Bunter Schillerporling (turkey tail): für Immunität und Darm (Tabelle)

Der bunte Schillerporling gehört zu den wenigen Pilzen, deren Extrakte in Metaanalysen mit Tausenden von Patienten behandelt wurden und nicht nur in Werbematerialien. Eine Metaanalyse von acht Studien mit zentraler Randomisierung umfasste 8009 Patienten mit Magenkrebs nach radikaler Resektion und zeigte, dass die Hinzufügung des Präparats PSK zur Chemotherapie mit einem geringeren Sterberisiko verbunden war (Oba et al., Cancer Immunology, Immunotherapy, 2007). Das klingt stark, betrifft jedoch ein standardisiertes pharmazeutisches Präparat, das unter der Aufsicht eines Onkologen verabreicht wird, nicht Kapseln aus einem Nahrungsergänzungsmittelgeschäft. Dieser Artikel trennt diese beiden Dinge und zeigt, was in den Studien zum Schillerporling tatsächlich gemessen wurde und wo die Beweise auf die Herstellererklärung enden.

WICHTIGE INFORMATIONEN
• PSK, das der Chemotherapie bei Magenkrebs hinzugefügt wurde: Hazard-Verhältnis für den Tod 0,88 (95% CI 0,79-0,98) in einer Metaanalyse von 8009 Patienten (Oba et al., Cancer Immunology, Immunotherapy, 2007).
• PSK und PSP sind zwei verschiedene Präparate aus zwei verschiedenen Stämmen desselben Pilzes (Fisher und Yang, Anticancer Research, 2002).
• In einer Phase-I-Studie wurde eine Dosis von bis zu 9 g pro Tag toleriert, aber es wurden neun unerwünschte Ereignisse gemeldet, darunter ein schwerwiegendes (Torkelson et al., ISRN Oncology, 2012).
• PSP veränderte die Mikrobiota entsprechend der präbiotischen Wirkung bei 22 gesunden Freiwilligen (Pallav et al., Gut Microbes, 2014).
• Ein im Handel erhältliches Supplement ist nicht dasselbe Präparat, das in der Onkologie untersucht wurde.

Was ist der bunte Schillerporling und woher stammt der Name turkey tail?

Der bunte Schillerporling (Trametes versicolor, früher Coriolus versicolor) ist ein weit verbreiteter Holzpilz aus der Familie der Schillerporlinge, der auf totem Laubholz in Europa, Asien und Nordamerika wächst. Der englische Name turkey tail, also Truthahnschwanz, stammt von den konzentrischen Streifen in Brauntönen und Beigetönen.

In Polen trifft man ihn das ganze Jahr über an, am häufigsten auf Baumstümpfen und dickeren Ästen von Laubbäumen. Der Fruchtkörper ist dünn und hart, daher nicht zum Essen geeignet. Alles, was Forscher interessiert, befindet sich in wasser- und alkoholhaltigen Extrakten aus dem Fruchtkörper oder aus dem Myzel, nicht im Hut selbst.

Der Pilz hat eine lange Geschichte in der Medizin des Ostens und wird in der chinesischen Kräuterliteratur unter dem Namen Yun Zhi aufgeführt. Diese Tradition erklärt, warum japanische und chinesische Forscher sich früher mit ihm beschäftigt haben als europäische, beweist jedoch nichts: Das Alter der Anwendung ersetzt keine Studie mit einer Kontrollgruppe. Die moderne Dokumentation des Schillerporlings beginnt erst in den 1970er Jahren, als ein mit Protein verbundenes Polysaccharid, nämlich PSK, isoliert wurde.

In der Europäischen Union wird der Schillerporling heute als Nahrungsergänzungsmittel verkauft. Dies hat rechtliche Konsequenzen: Der Hersteller des Supplements darf ihm keine Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten zuschreiben, selbst wenn er sich auf onkologische Studien beruft. Ein pharmazeutisches Präparat und ein Supplement sind zwei verschiedene Kategorien, auch wenn das Rohmaterial dasselbe sein kann. Mehr über diese Unterscheidung in der Klasse der medizinischen Pilze finden Sie in unserem Leitfaden zu medizinischen Pilzen.

