Aura Care Psychobiotyk Pozytywne Myśli 30kap

Psychobiotyk Pozytywne Myśli - probiotyk Aura Care w 30 kapsułkach

Psychobiotyk Pozytywne Myśli to jedna kapsułka dziennie, w której producent zestawił dziesięć szczepów bakterii z prebiotykiem. W kapsułce znajduje się 35 mld jednostek tworzących kolonie oraz 280 mg inuliny z cykorii, a wśród mikroorganizmów obok bakterii kwasu mlekowego stoją drożdże probiotyczne Saccharomyces boulardii SB01. Rozkład dawek między szczepami jest nierówny i to on mówi o recepturze najwięcej: pięć pozycji wnosi po 4,3 mld CFU, trzy po 3,3 mld, jedna 3 mld, a drożdże 0,6 mld. Otoczka kapsułki jest wegetariańska i zrobiona z hydroksypropylometylocelulozy, więc preparat mogą stosować osoby unikające składników odzwierzęcych w otoczkach. Producent deklaruje preparat jako wolny od laktozy, a zalecany sposób przyjmowania to jedna kapsułka na czczo, popita wodą. Opakowanie mieści 30 kapsułek, czyli dokładnie miesiąc codziennego stosowania, i w takim właśnie rozmiarze ten preparat jest sprzedawany. Każdy szczep producent podaje z oznaczeniem szczepowym (LRa05, BL21, LH76 i tak dalej), więc etykietę da się porównać pozycja po pozycji, a nie tylko gatunek po gatunku.

Składniki

• Lacticaseibacillus rhamnosus LRa05 - 4,3 mld CFU
• Bifidobacterium longum subsp. longum BL21 - 4,3 mld CFU
• Lactobacillus helveticus LH76 - 4,3 mld CFU
• Lacticaseibacillus casei LC89 - 4,3 mld CFU
• Lactiplantibacillus plantarum Lp90 - 4,3 mld CFU
• Bifidobacterium longum subsp. infantis BI45 - 3,3 mld CFU
• Bifidobacterium breve BBr60 - 3,3 mld CFU
• Lacticaseibacillus paracasei LC86 - 3,3 mld CFU
• Limosilactobacillus fermentum LF61 - 3 mld CFU
• Saccharomyces boulardii SB01 (drożdże probiotyczne) - 0,6 mld CFU
• Deklarowana suma kultur: 35 mld CFU w jednej kapsułce
• Inulina z cykorii - 280 mg, błonnik prebiotyczny
• Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza, wegetariańska

Dziesięć pozycji na liście to skład wieloszczepowy, ale sama ich liczba jest tu najmniej ciekawą informacją. Ciekawszy jest kształt tabeli: górna piątka dostaje po 4,3 mld CFU i to na niej opiera się większość deklarowanej sumy, a dolny koniec (Limosilactobacillus fermentum LF61 z 3 mld i drożdże z 0,6 mld) dokłada resztę. Saccharomyces boulardii SB01 nie jest bakterią, tylko drożdżami probiotycznymi; zachowują się one w preparacie inaczej niż pałeczki kwasu mlekowego i warto o tym wiedzieć, jeśli porównujesz etykiety między markami. Inulina z cykorii w ilości 280 mg pełni funkcję błonnika prebiotycznego i jako surowiec roślinny odróżnia się od reszty tabeli - jako jedna z niewielu pozycji podana jest w miligramach, a nie w jednostkach tworzących kolonie. Warto też zauważyć, jak ta tabela jest zbudowana od strony czytania etykiety: porcja dzienna i kapsułka to tutaj ta sama rzecz, więc każda wartość CFU odnosi się jednocześnie do jednej kapsułki i do całej dziennej porcji, bez mnożenia i bez przypisów. Otoczka HPMC zamyka listę jako element konstrukcji.

Specyfikacja

• Postać: kapsułki z otoczką roślinną
• Opakowanie: 30 kapsułek
• Porcja dzienna: 1 kapsułka
• Kultury bakterii i drożdży: 35 mld CFU w kapsułce, 10 szczepów
• Prebiotyk: inulina z cykorii, 280 mg
• Otoczka: hydroksypropylometyloceluloza (HPMC), wegetariańska
• Deklaracje producenta: bez laktozy
• Status bezglutenowy i pełna deklaracja alergenowa: sprawdź na opakowaniu
• Przechowywanie: chłodno, sucho, z dala od bezpośredniego światła

Sposób użycia

Producent podaje jeden schemat i nie różnicuje go w zależności od pory roku ani od diety:

• Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie na czczo
• Popij wodą - chłodną lub letnią, nie gorącą
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia
• Opakowanie 30 kapsułek wystarcza na miesiąc codziennego stosowania

