OMEGA 3 1000 mg VITAMIN E EPA 330 DHA 220 90 KAPSELN

Omega 3 1000 mg mit Vitamin E - EPA 330 mg, DHA 220 mg, 90 Kapseln

Bei Omega zählt vor allem eine Frage: wie viel von der angegebenen Ölmenge sind tatsächlich EPA und DHA. Auf diesem Etikett steht die Antwort direkt in der Tabelle. Der Hersteller gibt hier alle Zahlen einzeln an und verknüpft sie mit einer klar definierten Basis, die im Kopf der Tabelle gedruckt ist - die Tagesportion beträgt genau eine Kapsel.

Diese enthält 1000 mg Fischöl, darunter 330 mg Eicosapentaensäure, also EPA, sowie 220 mg Docosahexaensäure, also DHA. Dazu kommen 12 mg Vitamin E in Form von dl-alpha-Tocopherylacetat, was 100% des Referenzwertes entspricht. Die Kapsel ist weich, und ihre Hülle besteht aus Gelatine, Glycerin und Wasser, sodass es sich nicht um ein veganes oder vegetarisches Produkt handelt.

Als Herkunftsland gibt der Hersteller Polen an, und auf dem Etikett wird eine Allergeninformation bezüglich Fisch angegeben, die vor dem Kauf überprüft werden sollte.

Zutaten

Inhalt pro Tagesportion, also in einer Kapsel:

• Fischöl - 1000 mg
• EPA, Eicosapentaensäure - 330 mg
• DHA, Docosahexaensäure - 220 mg
• Vitamin E (dl-alpha-Tocopherylacetat) - 12 mg (100% RWS)
• Kapselhülle: Gelatine, Glycerin, Wasser

Die Art und Weise, wie dieses Etikett geschrieben ist, erkennt man bereits an den Sternchen: der Hersteller kennzeichnet damit die Positionen, die die Hülle bilden, also Gelatine, Glycerin und Wasser, sodass auf den ersten Blick sichtbar ist, was der Inhalt der Kapsel ist und was ihre Wand. Diese Unterscheidung ist für zwei Gruppen von Käufern gleichzeitig nützlich: für Personen, die Gelatine vermeiden, und für diejenigen, die die Ölmenge von der Gesamtmasse der Kapsel trennen möchten.

Ein weiterer Punkt ist die Form von Vitamin E: der Hersteller gibt dl-alpha-Tocopherylacetat an, also eine synthetische Form, und nicht das natürliche d-alpha-Tocopherol, und schreibt sie im Inhaltsverzeichnis mit dem vollständigen chemischen Namen. In dem ölhaltigen Präparat hat diese Position eine doppelte Funktion - sie ist ein deklarierter Nährstoff in einer Menge von 12 mg, also 100% des Referenzwertes, und gleichzeitig ein Antioxidans, das das Öl in der Kapsel schützt.

Der dritte Punkt ist die Grundlage der gesamten Tabelle: alle Werte beziehen sich auf eine Kapsel und nicht auf eine Portion, die aus mehreren besteht, sodass sie direkt gelesen werden können.

Spezifikation

Anwendung

Der Hersteller gibt ein einfaches Schema an, das mit der Basis in der Zutatenliste übereinstimmt:

• Eine Kapsel täglich
• Die empfohlene Verzehrmenge nicht überschreiten
• Kapsel ganz schlucken und mit Wasser einnehmen
• Schwangere und stillende Frauen sowie kranke Personen sollten vorher einen Arzt konsultieren

Der Hersteller gibt nur die Häufigkeit an (eine Kapsel täglich), sodass Sie die Tageszeit wählen können, um sie ohne Erinnerungen einzuhalten. Die empfohlene Lagerung ist eine Temperatur unter 25 Grad Celsius und ein Ort, der von direkter Sonneneinstrahlung ferngehalten wird.

Für wen

Dies ist eine Wahl für Personen, die konkrete, direkt angegebene Mengen an EPA und DHA wünschen und nicht nur die Angabe „1000 mg Omega 3“ ohne Aufschlüsselung. Es ist nützlich, wenn Sie Präparate nach dem Gehalt an den Säuren vergleichen, denn erst diese beiden Zahlen ermöglichen einen fairen Vergleich verschiedener Verpackungen im Regal.

