Tongkat Ali in Studien an Menschen: Wie viele Teilnehmer gab es, wie lange dauerte die Supplementierung und was wurde tatsächlich gemessen. Ohne Dosierungsempfehlungen für den Leser.

Grenzen der deutschen KCanG-Gesetzgebung, tschechische Schwellenwerte, die ab dem 1. Januar 2026 gelten, und Strafe gemäß § 55 für den Transport über die Grenze. Vorschriften aus erster Hand.

Aronia oder Holunder für das Immunsystem? Vergleich der Zusammensetzung, Mechanismen und Beweiskraft, mit Zahlen aus der Quelle und einer Berichtigung eines verbreiteten Fehlers.

Mucuna pruriens enthält L-Dopa und darf seit dem 4. April 2024 nicht mehr in Nahrungsergänzungsmitteln in Polen verwendet werden. Was die Studien gezeigt haben und welche realen Wechselwirkungen es gibt.

Seit dem 28. Juli 2026 listet das polnische Verzeichnis der kontrollierten Substanzen Delta-8 und Delta-10 THC namentlich auf. Wir überprüfen die Vorschrift, die Herkunft dieser Produkte und die FDA-Daten.

Die Alkaloide der Akuamma wirken auf die Opioidrezeptoren, aber die neuesten Studien stellen ihre schmerzlindernde Wirkung in Frage. Was sagen die Messungen und wie ist der rechtliche Status der Samen?

Weißdorn und DNJ: Was tatsächlich in Studien zur postprandialen Glykämie, Körpergewicht und HbA1c gemessen wurde, welche Dosen verabreicht wurden und wann Hypoglykämie droht.

Register KOWR anstelle einer Genehmigung, 1 ha für den Eigenbedarf, Kontrolle bei 10 Prozent der Produzenten und Geldstrafe gemäß Art. 65. Die Vorschriften sind im einheitlichen Text des Gesetzes abgedruckt.

Die Bewertung von CBD-Blüten durch Augen, Nase und Tastsinn sowie das, wonach man im Prüfbericht wirklich suchen sollte. Warum das Ergebnis des THC allein nicht über die Legalität der Blüten entscheidet.

Der glykämische und insulinische Index von Süßstoffen in einer Tabelle: Erythrit, Xylit, Stevia, Maltit. Was sagen Studien über Glykämie, Herz und die Sicherheit für Kinder.

Ackerschachtelhalm und Silizium für Haare und Nägel. Was die EU-Monografie zulässt, wie viel Silizium tatsächlich aufgenommen wird und welche Risiken es birgt, ihn mit dem Schachtelhalm zu verwechseln.

Aktivkohlefilter für Zigaretten: Was sie adsorbieren, was sie überhaupt nicht zurückhalten, wie viel Kohlenstoff sie enthalten und warum sie das Rauchen nicht sicher machen. Daten aus Studien.