Hemp gummies

Żelka konopna to najprostsza forma, w jakiej można sięgnąć po wyciąg z konopi siewnej: nic nie trzeba odmierzać, nie ma smaku oleju i nie trzeba popijać wodą. W tej kategorii zebraliśmy wyroby, w których wyciąg konopny jest składnikiem wiodącym, w opakowaniach od trzech do sześćdziesięciu sztuk.

Co znajdziesz w kategorii żelki konopne

Pierwsza grupa to wyroby z wyciągiem pełnospektralnym, czyli takim, który obok kannabidiolu zachowuje pozostałe kannabinoidy, terpeny i flawonoidy z surowca. Druga to wyciągi o szerokim spektrum, z których usunięto tetrahydrokannabinol. Trzecia to kompozycje, w których wyciąg konopny stoi obok surowca roślinnego: serdecznika, wrzosu i jemioły, melisy albo aminokwasu L-teaniny.

Opakowania są dwojakiego rodzaju. Słoiczki i pudełka na trzydzieści albo sześćdziesiąt sztuk to format na dłużej, a saszetki trzysztukowe i torebki stugramowe kupuje się raczej na próbę. Ta sama marka często prowadzi oba, więc warto porównać cenę za sztukę, a nie za opakowanie.

Żelki z melatoniną i ziołami wyciszającymi zebraliśmy osobno, w kategorii żelki na sen. Żelki z grzybami witalnymi stoją w kategorii grzyby witalne, a wyroby marki Green Out w kategorii żelki Green Out.

Jak porównywać żelki konopne?

1. Miligramy na opakowanie czy na sztukę. To pierwsza rzecz do sprawdzenia i najczęstsze źródło nieporozumień. Liczba z nazwy produktu zwykle opisuje CAŁY pojemnik, a nie jedną żelkę: opakowanie oznaczone jako 1500 mg z trzydziestoma sztukami daje pięćdziesiąt miligramów w sztuce. Producenci podają obie wartości, ale nazwa niesie zazwyczaj tę większą.

2. Type of extract. Pełne spektrum, szerokie spektrum i izolat to trzy różne surowce. Pełne zachowuje towarzystwo pozostałych związków z rośliny, szerokie jest go pozbawione w części, a izolat to pojedynczy oczyszczony związek. Producent podaje to wprost.

3. Substancja żelująca. Żelatyna to białko zwierzęce, pektyna pochodzi z owoców. Jeżeli unikasz składników odzwierzęcych, jest to jedyna pozycja wykazu, która o tym rozstrzyga, i nie da się jej wyczytać z nazwy produktu.

4. Cukier albo jego brak. Część wyrobów opiera słodycz na syropie glukozowym, część na maltitolach i sorbitolu. Te drugie w nadmiarze działają przeczyszczająco, o czym producenci uprzedzają na opakowaniu.

5. Łączna ilość w ciągu dnia. Producenci podają zwykle granicę siedemdziesięciu miligramów kannabidiolu na dobę ze wszystkich źródeł razem. Żelki dolicza się więc do olejków i innych preparatów, a nie liczy osobno.

Żelka, olejek czy kapsułka

Żelka wygrywa wygodą i smakiem. Nie wymaga pipety, nie zostawia posmaku oleju i mieści się w kieszeni, więc sprawdza się poza domem. Ceną jest mniejsza swoboda w ustawianiu ilości: żelki nie da się przepołowić tak, jak zmniejsza się liczbę kropli.

Olejek daje najdokładniejsze ustawienie porcji i zwykle wychodzi taniej w przeliczeniu na miligram, ale wymaga odmierzania i ma wyraźny własny smak. Kapsułka jest formą pośrednią: dokładna, bez smaku, za to trzeba ją popić.

Oleje konopne zebraliśmy w kategorii oils. Na blogu porównujemy żelki i olejek oraz tłumaczymy, how full spectrum differs from broad spectrum.

Jak zacząć i ile czasu to zajmuje

Rozsądny start to najniższa dostępna wartość w sztuce, przyjmowana o stałej porze przez kilka dni z rzędu, zanim zdecydujesz o zmianie. Forma jadalna działa inaczej niż podjęzykowa: zawartość przechodzi przez układ pokarmowy, więc początek jest późniejszy i bardziej rozciągnięty w czasie.

Na blogu rozpisujemy to dokładniej: od ilu miligramów zacząć i po jakim czasie widać pierwsze efekty.

Safety and contraindications

Wyroby z tej kategorii są suplementami diety albo środkami spożywczymi dla osób dorosłych. Nie zastępują zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia. Nie przekraczaj porcji podanej przez producenta na opakowaniu.

Producenci nie kierują tych wyrobów do kobiet w ciąży i karmiących piersią. Przy stałym przyjmowaniu leków zacznij od rozmowy z lekarzem lub farmaceutą. Opakowanie przechowuj zamknięte, w miejscu suchym i chłodnym, poza zasięgiem dzieci. Wykaz składników wraz z alergenami znajdziesz wydrukowany na opakowaniu i to on jest źródłem rozstrzygającym.

Frequently Asked Questions

Czy liczba z nazwy dotyczy jednej żelki?

Zwykle nie. W większości wyrobów opisuje ona zawartość całego opakowania, a wartość na sztukę producent podaje osobno w opisie albo na etykiecie. Opakowanie z trzydziestoma sztukami oznaczone jako 1500 mg daje pięćdziesiąt miligramów w jednej żelce. Przy porównywaniu dwóch marek warto najpierw sprawdzić, do czego odnosi się liczba, bo inaczej porównuje się rzeczy nieporównywalne.

Czy żelki konopne są wegańskie?

Zależy od substancji żelującej. Wyroby na pektynie, zwykle jabłkowej, są odpowiednie dla wegan i wegetarian. Wyroby na żelatynie nie, bo jest to białko pochodzenia zwierzęcego. Nazwa produktu tego nie rozstrzyga, a część marek prowadzi obie wersje równolegle, w tym samym smaku i tej samej zawartości.

Ile żelków dziennie zalecają producenci?

Najczęściej jedną albo dwie, zależnie od zawartości w sztuce. Do tego dochodzi osobne zalecenie: łącznie ze wszystkich źródeł nie więcej niż siedemdziesiąt miligramów kannabidiolu na dobę. Jeżeli obok żelków stosujesz olejek albo inny preparat konopny, obie porcje trzeba zsumować, a nie traktować niezależnie.

Czym różni się żelka bez cukru od zwykłej?

Podstawą słodyczy. Wyroby bez cukru opierają się na poliolach, czyli maltitolach i sorbitolu, które mają mniej kalorii, ale w nadmiernych ilościach działają przeczyszczająco. Producenci uprzedzają o tym na opakowaniu. Wyroby z cukrem opierają się zwykle na syropie glukozowym i nie mają tego ograniczenia, za to niosą cukry proste.