Die Zugabe von Vitamin E in voller Referenzmenge ist hier aus zwei Gründen praktisch, da Tocopherol in solchen Präparaten auch die Rolle eines Antioxidans spielt, das das Öl vor Oxidation im Behälter schützt. Die Hülle besteht aus Gelatine, und der Rohstoff ist Fischöl, sodass das Produkt weder vegan noch vegetarisch ist.

Personen, die allergisch auf Fisch reagieren, sollten dieses Präparat einfach auslassen und nach pflanzlichem Omega suchen, und Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren vorher mit ihrem Arzt abklären, da dies eine reale Wechselwirkung ist, die vor dem Kauf überprüft werden sollte und nicht erst danach.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel EPA und DHA ist in einer Kapsel?

Der Hersteller gibt 330 mg EPA und 220 mg DHA pro Kapsel an, die die gesamte Tagesportion darstellt. Beide Zahlen stehen in der Zutatenliste neben der Menge des Fischöls, also 1000 mg, sodass Sie sowohl die Menge des Rohstoffs als auch den Gehalt der einzelnen Säuren sehen.

Ist das Präparat vegan?

Nein, ist es nicht. Der Rohstoff ist Fischöl, und die Hülle der Kapsel besteht aus Gelatine, Glycerin und Wasser, was der Hersteller direkt in der Zutatenliste angibt und mit einem Sternchen als Bestandteil der Hülle kennzeichnet. Der Hersteller gibt auch eine Allergeninformation an: das Produkt enthält Fisch. Personen, die sich pflanzlich ernähren, sollten nach Omega aus Mikroalgen suchen.

Welches Vitamin E ist in der Zusammensetzung?

dl-alpha-Tocopherylacetat in einer Menge von 12 mg, was 100% des Referenzwertes entspricht. Es handelt sich um eine synthetische Form und nicht um das natürliche d-alpha-Tocopherol, und der Hersteller gibt sie in der Zutatenliste mit dem vollständigen chemischen Namen an. In ölhaltigen Präparaten hat Vitamin E auch die Funktion eines Antioxidans, das das Öl vor Oxidation schützt.

Wie viele Kapseln sind in der Verpackung?

Die Verpackung enthält 90 weiche Kapseln mit einem Gesamtgewicht von 91,08 g. Bei der empfohlenen Portion von einer Kapsel täglich ist dies ein Vorrat für einen längeren Zeitraum regelmäßiger Anwendung. Achten Sie auf das Haltbarkeitsdatum, das auf der Verpackung aufgedruckt ist, und bewahren Sie die Verpackung geschlossen an einem kühlen und trockenen Ort auf - solche Lagerbedingungen gibt der Hersteller an.

Varianten und Kategorie

Dieser Hersteller bietet auch eine Omega-Version in Kombination mit den Vitaminen D3 und K2 an, aber das ist ein separates Produkt mit einer anderen Zusammensetzung. Aus derselben Linie haben wir bei uns Magnesium in Kapseln Magnez Complex sowie einen B-Komplex in Tabletten - das sind Präparate mit völlig anderem Verwendungszweck und keine Varianten dieses Omegas. Alles haben wir in der Kategorie Nahrungsergänzungsmittel gesammelt.

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Sicherheit und Lagerung

Das Produkt enthält Fisch und ist nicht für Personen mit Fischallergie bestimmt. Schwangere und stillende Frauen, Personen unter 18 Jahren sowie kranke Personen oder solche, die Medikamente einnehmen, sollten die Anwendung mit einem Arzt abklären - dies gilt insbesondere für Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen. Verwenden Sie das Produkt nicht bei Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe. Lagern Sie es an einem kühlen und trockenen Ort, fern von Sonnenlicht und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

Wissen Sie nicht, wie Sie zwei Omega-3-Präparate anhand des Etiketts vergleichen können? Schreiben Sie uns oder rufen Sie an - bei u Bucha zeigen wir Ihnen, auf welche Zahlen Sie achten sollten.