Porady praktyczne

Najmocniejsze dowody ma redukcja masy ciała, nie kapsułka. Co wykazano dla ostropestu, NAC, choliny i TUDCA oraz w jakich dawkach je badano.

Przewlekłe zmęczenie to nie lenistwo. Sprawdź, jakie badania wykonać najpierw i które suplementy na zmęczenie mają dane z badań, a które ich nie mają.

Tyrozyna poprawiała wyniki poznawcze u zdrowych ochotników pod obciążeniem: zimno, brak snu, hałas. Przy ADHD zawiodła. Badania, protokoły i interakcje.

Po tłustym posiłku szczytowe stężenie CBD we krwi było 14 razy wyższe niż na czczo. Sprawdzamy, kiedy brać olejek i co naprawdę zmienia tłuszcz.

Gdzie kupić CBD w Polsce online: stan prawny, certyfikat partii, przeliczenie ceny na 100 mg i sygnały ostrzegawcze u sprzedawcy. Co wykazały badania etykiet.

Nie lodówka, tylko ciemność decyduje o trwałości olejku CBD. Co mówią badania o świetle, utlenianiu, temperaturze i o tym, czy powstaje z niego CBN lub THC.

Czy CBD uzależnia? Sprawdzamy, co napisała WHO w 2018 roku, co pokazały badania potencjału nadużywania u ludzi i czego nikt jeszcze nie zbadał.

Owsianka z nasionami konopi i borówkami w 10 minut. Przepis krok po kroku, zmierzony skład nasion z bazy USDA i House 2010 oraz wersja overnight oats.

Placki bananowe z mąką konopną: jeden banan, dwa jajka, dwie łyżki mąki. Sprawdzone proporcje, czas smażenia i cztery błędy, przez które ciasto się rozpada.

Kakao funkcjonalne z reishi, ashwagandhą, macą i chagą. Co pokazały badania kliniczne, jak taki napój smakuje i jak zrobić go w domu bez zgadywania.