Was sind die Unterschiede zwischen PSK und PSP?

Es sind zwei separate Präparate und nicht zwei Namen für dieselbe Substanz. PSK (Polysaccharid K, Krestin) wurde in Japan aus dem Stamm CM-101 des Schillerporlings gewonnen, während PSP (Polysaccharidpeptid) in China aus dem Stamm COV-1 stammt. Beide sind Polysaccharide, die mit Protein verbunden sind, beide haben dokumentierte Aktivitäten in Studien an Menschen, aber PSK wurde deutlich länger untersucht (Fisher und Yang, Anticancer Research, 2002).

Die Unterscheidung hat praktische Bedeutung, da die Ergebnisse eines Präparats in Marketingtexten auf das andere übertragen werden, und von dort auf jedes beliebige Pulver des Schillerporlings. In der Zwischenzeit ist PSK aus onkologischen Studien eine Substanz mit definierter Zusammensetzung, die mit einer Methode aus einem Stamm hergestellt wird. Ein im Geschäft gekauftes Extrakt hat ein anderes Profil, eine andere Molekularmasse der Polysaccharide und einen anderen Proteingehalt.

Der Wirkmechanismus beider Präparate wird als Modifikation der biologischen Antwort beschrieben: Stimulation von NK-Zellen und Lymphozyten sowie Veränderungen in der Zytokinsekretion. Die Autoren von Übersichtsarbeiten aus den Jahren 2002 und 2012 betonen einhellig, dass diese Mechanismen nicht vollständig erklärt sind, trotz etwa vierzig Jahren Forschung (Sun et al., Current Medicinal Chemistry, 2012). Es ist wichtig, sich dies zu merken, da populäre Beschreibungen diesen Mechanismus als feststehend angeben. Solche Polysaccharide gehören zu einer breiteren Familie von Beta-Glucanen, die wir separat in dem Beitrag über Beta-Glucane und Immunität beschreiben.

Was haben klinische Studien über den Schillerporling gezeigt?

Vier Arbeiten tragen hier praktisch die gesamte Beweislast: zwei Metaanalysen früherer japanischer onkologischer Studien, eine Phase-I-Studie bei Frauen nach Brustkrebsbehandlung und eine Mikrobiota-Studie bei gesunden Freiwilligen. Die folgende Tabelle gibt an, wer untersucht wurde, womit und mit welchem Ergebnis. Die Zahlen beschreiben diese Studien und sind keine Empfehlung für den Leser.

Verändert der Schillerporling die Darmmikrobiota?

Ja, aber die Studie, die dies bei Menschen überprüfte, ist klein und formuliert vorsichtiger, als es die Produktbeschreibungen wiederholen. In der Arbeit von Pallav wurden 24 gesunde Freiwillige zufällig PSP, Amoxicillin oder eine Gruppe ohne Behandlung zugewiesen. Die Autoren stellten fest, dass PSP deutliche und konsistente Veränderungen der Mikrobiota hervorrief, die mit einer präbiotischen Wirkung übereinstimmten.

Zwei Vorbehalte aus derselben Arbeit finden selten Eingang in Werbematerialien. Erstens erhielt die Vergleichsgruppe kein Placebo, sondern erhielt nichts, sodass die Studie nicht verblindet war. Zweitens schrieben die Autoren ausdrücklich, dass die Ausgangszusammensetzung der Mikrobiota der einzelnen Personen stabil blieb und die Behandlungseffekte überlagerte. Mit anderen Worten: Das, womit Sie kommen, wog mehr als das, was Sie erhielten.

Beliebte Zusammenfassungen dieser Arbeit fügen spezifische Bakterienarten hinzu, die im verfügbaren Abstract der Veröffentlichung nicht enthalten sind. Wir haben eine solche Auflistung an der Quelle nicht bestätigt, daher geben wir sie hier nicht an. Zum Vergleich zeigte diese Arbeit auch die andere Seite der Medaille: Amoxicillin erhöhte den Anteil von Escherichia und Shigella, und die Veränderungen hielten sich noch 42 Tage nach Beendigung des Antibiotikums. Diese Feststellung ist stark und wenig diskutiert.

