Aura Care Probiotikum Kapseln mit 10 Stämmen und Inulin, 30 Stk.

Aura Care Kapseln mit 10 Stämmen und Inulin, 30 Stk.

Dieses Präparat besteht aus einer Kapsel pro Tag, in der der Hersteller zehn Stämme von Bakterien mit Inulin kombiniert hat. In der Kapsel befinden sich 35 Mrd. koloniebildende Einheiten sowie 280 mg Inulin aus Zichorie, und unter den Mikroorganismen befinden sich neben Milchsäurebakterien auch die Hefe Saccharomyces boulardii SB01.

Die Verteilung der Dosen zwischen den Stämmen ist ungleich und sagt am meisten über die Rezeptur aus: fünf Positionen bringen jeweils 4,3 Mrd. CFU, drei jeweils 3,3 Mrd., eine 3 Mrd. und die Hefe 0,6 Mrd. Die Kapselhülle ist vegetarisch und aus Hydroxypropylmethylcellulose hergestellt, sodass das Präparat von Personen verwendet werden kann, die tierische Bestandteile in Kapseln vermeiden. Der Hersteller erklärt das Präparat als laktosefrei, und die empfohlene Einnahme besteht aus einer Kapsel auf nüchternen Magen, mit Wasser eingenommen.

Die Verpackung enthält 30 Kapseln, was genau einem Monat täglicher Anwendung entspricht. Jeder Stamm wird mit einer Stammbezeichnung (LRa05, BL21, LH76 usw.) angegeben, sodass das Etikett position für position verglichen werden kann, und nicht nur nach Art.

Zutaten

• Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05 - 4,3 Mrd. CFU
• Bifidobacterium longum subsp. longum BL21 - 4,3 Mrd. CFU
• Lactobacillus helveticus LH76 - 4,3 Mrd. CFU
• Lacticaseibacillus casei LC89 - 4,3 Mrd. CFU
• Lactiplantibacillus plantarum Lp90 - 4,3 Mrd. CFU
• Bifidobacterium longum subsp. infantis BI45 - 3,3 Mrd. CFU
• Bifidobacterium breve BBr60 - 3,3 Mrd. CFU
• Lacticaseibacillus paracasei LC86 - 3,3 Mrd. CFU
• Limosilactobacillus fermentum LF61 - 3 Mrd. CFU
• Saccharomyces boulardii SB01 (Hefe) - 0,6 Mrd. CFU
• Deklarierte Summe der Kulturen: 35 Mrd. CFU in einer Kapsel
• Inulin aus Zichorie - 280 mg
• Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, vegetarisch

Zehn Positionen auf der Liste sind eine multistämmige Zusammensetzung, aber die Anzahl selbst ist hier die am wenigsten interessante Information. Interessanter ist die Form der Tabelle: die obere fünf erhält jeweils 4,3 Mrd. CFU und darauf basiert die Mehrheit der deklarierten Summe, während das untere Ende (Limosilactobacillus fermentum LF61 mit 3 Mrd. und die Hefe mit 0,6 Mrd.) den Rest beiträgt.

Saccharomyces boulardii SB01 ist kein Bakterium, sondern eine Hefe; sie verhalten sich im Präparat anders als Milchsäurestäbchen, und es ist wichtig, dies zu wissen, wenn Sie Etiketten zwischen Marken vergleichen. Inulin aus Zichorie in einer Menge von 280 mg als pflanzliches Rohmaterial unterscheidet sich vom Rest der Tabelle - als eine der wenigen Positionen wird sie in Milligramm und nicht in koloniebildenden Einheiten angegeben.

Es ist auch erwähnenswert, wie diese Tabelle aus der Sicht des Etikettenlesens aufgebaut ist: die tägliche Portion und die Kapsel sind hier dasselbe, sodass jeder CFU-Wert sowohl auf eine Kapsel als auch auf die gesamte tägliche Portion verweist, ohne Multiplikation und ohne Fußnoten. Die HPMC-Hülle schließt die Liste als Bestandteil der Konstruktion ab.

Spezifikation

Anwendung

Der Hersteller gibt ein Schema an und differenziert es nicht je nach Jahreszeit oder Diät:

• 1 Kapsel täglich auf nüchternen Magen einnehmen
• Mit Wasser - kaltem oder lauwarmem, nicht heißem - einnehmen
• Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten
• Die Verpackung mit 30 Kapseln reicht für einen Monat täglicher Anwendung

„Auf nüchternen Magen“ bedeutet in der Praxis das erste, was Sie nach dem Aufwachen tun, vor dem Frühstück und vor dem Kaffee. Bei einem Präparat, das einmal täglich eingenommen wird, ist Regelmäßigkeit das, was am leichtesten verloren geht, daher ist es einfacher, die Verpackung neben ein Glas auf dem Nachttisch zu stellen, als die Kapsel im morgendlichen Eile zu erzwingen. Ein heißes Getränk ist eine separate Einschränkung: hohe Temperaturen sind für lebende Kulturen nicht förderlich, daher sollten Sie Tee oder Kaffee einige Minuten warten lassen.

