Kollagen

In dieser Kategorie finden Sie Kollagen in flüssiger Form, als Pulver, in Tropfen und in Gummibärchen: Präparate mit Kollagen, meist in Form von Kollagenpeptiden. Sie unterscheiden sich in der Quelle des Rohmaterials, der Menge an Kollagen pro Tagesdosis und dem, was der Hersteller zusätzlich hinzugefügt hat. Im Folgenden ordnen wir diese Unterschiede und geben Hinweise, was auf dem Etikett zu überprüfen ist.

Kollagen in flüssiger Form, Pulver, Tropfen oder Gummibärchen

Die Flüssigkeiten Aura Care Collagen mit MSM und Moc Piękna haben Flaschen mit 500 ml, und die Dosis beträgt 25 ml einmal täglich, abgemessen mit einem Messlöffel. Nach dem Öffnen steht die Flasche im Kühlschrank und muss innerhalb von 30 Tagen verbraucht werden. Dies ist ein praktisches Format für jemanden, der nichts auflösen möchte.

Pulver werden in Wasser oder einem Getränk aufgelöst. Aura Care Kollagen PREMIUM in den Varianten Aktivität und Schönheit hat eine Verpackung von 200 g für 30 Portionen, und eine Portion, also zwei gehäufte Löffel, wird in 200-300 ml Flüssigkeit aufgelöst. Der göttliche Kollagen der Marke DivineGoods wiegt 315 g und reicht laut Hersteller für 30 Tage bei einer Portion von drei Löffeln. Das Pulver benötigt nach dem Öffnen keinen Kühlschrank.

Die Kollagenessenz Aura Care ist eine Flasche mit 50 ml mit Pipette, und die Tagesdosis beträgt 40 Tropfen, also 1,67 ml. Die Gummibärchen SOOL mit Kollagen Naticol enthalten 60 Stück im Glas, und eine Portion sind zwei Gummibärchen. Beide Formen müssen mit nichts gemischt werden.

Fisch- oder Rinderkollagen

Fischkollagen haben die Flüssigkeiten, Pulver und Tropfen von Aura Care sowie die Gummibärchen SOOL, in denen es sich um Naticol-Peptide aus Fischhäuten handelt. Fische sind ein Allergen, daher fallen diese Präparate bei einer Allergie gegen sie weg.

Der göttliche Kollagen enthält Kollagenpeptide vom Typ I und III von grasgefüttertem Rindfleisch, also grass-fed. Der Typ des Kollagens wird auch auf anderen Etiketten angegeben: Die Kollagenessenz enthält Fischkollagen vom Typ I, und die PREMIUM-Pulver enthalten Kollagen vom Typ I und III. Keines dieser Präparate ist vegan, da Kollagen ein tierisches Protein ist.

Wie viel Kollagen ist in der Tagesdosis

Vergleichen Sie die Menge an Kollagen in der Tagesdosis, nicht in einem Messlöffel oder in einem Gummibärchen. Die Spannweite ist groß, da sich die Formen im Volumen unterscheiden:

• Collagen Moc Piękna: 12 000 mg in 25 ml
• Collagen mit MSM: 11 000 mg in 25 ml
• Göttlicher Kollagen: 10 000 mg in drei Löffeln
• Kollagen PREMIUM Aktivität und Schönheit: 5500 mg in zwei Löffeln
• Kollagenessenz: 733 mg in 40 Tropfen
• Gummibärchen SOOL: 500 mg in zwei Gummibärchen

Was die Hersteller dem Kollagen hinzufügen

Collagen mit MSM enthält neben Kollagen 1000 mg MSM und Extrakte aus Weihrauch, Rosenwurz, Centella asiatica, Tulsi und Heidelbeeren sowie Niacinamid und Biotin. Moc Piękna enthält 50 mg Hyaluronsäure, einen Extrakt aus Bambussprossen mit 20 mg Silizium, Zink und Vitamine der B-Gruppe.