„Na czczo” oznacza w praktyce pierwszą rzecz po przebudzeniu, przed śniadaniem i przed kawą. Przy preparacie przyjmowanym raz dziennie regularność jest tym, co najłatwiej zgubić, więc prościej jest położyć opakowanie obok szklanki na nocnym stoliku niż wpisywać kapsułkę w poranny pośpiech na siłę. Gorący napój to osobne ograniczenie: wysoka temperatura nie służy żywym kulturom, więc herbatę czy kawę odłóż o kilka minut. Jeśli akurat przyjmujesz antybiotyk, zachowaj odstęp między dawką leku a kapsułką i ustal kolejność z lekarzem lub farmaceutą. Karta produktu tej sytuacji nie rozstrzyga. Kapsułki połykaj w całości; otoczka HPMC jest częścią konstrukcji preparatu i nie ma powodu jej otwierać ani wysypywać zawartości do napoju. Opakowanie trzymaj zamknięte, w suchym miejscu, z dala od parującego czajnika i od kaloryfera - wilgoć i ciepło to dwa warunki, których żywe kultury nie znoszą. Datę minimalnej trwałości sprawdź na opakowaniu i traktuj ją jako granicę, do której warto opakowanie wykorzystać.

Dla kogo

To preparat dla osoby, która chce jednego prostego rytuału: jedna kapsułka, rano, przez miesiąc, bez odmierzania i bez proszku do rozpuszczania. Docenią go osoby unikające żelatyny, bo otoczka jest wegetariańska, oraz osoby na diecie bez laktozy - tę deklarację producent podaje wprost. Status bezglutenowy i pełną deklarację alergenową sprawdź na opakowaniu; przy celiakii i przy alergiach pokarmowych to etykieta jest wersją rozstrzygającą. Docenią go również osoby, które mają dość odmierzania proszku: cały schemat to jedna kapsułka i szklanka wody, a opakowanie odmierza miesiąc za Ciebie. Jeśli szukasz preparatu o wyższej deklarowanej liczbie kultur albo formuły pomyślanej wokół innego celu, lepszym wyborem będzie inna pozycja z tej samej marki. Weź też pod uwagę warunki przechowywania: producent wskazuje miejsce chłodne i suche, z dala od bezpośredniego światła, więc półka nad czajnikiem odpada. Producent nie kieruje też preparatu do dzieci, a kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem.

Najczęstsze pytania

Ile kultur bakterii jest w jednej kapsułce?

Producent deklaruje 35 mld CFU w jednej kapsułce, rozłożone na dziesięć szczepów. Pięć z nich wnosi po 4,3 mld CFU, trzy po 3,3 mld CFU, Limosilactobacillus fermentum LF61 wnosi 3 mld CFU, a drożdże Saccharomyces boulardii SB01 - 0,6 mld CFU. Wszystkie te wartości odnoszą się do jednej kapsułki, czyli do całej porcji dziennej.

Czy kapsułka jest wegetariańska?

Tak. Otoczka to hydroksypropylometyloceluloza, czyli surowiec roślinny, a nie żelatyna. Producent opisuje ją wprost jako wegetariańską i deklaruje przy tym, że preparat nie zawiera laktozy. Status bezglutenowy i pełną deklarację alergenową sprawdź na opakowaniu przed pierwszym użyciem - przy celiakii i przy alergiach pokarmowych to etykieta rozstrzyga.

Kiedy najlepiej przyjmować kapsułkę?

Producent zaleca jedną kapsułkę dziennie na czczo, popitą wodą. To odbiega od zaleceń, które znajdziesz na wielu innych probiotykach, gdzie sugerowany jest posiłek. Trzymaj się schematu z karty tego produktu, a gorące napoje odłóż o kilka minut - wysoka temperatura nie służy żywym kulturom. Porę dnia wybierz taką, którą realnie utrzymasz przez cały miesiąc.

Na jak długo starcza opakowanie?

Na miesiąc. Opakowanie zawiera 30 kapsułek, a porcja dzienna to 1 kapsułka, więc jedno pudełko pokrywa pełny miesiąc bez dzielenia dawki i bez przeliczania. Preparat sprzedawany jest tylko w tym jednym rozmiarze, więc jeśli planujesz dłuższe stosowanie, licz opakowania po prostu w miesiącach.

Warianty i kategoria

Preparat sprzedawany jest w jednym rozmiarze opakowania, w kapsułkach. Obok niego w ofercie stoją probiotyk Ultrabiotyk Forte oraz probiotyk Odbudowa - każdy z własnym składem, czyli osobna receptura, a nie wariant tej samej. Nazwę „Pozytywne Myśli” nosi też preparat ziołowy w kroplach z adaptogenami, zbudowany zupełnie inaczej. Wszystkie znajdziesz w kategorii Suplementy.

Powiązane artykuły

Na blogu tłumaczymy, czym psychobiotyk różni się od zwykłego probiotyku, opisujemy, co wiadomo o osi jelita-mózg, a osobno podpowiadamy, jak czytać szczepy na etykiecie.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Preparat jest przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem, podobnie jak osoby przyjmujące leki na stałe. Nie stosuj przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. W trakcie antybiotykoterapii zachowaj odstęp między lekiem a kapsułką i ustal kolejność z lekarzem lub farmaceutą. Opakowanie przechowuj w miejscu chłodnym i suchym, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i poza zasięgiem małych dzieci.

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Nie masz pewności, czy to preparat dla Ciebie? Napisz lub zadzwoń - w u Bucha przejdziemy przez skład razem z Tobą przed zakupem.