Navigator Vitamin D3 10000 IU - 120 Kapseln | Nahrungsergänzungsmittel für Immunität und gesunde Knochen

Navigator Vitamin D3 10000 IU - 120 Kapseln

Navigator Vitamin D3 ist ein einheitliches Präparat in weichen Gelatinekapseln. Der Hersteller gibt in einer Kapsel 250 µg Cholecalciferol an, was 10 000 IU Vitamin D3 entspricht, was 5000% der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr für Erwachsene entspricht. Die Anwendung unterscheidet sich von dem typischen Schema und es ist wichtig, dies vor dem Kauf zu wissen: Navigator empfiehlt 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit, und nicht täglich. Die Verpackung enthält 120 Kapseln. Die Zutatenliste ist kurz: Cholecalciferol aus Lanolin, Sojaöl als Träger sowie Gelatine und Glycerin als Kapselhülle, plus Wasser. Der Träger hat hier praktische Bedeutung, da Vitamin D in Fetten und nicht in Wasser löslich ist. Das Präparat wird von der britischen Firma Navigator Supplements hergestellt. Die Kapseln sind weich und klein, sodass sie leicht zu schlucken sind, und die Verpackung benötigt keinen Kühlschrank - es reicht ein trockener und dunkler Schrank bei Raumtemperatur. Der Hersteller erklärt, dass kein Zucker, Laktose und Gluten enthalten sind.

Zutaten

Die vom Hersteller angegebene Zusammensetzung und der Gehalt in einer Kapsel:

• Vitamin D3 (Cholecalciferol aus Lanolin) - 250 µg, also 10 000 IU, was 5000% RWS entspricht
• Sojaöl - Träger
• Kapselhülle: Gelatine und Glycerin
• Wasser

Die kurze Liste bedeutet hier genau das, was sie aussieht: ein einheitliches Präparat ohne Zusatzstoffe, bei dem der Rest der Positionen Träger und Hülle ist. Cholecalciferol aus Lanolin ist die am häufigsten vorkommende Form von Vitamin D3. Lanolin ist ein Fett, das aus Schafwolle gewonnen wird. Sojaöl dient als Träger und ist nicht zufällig: Vitamin D ist in Fetten löslich, daher ist die ölige Basis in der weichen Kapsel eine natürliche Lösung. Dies hat jedoch zwei Konsequenzen, die es wert sind, bekannt zu sein. Erstens ist Sojaöl ein Allergen, sodass das Präparat bei einer Sojaallergie nicht in Frage kommt. Zweitens ist die Hülle aus Gelatine, also einem tierischen Rohstoff, sodass das Produkt nicht den Kriterien einer vegetarischen oder veganen Ernährung entspricht. Der Hersteller erklärt zudem, dass kein Zucker, Laktose, Gluten, Stärke und künstliche Farbstoffe enthalten sind. Magnesiumstearat wird vom Hersteller separat als Substanz aufgeführt, auf die nicht zurückgegriffen wird. Cholecalciferol ist hier der einzige aktive Inhaltsstoff - wenn Sie sowohl Vitamin D als auch Vitamin K2 gleichzeitig benötigen, hat die kombinierte Version aus derselben Linie beide.

Spezifikation

• Form: weiche Gelatinekapseln
• Inhalt der Verpackung: 120 Kapseln
• Portion: 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit
• Vitamin D3 in der Kapsel: 250 µg, also 10 000 IU (5000% RWS)
• Quelle von Vitamin D3: Lanolin
• Träger: Sojaöl
• Kapselhülle: Gelatine und Glycerin
• Allergene: Soja - Sojaöl
• Diätstatus: Produkt ist nicht vegan oder vegetarisch
• Hersteller: Navigator Supplements Ltd, Großbritannien
• Aufbewahrung: trocken, dunkel, bei Raumtemperatur, in der dicht verschlossenen Verpackung

Anwendung

Der Hersteller empfiehlt 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit. Diese Empfehlung weicht von dem täglichen Schema ab, das von Präparaten mit niedrigerem Vitamin D-Gehalt bekannt ist, und ergibt sich direkt aus der Menge, die in der Kapsel enthalten ist.

