Porady praktyczne

Bulletproof coffee z olejem z nasion konopi zamiast masła ghee. Proporcje, bezpieczne blendowanie gorącej kawy i profil tłuszczów według Callawaya i USDA.

Chrupiąca granola z łuskanymi nasionami konopi, bez cukru dodanego. Proporcje, temperatura 160 stopni i moment, w którym nasiona trafiają do słoika.

Pyłek konopny (kif) to przesiane trichomy z kwiatów konopi. Co naprawdę zmierzono o jego składzie, temperaturze rozkładu i wchłanianiu przy tłuszczu.

Olej z nasion konopi i olejek CBD to dwa różne produkty na włosy i skalp. Sprawdź, co mówią badania o każdym z nich i który wybrać do swojego problemu.

Matcha latte z domowym napojem z nasion konopi. Proporcje, temperatura wody, spienianie, skład porcji nasion według bazy USDA i badania nad teaniną z kofeiną.

Bacopa monnieri (brahmi) na pamięć i koncentrację. Co naprawdę wykazały badania z udziałem ludzi, po jakim czasie widać efekt i czego nie wykazały.

Psychobiotyk to probiotyk z udokumentowanym wpływem na psychikę. Sprawdzamy, które szczepy mają badania na ludziach i jak duży jest zmierzony efekt.