Vitalpilze

Vitalpilze, auch funktionale Pilze genannt, sind in dieser Kategorie Präparate aus Igelstachelbart, Reishi, Chaga, Cordyceps und Shiitake in Form von Gummibärchen, Tropfen, Kapseln und Pulver. Hier erklären wir, wie sich diese Formen unterscheiden, was die Angaben wie 10:1 bedeuten und wie man Milligramm auf den Etiketten vergleicht. Die gleiche Zahl auf zwei Verpackungen kann nämlich etwas anderes beschreiben.

Vitalpilze: Arten in der Kategorie

Am häufigsten treffen Sie auf Igelstachelbart (Hericium erinaceus), bekannt als Lion’s Mane, sowie auf Reishi (Ganoderma lucidum). Daneben gibt es Chaga (Inonotus obliquus), japanischen Shiitake (Lentinula edodes) und Cordyceps sinensis. In der Linie Solve Labs erscheinen auch Maitake, Tremella und Holunderpilz.

Einige Präparate enthalten eine Art, andere eine Mischung. Die Gummibärchen SOOL 4 Mushroom kombinieren Igelstachelbart, Chaga, Reishi und Shiitake, während die zuckerfreien Gummibärchen von Topical Igelstachelbart, Reishi und Shiitake enthalten.

Formen: Gummibärchen, Tropfen, Kapseln und Pulver

Gummibärchen sind am einfachsten zu verwenden. SOOL verpackt sie zu 60 Stück, also 30 Portionen mit zwei Gummibärchen, und Topical zu 30 Stück.

Tropfen sind Igelstachelbart Aura Care, ein alkoholfreies Ölmazerat in einer 50 ml Flasche mit Pipette. Die Tagesdosis beträgt 32 Tropfen, aufgeteilt in 16 Tropfen morgens und 16 Tropfen abends, am besten nach einer Mahlzeit.

Kapseln und Pulver stammen hauptsächlich aus der Linie Solve Labs mit Extrakten 10:1: Kapseln zu 60 Stück und Pulver in Verpackungen von 30 g, 50 g und 100 g mit einem Messlöffel für eine Portion von 500 mg. In den Kapseln ist auch Cordyceps von Reakiro, 60 Stück pro Verpackung, mit einer Tagesdosis von zwei Kapseln.

Fruchtkörper, Extraktion und Konzentrationsgrad

Der Fruchtkörper ist der Teil, den wir umgangssprachlich als Pilz bezeichnen. SOOL und Solve Labs deklarieren Extrakte aus Fruchtkörpern und nicht aus Myzel, das auf Substrat gezüchtet wird, und das sollte man zuerst auf dem Etikett überprüfen.

Die Angabe 10:1 oder DER 10:1 bedeutet, dass aus zehn Teilen Rohstoff ein Teil Extrakt entsteht. Solve Labs und Topical verwenden Extrakte 10:1, während SOOL Extrakte 20:1 verwendet. Das Verhältnis spricht von der Konzentration und nicht vom Gehalt spezifischer Substanzen.

Solve Labs beschreibt auch die doppelte wasser-alkoholische Extraktion: zuerst mit heißem Wasser, dann mit Alkohol, um Verbindungen zu extrahieren, die in jedem von ihnen löslich sind.

Wie man Milligramm auf dem Etikett liest

Die Zahl auf der Vorderseite der Verpackung beschreibt nicht immer dasselbe. In den zuckerfreien Gummibärchen von Topical sind 7200 mg die Summe der Extrakte in der gesamten Packung, und in einem Gummibärchen sind es 240 mg, also 80 mg aus jeder der drei Arten.

In den Gummibärchen von SOOL sind 4000 mg in der Tagesdosis das Gewicht des Pilzes umgerechnet aus dem Extrakt 20:1 und nicht das Gewicht des reinen Extrakts. In den Tropfen von Aura Care beziehen sich 1500 mg in der Portion auf das Mazerat, also den Rohstoff, der in Öl extrahiert wurde.

Deshalb vergleichen Sie Präparate in derselben Portion und bei derselben Rohstoffform. Auch die Deklaration der Polysaccharide hilft: SOOL 4 Mushroom gibt über 40% an, und Topical ohne Zucker mindestens 30%. Mehr über das Lesen von Tabellen schreiben wir im Text wie man das Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels liest.