Was ist über den Schillerporling in der Onkologie bekannt und was nicht?

Es ist bekannt, dass PSK, das der Chemotherapie nach einer radikalen Operation hinzugefügt wurde, das Überleben in zwei Metaanalysen verbessert hat: Bei Magenkrebs betrug das Hazard-Verhältnis 0,88, bei Dickdarmkrebs 0,71 für das Gesamtüberleben. In Japan wird PSK routinemäßig onkologischen Patienten während und nach Strahlentherapie und Chemotherapie verschrieben.

Es ist jedoch unklar, ob ein im Handel erhältliches Supplement dasselbe bewirkt. Die Studien umfassten ein standardisiertes Präparat und kein Pulver mit unbekanntem Polysaccharidgehalt. Es ist auch unklar, ob die Ergebnisse aus früheren japanischen Studien, die in den Metaanalysen von 2006 und 2007 zusammengefasst wurden, auf die heute durchgeführte Chemotherapie übertragbar sind, da sich die Protokolle in der Zwischenzeit grundlegend geändert haben.

Ein separates Thema ist die Sicherheit bei der onkologischen Behandlung. Der Schillerporling wirkt auf die Zellen des Immunsystems, und immer mehr krebsbekämpfende Therapien wirken ebenfalls dort. Daher liegt die Entscheidung, ein Supplement zu einer Behandlung hinzuzufügen, beim behandelnden Onkologen und nicht beim Verkäufer oder dem Autor des Artikels. Wenn Sie sich in einer Therapie befinden, betrachten Sie dies als den einzigen Satz aus diesem Abschnitt, der praktische Anwendung hat.

Wie wählt man ein Supplement mit Schillerporling aus?

Entscheidend sind drei Dinge: die Art des Rohmaterials, der deklarierte Gehalt an Polysacchariden und die unabhängige Prüfung der Charge. Das Etikett sollte angeben, ob in der Kapsel ein Extrakt aus dem Fruchtkörper oder Biomasse des Myzels, das auf Getreidebasis gezüchtet wurde, enthalten ist. Letzteres wird manchmal unter demselben Namen verkauft und enthält Rückstände des Substrats, die niemand angibt.

Der deklarierte Gehalt an Polysacchariden oder Beta-Glucanen ermöglicht es, zwei Produkte überhaupt miteinander zu vergleichen. Ohne ihn sagt das Gewicht der Kapsel nichts aus, da unklar ist, wie viel davon die aktive Substanz ausmacht. Wir haben keine Veröffentlichung gefunden, die den prozentualen Schwellenwert festlegt, der ein wirksames Produkt von einem unwirksamen unterscheidet, daher betrachten Sie diese Zahl als Vergleichsinstrument und nicht als Garantie.

Die dritte Sache ist das Analysezertifikat für eine bestimmte Charge, ausgestellt von einem Labor, das nicht mit dem Hersteller verbunden ist. Es überprüft sowohl den Gehalt als auch Verunreinigungen: Schwermetalle reichern sich in Pilzen besonders gerne an, da das Myzel sie aus dem Substrat aufnimmt. Tee aus getrocknetem Fruchtkörper ist eine traditionelle und kostengünstige Form, erlaubt jedoch keine Schätzung, wie viel aktive Substanz tatsächlich in den Aufguss übergegangen ist.

Wie unterscheidet sich der Schillerporling von Reishi, Chaga und Igelstachelbart?

Vor allem dadurch, dass er Metaanalysen mit Tausenden von Patienten hinter sich hat und nicht nur einzelne Studien. Die anderen Pilze aus dieser Kategorie haben ein anderes Profil aktiver Verbindungen und eine andere Forschungsgeschichte, sodass ein Vergleich in einem Ranking irreführend ist.

Reishi (Ganoderma lucidum) enthält neben Polysacchariden Triterpenoide, die der Schillerporling nicht hat, und wird als Adaptogen beschrieben. Igelstachelbart (Hericium erinaceus) wird hauptsächlich im Kontext des Nervensystems untersucht, also in einem ganz anderen Bereich, den wir ausführlicher im Beitrag über Igelstachelbart beschreiben. Chaga (Inonotus obliquus) enthält Melanine und phenolische Verbindungen mit antioxidativer Wirkung, aber wir haben keine Beweise bei Menschen gefunden, die mit den Metaanalysen von PSK vergleichbar sind.

