News - u Bucha - Sklep Konopny CBD

Fajka wodna, Co mówią pomiary - Woda chłodzi dym, nie czyni palenia bezpiecznym

Produkty i akcesoria

Bongo: co to właściwie jest i jak z niego korzystać

2026-08-24

Bongo to fajka wodna. Sprawdź, z czego się składa, jak działa, czy jest legalne w Polsce i co pomiary mówią o filtracji wodnej oraz czystości wody.

Ashwagandha a libido, Punkty końcowe - Wzrost testosteronu nie jest dowodem na libido

Adaptogeny Zastosowania medyczne i zdrowotne

Ashwagandha a libido: co dokładnie pokazują badania naukowe

2026-08-24

Pięć badań z placebo zmierzyło wpływ ashwagandhy na funkcje seksualne. Ile osób, jak długo, co wyszło u kobiet i u mężczyzn oraz kto za to zapłacił.

Adaptogeny a masa ciała, Co zmierzono - Metaanaliza 20 badań nie znalazła wpływu na masę ciała

Adaptogeny Zastosowania medyczne i zdrowotne

Adaptogeny na odchudzanie: czy naprawdę pomagają schudnąć

2026-08-24

Adaptogeny na odchudzanie: metaanaliza 20 badań i 1249 osób nie wykazała wpływu ashwagandhy na masę ciała. Sprawdzamy, co mówią liczby i dla kogo mają sens.

Palenie rumianku: pomiaru dymu nie znaleźliśmy

Palenie Przepisy i sposoby konsumpcji

Palenie rumianku: czy daje efekty i czy dym szkodzi

2026-08-24

Palenie rumianku: nie znaleźliśmy badań jego dymu ani efektów. Sprawdź, co wiadomo o dymie z ziół i waporyzacji oraz kto powinien uważać na alergię.

Makuch konopny, Skład i zastosowanie - Jedna liczba na opakowaniu nie opisuje makuchu

Dieta i odżywianie Przepisy i sposoby konsumpcji

Makuch konopny: wartości odżywcze i sposoby stosowania

2026-08-24

Makuch konopny to wytłok po tłoczeniu oleju z nasion. Ile ma białka i błonnika na 100 g, jak używać go w kuchni i jaki limit THC obowiązuje w żywności.

Stan prawny, Gdzie wolno kupić - Marihuana tylko z apteki i tylko na receptę Rpw

Legalność i regulacje

Gdzie legalnie kupić marihuanę i jej zamienniki w Polsce

2026-08-24

Legalnie marihuanę kupisz tylko w aptece na receptę Rpw. Sprawdź trzy ścieżki: susz apteczny, zioła oraz susz konopny do 0,3 procent sumy THC i THCA.

Edibles, Droga doustna - Opóźnienie, które kończy się drugą porcją

Przepisy i sposoby konsumpcji

Edibles: co to jest i jak działają jadalne produkty

2026-08-24

Edibles to jadalne produkty z konopi. Po jakim czasie działają, dlaczego uderzają inaczej niż wdychane i jak polskie prawo dzieli te z THC od tych z CBD.

Wosk konopny: dwa produkty pod tą samą nazwą

Produkty i akcesoria

Wosk konopny: co to jest, jak działa i jak go stosować

2026-08-24

Wosk konopny znaczy dwie różne rzeczy: kosmetyczną bazę z nasion konopi albo koncentrat wax z THC. Co je dzieli i na co uważać przy zakupie.

Sałata jadowita, Co zmierzono - Działanie u myszy, zatrucia u ludzi

Palenie Zastosowania medyczne i zdrowotne

Sałata jadowita a dzika sałata: działanie i dawkowanie

2026-08-24

Wyizolowane laktony sałaty jadowitej (Lactuca virosa) działały przeciwbólowo tylko u myszy. Sprawdź, czy istnieje bezpieczna dawka i co wiadomo o zatruciach.

Mentol, arnika, kapsaicyna - Co zmierzono w maściach, a co jest tylko odczuciem

Porady praktyczne

Mentol, arnika i kapsaicyna w maściach na bóle mięśni: co działa, a co nie

2026-08-09

Trzy najczęstsze składniki maści na bóle mięśni pod lupą badań. Mechanizmy, czas działania i to, co przegląd Cochrane mówi o sile dowodów dla każdego z nich.

Żelazo w nadmiarze, Czego nie ustalono - Brak limitu to powód do większej ostrożności

Porady praktyczne

Żelazo w nadmiarze: przeładowanie, utlenianie i kto NIE powinien suplementować

2026-08-09

Nadmiar żelaza: dlaczego EFSA nie ustaliła dla niego górnego limitu, jak wolne żelazo niszczy komórki i które grupy nie powinny suplementować bez badań.

Jod i płyn Lugola, Normy i sufity - Nadmiar jodu grozi tym, czemu miał zapobiegać

Porady praktyczne

Jod (płyn Lugola): dawkowanie i bezpieczeństwo (tabela)

2026-08-09

Jod i płyn Lugola: normy spożycia, europejska i amerykańska górna granica, ryzyko nadmiaru przy tarczycy oraz to, co badanie z 2017 roku pokazało o Polsce.