• Portion: 1 Kapsel alle 5 Tage
• Zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen, die am besten Fett enthält
• Kapsel ganz schlucken und mit Wasser nachspülen
• Die empfohlene Portion nicht überschreiten
• Bei hohen Dosen von Vitamin D ist es ratsam, die Supplementierung mit einem Arzt zu besprechen

Für wen

Dies ist ein Vorschlag für Erwachsene, die ihre Ernährung mit reinem Vitamin D ergänzen möchten und ein selteneres Schema gegenüber einer täglichen Kapsel bevorzugen. Vitamin D hilft bei der ordnungsgemäßen Funktion des Immunsystems sowie bei der Erhaltung gesunder Knochen und Zähne. Dies sind Aussagen, die für diesen Nährstoff zugelassen sind. Die weiche Kapsel mit öliger Basis ist bequem: klein, leicht zu schlucken und benötigt keinen Kühlschrank, während das Öl hier als Träger für das fettlösliche Vitamin dient. Die Einschränkungen ergeben sich direkt aus der Zusammensetzung und sind zwei. Sojaöl ist ein Allergen, sodass das Präparat bei einer Sojaallergie nicht in Frage kommt. Die Gelatinehülle schließt zudem eine vegetarische und vegane Ernährung aus - wenn dies Ihr Kriterium ist, hat die kombinierte Version mit Vitamin K2 eine pflanzliche Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten die Supplementierung mit einem Arzt besprechen, ebenso wie jeder, der ein Präparat mit einem so hohen Gehalt an Vitamin D in einer Kapsel in Betracht zieht.

Häufig gestellte Fragen

Wie oft sollte man diese Kapsel einnehmen?

Der Hersteller empfiehlt 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit. Dies ist kein Präparat für die tägliche Anwendung, und das Schema ergibt sich direkt aus dem Gehalt an Vitamin D3 in der Kapsel. Die Einhaltung der Empfehlungen des Herstellers ist hier wichtiger als bei Präparaten mit niedrigerem Gehalt dieses Vitamins.

Wie viel Vitamin D3 ist in einer Kapsel enthalten?

Der Hersteller gibt 250 µg Cholecalciferol an, was 10 000 IU Vitamin D3 entspricht, was 5000% der Referenzwerte für die tägliche Zufuhr für Erwachsene entspricht. Dieser Wert bezieht sich auf eine Kapsel. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme der Kapsel alle 5 Tage, sodass dies eine Menge ist, die auf fünf Tage verteilt ist und nicht auf einen Tag.

Ist das Präparat vegetarisch?

Nein. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine, also einem tierischen Rohstoff, und das Cholecalciferol stammt aus Lanolin aus Schafwolle. Das Produkt erfüllt daher nicht die Kriterien einer vegetarischen oder veganen Ernährung. Wenn Sie nach einer pflanzlichen Hülle suchen, hat die kombinierte Version mit Vitamin K2 eine solche, bei der Hydroxypropylmethylcellulose verwendet wird.

Enthält das Produkt Allergene?

Ja. Der Träger ist Sojaöl, und Soja gehört zu den Allergenen, die auf Etiketten verpflichtend angegeben werden müssen, sodass das Präparat bei einer Sojaallergie nicht in Frage kommt. Darüber hinaus erklärt der Hersteller, dass kein Zucker, Laktose, Gluten, Weizen, Mais, Milchprodukte, Stärke sowie künstliche Konservierungsstoffe und Farbstoffe enthalten sind, und auch kein Magnesiumstearat. Das einzige Allergen in der Liste bleibt Soja.

Varianten und Kategorie

Wenn Sie beide Vitamine gleichzeitig einnehmen möchten und Wert auf eine pflanzliche Hülle legen, schließt der Hersteller dieselbe Linie in einer kombinierten Version mit Vitamin K2 MK-7 ab. Das vollständige Angebot finden Sie in der Kategorie Nahrungsergänzungsmittel.

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Mehr Kontext finden Sie im Text darüber, warum es sinnvoll ist, Vitamin D3 und K2 zu kombinieren, im Leitfaden über Vitamin K2 MK-7 sowie im Ranking der Nahrungsergänzungsmittel gegen Herbstdepression und Stimmungsschwankungen.

Sicherheit und Aufbewahrung

Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das für Erwachsene bestimmt ist und kein medizinisches Produkt ist. Es enthält Soja. Bewahren Sie es an einem trockenen und dunklen Ort bei Raumtemperatur in der dicht verschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Verwenden Sie das Präparat nicht bei Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, sollten vor Beginn der Anwendung einen Arzt konsultieren.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil.

Haben Sie Fragen zur Dosierung? Schreiben Sie oder rufen Sie an - bei u Bucha beraten wir vor dem Kauf.