Navigator Vitamin D3 10000 IU - 120 kapsułek | Suplement diety na odporność i zdrowe kości

Navigator Vitamin D3 10000 IU - 120 kapsułek

Navigator Vitamin D3 to preparat jednoskładnikowy w miękkich kapsułkach żelatynowych. Producent deklaruje w kapsułce 250 µg cholekalcyferolu, czyli 10 000 IU witaminy D3, co odpowiada 5000% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej. Sposób użycia różni się od typowego schematu i warto go znać przed zakupem: Navigator zaleca 1 kapsułkę co 5 dni, przyjmowaną razem z posiłkiem, a nie codziennie. Opakowanie zawiera 120 kapsułek. Skład jest krótki: cholekalcyferol z lanoliny, olej sojowy jako nośnik oraz żelatyna i glicerol jako otoczka kapsułki, plus woda. Nośnik olejowy ma tu praktyczne znaczenie, bo witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, a nie w wodzie. Preparat wytwarza brytyjska firma Navigator Supplements. Kapsułki są miękkie i małe, więc łatwo je połknąć, a opakowanie nie wymaga lodówki - wystarczy sucha i ciemna szafka w temperaturze pokojowej. Producent deklaruje brak cukru, laktozy i glutenu.

Składniki

Skład podany przez producenta oraz zawartość w jednej kapsułce:

• Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) - 250 µg, czyli 10 000 IU, co odpowiada 5000% RWS
• Olej sojowy - nośnik
• Otoczka kapsułki: żelatyna i glicerol
• Woda

Krótki wykaz oznacza tutaj dokładnie to, na co wygląda: preparat jednoskładnikowy bez dodatków, w którym cała reszta pozycji to nośnik i otoczka. Cholekalcyferol z lanoliny to najczęściej spotykana forma witaminy D3. Lanolina jest tłuszczem pozyskiwanym z wełny owczej. Olej sojowy pełni funkcję nośnika i nie jest przypadkowy: witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, więc olejowa baza w miękkiej kapsułce jest naturalnym rozwiązaniem. Ma to jednak dwie konsekwencje, o których warto wiedzieć. Po pierwsze, olej sojowy jest alergenem, więc preparat odpada przy uczuleniu na soję. Po drugie, otoczka jest z żelatyny, czyli surowca odzwierzęcego, więc produkt nie spełnia kryteriów diety wegetariańskiej ani wegańskiej. Producent deklaruje przy tym brak cukru, laktozy, glutenu, skrobi i sztucznych barwników. Stearynian magnezu producent osobno wymienia wśród substancji, po które nie sięga. Cholekalcyferol jest tu jedynym składnikiem aktywnym - jeśli zależy Ci na witaminie D i witaminie K2 naraz, obie ma wersja łączona z tej samej linii.

Specyfikacja

• Forma: miękkie kapsułki żelatynowe
• Zawartość opakowania: 120 kapsułek
• Porcja: 1 kapsułka co 5 dni, razem z posiłkiem
• Witamina D3 w kapsułce: 250 µg, czyli 10 000 IU (5000% RWS)
• Źródło witaminy D3: lanolina
• Nośnik: olej sojowy
• Otoczka kapsułki: żelatyna i glicerol
• Alergeny: soja - olej sojowy
• Status diety: produkt nie jest wegański ani wegetariański
• Producent: Navigator Supplements Ltd, Wielka Brytania
• Przechowywanie: sucho, ciemno, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu

Sposób użycia

Producent zaleca 1 kapsułkę co 5 dni, przyjmowaną razem z posiłkiem. To zalecenie odbiega od codziennego schematu znanego z preparatów o niższej zawartości witaminy D i wynika wprost z tego, ile jej mieści kapsułka.