Unter diesen vier hat der Schillerporling die umfangreichste klinische Dokumentation und ist daher ein vernünftiger Ausgangspunkt. Zum Vergleich in derselben Kategorie eignen sich auch Shiitake und Maitake, die in einem separaten Beitrag beschrieben werden. Der Shop bei Bucha hat heute Extrakte von Reishi, Chaga und Igelstachelbart in der Kategorie Kräuter.

Häufig gestellte Fragen

Was ist der bunte Schillerporling?

Es handelt sich um einen weit verbreiteten Holzpilz Trametes versicolor, früher als Coriolus versicolor klassifiziert, der auf totem Laubholz in Europa, Asien und Nordamerika wächst. Der englische Name turkey tail stammt von den konzentrischen Streifen, die an den Schwanz eines Truthahns erinnern. Der Fruchtkörper ist hart und ungenießbar, daher werden Extrakte aus dem Fruchtkörper oder aus dem Myzel verwendet.

Was ist der Unterschied zwischen PSK und PSP?

Es sind zwei separate Präparate aus zwei Stämmen desselben Pilzes: PSK wurde in Japan aus dem Stamm CM-101 gewonnen, während PSP in China aus dem Stamm COV-1 stammt. Beide sind Polysaccharide, die mit Protein verbunden sind, und beide haben klinische Dokumentationen, aber PSK wurde länger untersucht (Fisher und Yang, Anticancer Research, 2002). Die Ergebnisse des einen dürfen nicht auf den anderen übertragen werden.

Verbessert der Schillerporling das Überleben bei Krebserkrankungen?

Zwei Metaanalysen japanischer Studien deuten darauf hin, beziehen sich jedoch auf das Präparat PSK, das der Chemotherapie nach einer radikalen Operation hinzugefügt wurde, und nicht auf ein Supplement. Bei Magenkrebs betrug das Hazard-Verhältnis für den Tod 0,88 unter 8009 Patienten (Oba et al., 2007), bei Dickdarmkrebs 0,71 unter 1094 Patienten (Sakamoto et al., 2006).

Wirkt der Schillerporling auf den Darm?

Eine Studie an Menschen umfasste 24 gesunde Freiwillige und zeigte, dass PSP konsistente Veränderungen der Mikrobiota hervorruft, die mit einer präbiotischen Wirkung übereinstimmen (Pallav et al., Gut Microbes, 2014). Die Vergleichsgruppe erhielt kein Placebo, sondern erhielt nichts, und die Autoren stellten fest, dass die Ausgangszusammensetzung der Mikrobiota die Behandlungseffekte überlagerte.

Ist der Schillerporling sicher?

In einer Phase-I-Studie wurde eine Dosis von bis zu 9 g pro Tag über sechs Wochen von neun Frauen nach einer Strahlentherapie toleriert, aber es wurden neun unerwünschte Ereignisse gemeldet, darunter ein schwerwiegendes (Torkelson et al., ISRN Oncology, 2012). Übelkeit oder gastrointestinale Beschwerden wurden in dieser Studie nicht festgestellt. Personen, die allergisch auf Pilze reagieren, sollten vorsichtig sein.

Kann man den Schillerporling mit Chemotherapie kombinieren?

Nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Onkologen. In Japan wird PSK routinemäßig Patienten während und nach Strahlentherapie und Chemotherapie verschrieben, aber es handelt sich um ein Präparat, das unter ärztlicher Aufsicht verabreicht wird. Ein selbstständig gekauftes Supplement hat nicht die gleiche Zusammensetzung, und die onkologische Behandlung wirkt zunehmend auf dieselben Zellen des Immunsystems.

Der Artikel hat informativen und edukativen Charakter und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie vor Beginn der Supplementierung einen Arzt, insbesondere wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen oder chronisch erkrankt sind.

Autor: Michał Waluk · Veröffentlicht: 2026-07-15 · Aktualisiert: 2026-08-15