Wenn Sie gerade ein Antibiotikum einnehmen, halten Sie Abstand zwischen der Medikamentendosis und der Kapsel und klären Sie die Reihenfolge mit Ihrem Arzt oder Apotheker. Das Produktblatt klärt diese Situation nicht. Kapseln ganz schlucken; die HPMC-Hülle ist Teil der Konstruktion des Präparats und es gibt keinen Grund, sie zu öffnen oder den Inhalt in ein Getränk zu gießen.

Die Verpackung geschlossen halten, an einem trockenen Ort, fern von einem dampfenden Wasserkocher und einem Heizkörper - Feuchtigkeit und Wärme sind zwei Bedingungen, die lebende Kulturen nicht ertragen können.

Für wen

Dies ist ein Präparat für Personen, die einen einfachen Ritual wünschen: eine Kapsel, morgens, einen Monat lang, ohne Abmessen und ohne Pulver zum Auflösen. Es wird von Personen geschätzt, die Gelatine vermeiden, da die Hülle vegetarisch ist, sowie von Personen auf einer laktosefreien Diät - diese Erklärung gibt der Hersteller direkt an. Den Glutenfreistatus und die vollständige Allergeninformation überprüfen Sie auf der Verpackung; bei Zöliakie und Nahrungsmittelallergien ist das Etikett die entscheidende Version.

Es wird auch von Personen geschätzt, die genug vom Abmessen von Pulver haben: das gesamte Schema besteht aus einer Kapsel und einem Glas Wasser, und die Verpackung misst einen Monat für Sie. Wenn Sie ein Präparat mit einer höheren deklarierten Anzahl von Kulturen oder einer Formel suchen, die auf ein anderes Ziel ausgerichtet ist, wird eine andere Position aus derselben Marke die bessere Wahl sein. Berücksichtigen Sie auch die Lagerbedingungen: der Hersteller gibt einen kühlen und trockenen Ort an, fern von direkter Sonneneinstrahlung, sodass das Regal über dem Wasserkocher nicht geeignet ist.

Der Hersteller richtet das Präparat nicht an Kinder, und schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung ihren Arzt konsultieren.

Häufig gestellte Fragen

Wie viele Bakterienkulturen sind in einer Kapsel?

Der Hersteller erklärt 35 Mrd. CFU in einer Kapsel, verteilt auf zehn Stämme. Fünf davon bringen jeweils 4,3 Mrd. CFU, drei jeweils 3,3 Mrd. CFU, Limosilactobacillus fermentum LF61 bringt 3 Mrd. CFU, und die Hefe Saccharomyces boulardii SB01 - 0,6 Mrd. CFU. Alle diese Werte beziehen sich auf eine Kapsel, also auf die gesamte Tagesportion.

Ist die Kapsel vegetarisch?

Ja. Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also einem pflanzlichen Rohstoff und nicht aus Gelatine. Der Hersteller beschreibt sie direkt als vegetarisch und erklärt dabei, dass das Präparat laktosefrei ist. Den Glutenfreistatus und die vollständige Allergeninformation überprüfen Sie auf der Verpackung vor der ersten Anwendung - bei Zöliakie und Nahrungsmittelallergien entscheidet das Etikett.

Wann ist der beste Zeitpunkt, um die Kapsel einzunehmen?

Der Hersteller empfiehlt eine Kapsel täglich auf nüchternen Magen, mit Wasser eingenommen. Dies weicht von den Empfehlungen ab, die Sie bei vielen anderen Präparaten mit lebenden Bakterienkulturen finden, wo eine Mahlzeit vorgeschlagen wird. Halten Sie sich an das Schema auf dem Produktblatt, und lassen Sie heiße Getränke einige Minuten warten - hohe Temperaturen sind für lebende Kulturen nicht förderlich. Wählen Sie die Tageszeit so, dass Sie sie einen ganzen Monat lang realistisch einhalten können.

Wie lange reicht die Verpackung?

Für einen Monat. Die Verpackung enthält 30 Kapseln, und die Tagesportion beträgt 1 Kapsel, sodass eine Schachtel einen vollen Monat abdeckt, ohne die Dosis zu teilen und ohne zu rechnen.

Varianten und Kategorie

Neben ihm stehen Ultrabiotyk Forte und Kapseln Aura Care mit Natriumbutyrat - jede mit eigener Zusammensetzung, also eine separate Rezeptur und kein Variant derselben. Alle finden Sie in der Kategorie Ergänzungen.

Verwandte Artikel

In unserem Blog erklären wir, wie sich Psychobiotika von normalen Probiotika unterscheiden, beschreiben, was über die Achse Darm-Hirn bekannt ist, und geben separat Hinweise, wie man Stämme auf dem Etikett liest.

Sicherheit und Aufbewahrung

Präparat für Erwachsene. Schwangere und stillende Frauen sollten vor der Anwendung ihren Arzt konsultieren, ebenso wie Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen. Nicht anwenden bei Überempfindlichkeit gegen einen der Inhaltsstoffe. Während einer Antibiotikatherapie Abstand zwischen dem Medikament und der Kapsel halten und die Reihenfolge mit dem Arzt oder Apotheker klären. Die Verpackung an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren, fern von direkter Sonneneinstrahlung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Die empfohlene tägliche Portion nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden.