Porady praktyczne

Naleśniki z mąki konopnej krok po kroku: proporcja 40 g mąki konopnej na 80 g ryżowej, skład zmierzony w badaniach i trzy powody, dla których pękają.

Pizza z mąką konopną krok po kroku: proporcja 150 g mąki konopnej na 250 g ryżowej, dlaczego ciasta nie da się podrzucać i co mówią o nim badania.

Tabbouleh z komosą ryżową zamiast bulguru i z łuskanymi nasionami konopi. Przepis krok po kroku oraz zmierzone dane o białku obu składników.

Zapiekanka warzywna z chrupiącą posypką z łuskanych nasion konopi. Przepis krok po kroku, zmierzony skład nasion i ile białka naprawdę dodają.

Jak parzyć susz CBD na herbatę, jakie stężenie ma sens i co naprawdę wiadomo o działaniu naparu. Bez wymyślonych przeliczników na miligramy.

Latte konopne krok po kroku: mleko z łuskanych nasion konopi blendowane z cynamonem i kardamonem, espresso i to, co naprawdę zostaje w szklance.

Żelka 1000 mg wypadła tak samo jak tabletka w badaniu z 30 osobami. Sprawdź normy EFSA, granicę wchłaniania, ryzyko kamicy nerkowej i pułapkę cukru.

Pierogi z mąki konopnej z farszem z suszonych grzybów. Proporcje mąk, technika lepienia ciasta bez glutenu i skład mąki konopnej według analiz laboratoryjnych.

Witamina D, omega-3, żelazo, probiotyki i melatonina u dzieci: jakie dawki wynikają z wytycznych dla Polski, kiedy zbadać dziecko i czego nie podawać.

NMN, resweratrol, kurkumina, omega-3 i witamina D3 z K2: co naprawdę wykazano u ludzi, jakie dawki stosowano w badaniach i z jakimi lekami kolidują.