Die PREMIUM-Pulver haben die gleiche Menge an Kollagen, aber andere Zusätze. Aktivität enthält 200 mg Glucosamin, 150 mg Chondroitin und 155 mg MSM, während Schönheit 100 mg organisches Silizium, 15 mg Zink, 50 µg Biotin und 843 mg Extrakt aus der Hagebutte enthält. Der göttliche Kollagen kombiniert Kollagen mit 500 mg Extrakt aus dem Tremella-Pilz.

Die Kollagenessenz fügt sechs Vitamine der B-Gruppe hinzu, jedes in einer Menge von 100% des Nährstoffbezugswertes für die Nahrungsaufnahme. Die Gummibärchen SOOL enthalten Vitamin C, Biotin, Zink und 20 mg Hyaluronsäure. Wenn Sie bereits separate Vitamine einnehmen, überprüfen Sie, ob einer der Inhaltsstoffe sich wiederholt.

Was auf dem Etikett zu überprüfen ist

Erstens, worauf sich die Zahl bezieht: auf die Tagesdosis oder auf einen Messlöffel. Zweitens, die Quelle des Kollagens und Allergene, also Fische, und in den Gummibärchen auch Gelatine. Drittens, die Süßung: Gummibärchen SOOL werden mit Maltit und Sorbit gesüßt, der göttliche Kollagen mit Stevia, und die Flüssigkeiten Aura Care mit Konzentraten aus Apfel- und Orangensaft.

Aufzeichnungen wie 10:1 bei Tremella oder DER 25:1 bei Hagebutte beziehen sich auf das Verhältnis von Rohmaterial zu fertigem Extrakt und nicht auf die Dosis. Mehr über das Lesen solcher Tabellen schreiben wir im Text wie man das Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels liest, und die anderen Präparate finden Sie in der Kategorie Nahrungsergänzungsmittel.

Häufig gestellte Fragen

Was unterscheidet Fischkollagen von Rinderkollagen?

Die Quelle des Rohmaterials. Fischkollagen haben hier die Produkte von Aura Care und die Gummibärchen SOOL, während der grasgefütterte Rinderkollagen der göttliche Kollagen ist. Typ I und III kommen in beiden Gruppen vor, was auf den Etiketten der PREMIUM-Pulver und des göttlichen Kollagens zu sehen ist. Bei einer Allergie gegen Fische bleibt die Rinder-Version.

Gibt es veganen Kollagen?

Nein, denn Kollagen ist ein tierisches Protein. In der Kategorie gibt es jedoch Colladrop Vegan, also einen Kollagen-Booster: Statt Kollagen enthält es 2000 mg Aminosäurekomplex Vollagen, der aus Mais gewonnen wird, sowie Vitamin C. Die anderen Präparate in der Kategorie stammen aus Fischen oder Rindern, daher sind sie nicht vegan.

Muß flüssiger Kollagen im Kühlschrank aufbewahrt werden?

Nach dem Öffnen ja. Die Flüssigkeiten Collagen mit MSM und Moc Piękna sollten im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 30 Tagen verbraucht werden, während die Kollagenessenz bei 2-8 °C höchstens zwölf Monate haltbar ist. Pulver und Gummibärchen werden in der geschlossenen Verpackung an einem trockenen Ort aufbewahrt.

Wann sollte man flüssigen Kollagen einnehmen?

Die Hersteller empfehlen, die Flüssigkeiten Collagen mit MSM und Moc Piękna einmal täglich während oder direkt nach einer Mahlzeit in der ersten Tageshälfte zu trinken. Die Kollagenessenz wird direkt in den Mund oder mit einer kalten Mahlzeit eingenommen, und die Portion von 40 Tropfen kann auf zwei Dosen aufgeteilt werden.

Wie löst man Kollagenpulver auf?

Gießen Sie zuerst die Flüssigkeit ein, dann geben Sie die Portion hinzu, dann löst sich das Pulver schneller auf. Verwenden Sie kalte oder lauwarme Flüssigkeit, kein kochendes Wasser. Der göttliche Kollagen hat einen neutralen, leicht vanilligen Geschmack, sodass er zu Kaffee, Joghurt oder einem Smoothie hinzugefügt werden kann. Bei den PREMIUM-Pulvern von Aura Care beträgt die Portion zwei gehäufte Löffel auf 200-300 ml Flüssigkeit.