• Porcja: 1 kapsułka co 5 dni
• Przyjmuj razem z posiłkiem, najlepiej zawierającym tłuszcz
• Kapsułkę połykaj w całości i popij wodą
• Nie przekraczaj zalecanej porcji
• Przy wysokich dawkach witaminy D warto omówić suplementację z lekarzem

Dla kogo

To propozycja dla osób dorosłych, które chcą uzupełnić dietę o samą witaminę D i wolą rzadszy schemat od codziennej kapsułki. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w utrzymaniu zdrowych kości i zębów. To oświadczenia dopuszczone dla tego składnika odżywczego. Miękka kapsułka z olejową bazą jest wygodna: mała, łatwa do połknięcia i nie wymaga lodówki, a olej pełni tu funkcję nośnika dla witaminy rozpuszczalnej w tłuszczach. Ograniczenia wynikają wprost ze składu i są dwa. Olej sojowy to alergen, więc preparat odpada przy uczuleniu na soję. Żelatynowa otoczka wyklucza z kolei dietę wegetariańską i wegańską - jeśli to Twoje kryterium, wersja łączona z witaminą K2 ma otoczkę roślinną z hydroksypropylometylocelulozy. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki na stałe powinny skonsultować suplementację z lekarzem, podobnie jak każdy, kto rozważa preparat o tak wysokiej zawartości witaminy D w kapsułce.

Najczęstsze pytania

Jak często przyjmować tę kapsułkę?

Producent zaleca 1 kapsułkę co 5 dni, razem z posiłkiem. To nie jest preparat do codziennego stosowania, a schemat wynika wprost z zawartości witaminy D3 w kapsułce. Trzymanie się zalecenia producenta jest tu ważniejsze niż przy preparatach o niższej zawartości tej witaminy.

Ile witaminy D3 jest w jednej kapsułce?

Producent deklaruje 250 µg cholekalcyferolu, czyli 10 000 IU witaminy D3, co odpowiada 5000% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej. Wartość ta dotyczy jednej kapsułki. Producent zaleca przyjmowanie kapsułki co 5 dni, więc jest to ilość rozpisana na pięć dni, a nie na dobę.

Czy preparat jest wegetariański?

Nie. Otoczka kapsułki jest z żelatyny, czyli surowca odzwierzęcego, a sam cholekalcyferol pochodzi z lanoliny z wełny owczej. Produkt nie spełnia więc kryteriów diety wegetariańskiej ani wegańskiej. Jeśli szukasz otoczki roślinnej, ma ją wersja łączona z witaminą K2, gdzie zastosowano hydroksypropylometylocelulozę.

Czy produkt zawiera alergeny?

Tak. Nośnikiem jest olej sojowy, a soja należy do alergenów wymienianych obowiązkowo na etykietach, więc preparat odpada przy uczuleniu na nią. Poza tym producent deklaruje brak cukru, laktozy, glutenu, pszenicy, kukurydzy, nabiału, skrobi oraz sztucznych konserwantów i barwników, a także brak stearynianu magnezu. Jedynym alergenem w wykazie pozostaje soja.

Warianty i kategoria

Jeśli chcesz przyjmować obie witaminy naraz i zależy Ci na roślinnej otoczce, tę samą linię producent zamyka w wersji łączonej z witaminą K2 MK-7. Pełną ofertę znajdziesz w kategorii Suplementy.

Powiązane artykuły

Więcej kontekstu znajdziesz w tekście o tym, dlaczego witaminy D3 i K2 warto łączyć, w poradniku o witaminie K2 MK-7 oraz w rankingu suplementów na jesienną chandrę i obniżony nastrój.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt jest suplementem diety przeznaczonym dla osób dorosłych i nie jest wyrobem medycznym. Zawiera soję. Przechowuj go w miejscu suchym i ciemnym, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu i poza zasięgiem małych dzieci. Nie stosuj preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki na stałe powinny przed rozpoczęciem stosowania skonsultować się z lekarzem.

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Masz pytania o dawkowanie? Napisz lub zadzwoń - w u Bucha doradzamy przed zakupem.