Zutaten der Gummibärchen: Zucker, Süßstoffe und Gelatine

Die Gummibärchen unterscheiden sich in der Basis. SOOL 4 Mushroom Complex Vegan und Lion’s Mane Vegan haben eine Basis aus Zucker und Glukosesirup, während die Berry-Versionen mit Maltitolsirup und Sorbitol gesüßt sind, also zuckerfrei sind.

Die Gummibärchen von SOOL sind mit Pektin geliert. Topical ohne Zucker wird mit Erythritol und Maltitolsirup gesüßt, aber das Geliermittel ist dort Gelatine, sodass diese Gummibärchen weder vegan noch vegetarisch sind.

Die limitierte Edition von Topical sind vegane Gummibärchen auf Pektin ohne Zuckerzusatz, mit Extrakt aus Fruchtkörpern von Cordyceps sinensis, L-Tyrosin und Guarana. In einer Portion von zwei Gummibärchen sind 20 mg Koffein enthalten. Konsumieren Sie die Gummibärchen nicht zusammen mit anderen Produkten, die Koffein enthalten. Weitere Nahrungsergänzungsmittel finden Sie in der Kategorie Nahrungsergänzungsmittel.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet die Angabe 10:1 bei Pilzextrakten?

Das ist der Konzentrationsgrad: aus zehn Teilen Rohstoff entsteht ein Teil Extrakt, und bei 20:1 aus zwanzig. Das Verhältnis sagt jedoch nichts darüber aus, wie viel Polysaccharide im Extrakt enthalten sind, daher suchen Sie auf dem Etikett nach einer separaten Deklaration des Gehalts. Eine solche Deklaration gibt beispielsweise SOOL 4 Mushroom mit über 40% Polysacchariden an. Extrakte 10:1 verwenden Solve Labs und Topical, während SOOL 20:1 verwendet.

Warum sind in den Gummibärchen von SOOL 4000 mg?

Das ist das Gewicht des Pilzes in der Tagesdosis umgerechnet aus dem Extrakt 20:1 aus Fruchtkörpern. In den Gummibärchen Lion’s Mane SOOL entfallen in dieser Umrechnung auf ein Gummibärchen 2000 mg, und die Portion besteht aus zwei Gummibärchen. In den 4 Mushroom-Versionen sind es jeweils 1000 mg jeder der vier Arten.

Was unterscheidet ein Ölmazerat von einem Extrakt in Pulverform?

Ein Mazerat ist ein Pilz, der in Fett extrahiert wird, anstatt in Alkohol, sodass er einen milderen Geschmack hat als eine Tinktur und keinen Alkohol enthält. Seine Milligramm beziehen sich auf das Mazerat selbst, daher vergleichen Sie sie nicht direkt mit dem Gewicht des trockenen Extrakts mit einem anderen Konzentrationsgrad. Ein Beispiel sind die Tropfen Igelstachelbart Aura Care in einer 50 ml Flasche mit Pipette.

Sind Gummibärchen mit Pilzen vegan?

Die Gummibärchen von SOOL und die limitierten Gummibärchen von Topical mit Vitalpilzen sind mit Pektin geliert, und die meisten von ihnen haben eine vegane Deklaration. Eine Ausnahme sind die zuckerfreien Gummibärchen von Topical mit Igelstachelbart, Reishi und Shiitake, die Gelatine tierischen Ursprungs enthalten, sodass sie weder vegan noch vegetarisch sind.

Enthält eines der Gummibärchen mit Pilzen Koffein?

Ja, die limitierten Gummibärchen von Topical mit Vitalpilzen. Eine Portion von zwei Gummibärchen enthält 100 mg Extrakt aus Guarana, darunter 20 mg Koffein. Die Quelle des Koffeins ist Guarana, neben der im Inhalt Extrakt aus Cordyceps sinensis enthalten ist. Überprüfen Sie bei anderen Präparaten die Inhaltsstoffe auf dem Etikett, insbesondere wenn sie Pilze mit Kaffee oder Kakao kombinieren.