MAGNESIUM KALIUM VITAMIN B6 VEGANISCHES PRODUKT 120 KAPSELN

Magnesium Potassium Vitamin B6 - vegan, 120 Kapseln

Nicht jeder benötigt die gleiche Menge an Mineralstoffen, und dieses Präparat berücksichtigt dies: Der Hersteller gibt einen Bereich von einer bis drei Kapseln pro Tag an, und die Zusammensetzung wird in zwei Spalten aufgeschlüsselt - für eine Kapsel und für drei. In der Praxis bedeutet dies, dass Sie die Dosis an Ihre Ernährung anpassen und nicht umgekehrt.

Eine Kapsel enthält 480 mg Magnesiumcitrat, davon 75 mg Magnesiumionen, was 20% des Nährstoffbezugswertes entspricht, sowie 1,85 mg Vitamin B6 in Form von Pyridoxal-5-phosphat, was 132% des Nährstoffbezugswertes entspricht. Darüber hinaus enthält jede Kapsel 320 mg Kaliumcitrat, angegeben als Masse des Salzes selbst. Die gesamte Rezeptur ist vegan, die Hülle ist pflanzlich, und der Hersteller erklärt, dass kein Zucker, Salz oder Stärke enthalten ist. Die Verpackung enthält 120 Kapseln mit einem Nettogewicht von 110,4 g.

Es ist ideal, wenn Sie mit einer kleineren Portion beginnen und die Möglichkeit haben möchten, diese zu erhöhen, ohne das Präparat zu wechseln oder eine zweite Verpackung zu kaufen.

Zutaten

Inhalt pro Kapsel, gemäß der Spalte „EINE KAPSEL“ aus der Tabelle des Herstellers:

• Magnesiumcitrat - 480 mg, davon 75 mg Magnesiumionen (20% RV)
• Kaliumcitrat - 320 mg
• Vitamin B6 (Pyridoxal-5-phosphat) - 1,85 mg (132% RV)
• Hülle: Vcaps-Kapsel, pflanzliche Cellulose (Hydroxypropylmethylcellulose)
• Ohne Zucker, ohne Salz, ohne Stärke - Herstellerangabe

Es ist wichtig, die Tabelle dieses Präparats so zu lesen, wie sie aufgebaut ist, denn die Prozentsätze beziehen sich nicht auf das Salz. Bei Magnesium stehen zwei Zahlen nebeneinander: 480 mg Magnesiumcitrat, also die Masse des Salzes, und 75 mg Magnesiumionen, also der Gehalt des Elements selbst - und die 20% beziehen sich auf die Magnesiumionen.

Bei Vitamin B6 ist es ähnlich: 132% beschreibt 1,85 mg Pyridoxal-5-phosphat in einer Kapsel, also die aktive Form dieses Vitamins, und nicht Pyridoxinhydrochlorid. Neben diesen drei Positionen enthält die Kapsel nur die pflanzliche Hülle Vcaps aus Hydroxypropylmethylcellulose.

Spezifikation

Anwendung

Der Hersteller gibt die Portion als Bereich an, nicht als eine feste Zahl:

• Von einer bis drei Kapseln täglich
• Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis
• Schwangere und stillende Frauen, Personen unter 18 Jahren sowie kranke Personen sollten die Anwendung vorher mit einem Arzt besprechen

Der Bereich von einer bis drei Kapseln bedeutet, dass Sie die Größe der Portion selbst bestimmen, und genau deshalb ist es ratsam, dies mit einem Arzt oder Apotheker zu klären - insbesondere wenn Sie irgendwelche Medikamente einnehmen oder während der Supplementierung einnehmen müssen. Wenn Sie unsicher sind, beginnen Sie mit der kleinsten Portion und bleiben Sie dabei, bis Sie eine Erhöhung mit jemandem besprechen, der Ihre Situation kennt. Schlucken Sie die Kapseln ganz und trinken Sie Wasser dazu.

Für wen

Dies ist ein Präparat für Personen, die Magnesium, Kalium und Vitamin B6 in einer Verpackung haben möchten und selbst entscheiden möchten, wie viel sie täglich benötigen. Der flexible Portionsbereich ist nützlich, wenn Sie mit der Supplementierung vorsichtig beginnen oder wenn Sie zu bestimmten Zeiten des Jahres mehr und zu anderen weniger benötigen. Die Formel ist vegan, sodass sie zu einer pflanzlichen Ernährung passt, und das gilt auch für Personen, die aus anderen Gründen auf Gelatinehüllen verzichten. Es gibt jedoch zwei Dinge zu beachten.

Erstens ist dies ein Präparat mit einem moderaten Magnesiumgehalt pro Kapsel - wenn Sie eine vollständige Tagesdosis in einem Stück suchen, bietet dieses Produkt dies nicht. Das Glas benötigt keinen Kühlschrank, da es an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrt werden kann.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Kapseln empfiehlt der Hersteller täglich?

Von einer bis drei. Der Hersteller gibt dies als Bereich an, nicht als eine feste Portion, und spiegelt dies konsequent in der Zusammensetzungstabelle wider, die eine separate Spalte für eine Kapsel und eine separate für drei hat.

Wie viel Magnesium ist in einer Kapsel?

Eine Kapsel enthält 480 mg Magnesiumcitrat, davon 75 mg Magnesiumionen, was 20% des Nährstoffbezugswertes entspricht. Der Hersteller gibt beide Zahlen separat an, sodass Sie sowohl die Masse des verwendeten Salzes als auch den tatsächlichen Gehalt des Elements sehen und nichts selbst umrechnen müssen.

Sind die Kapseln für eine vegane Ernährung geeignet?

Ja. Der Hersteller erklärt das Produkt als geeignet für Veganer und Vegetarier, und die Hülle besteht aus einer Vcaps-Kapsel aus pflanzlicher Cellulose, also Hydroxypropylmethylcellulose, nicht Gelatine. Darüber hinaus gibt es NON-GMO-Erklärungen sowie keinen Zucker, kein Salz und keine Stärke. Überprüfen Sie die allergenen Kennzeichnungen auf dem Etikett der Verpackung vor der ersten Verwendung.

In welcher Form liegt hier Vitamin B6 vor?

In Form von Pyridoxal-5-phosphat, also der aktiven Form von Vitamin B6, und nicht als Pyridoxinhydrochlorid. Der Hersteller gibt dies direkt in der Zusammensetzung an. Eine Kapsel enthält 1,85 mg dieses Vitamins, was 132% des Nährstoffbezugswertes entspricht, der auf dem Etikett direkt neben dieser Masse angegeben ist - diese beiden Zellen der Tabelle stimmen ohne Vorbehalte überein.

Varianten und Kategorie

Aus derselben Linie gibt es ein anderes Set von Magnesium, Kalium und Vitamin B6 sowie reines Kaliumcitrat ohne Magnesium - dies sind separate Rezepturen mit anderen Verhältnissen und keine Varianten dieses Präparats, sodass jede von ihnen ihre eigene Zusammensetzungstabelle auf ihrer Seite hat. Alle diese Positionen haben wir in der Kategorie Supplemente gesammelt.

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Sicherheit und Aufbewahrung

Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt. Schwangere und stillende Frauen, Personen unter 18 Jahren sowie kranke Personen oder Personen, die Medikamente einnehmen, sollten die Anwendung mit einem Arzt besprechen, insbesondere bei Medikamenten, die den Kaliumhaushalt beeinflussen. Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe. An einem kühlen und trockenen Ort, in einer dicht verschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden.