Navigator Witamina D3 10000 IU + K2 MK‑7 200 µg - 60 kapsułek wegańskich

Navigator Witamina D3 10 000 IU + K2 MK-7 200 µg - 60 kapsułek

Navigator pakuje tu swoją recepturę z dwiema witaminami rozpuszczalnymi w tłuszczach w butelkę na 60 kapsułek. W jednej kapsułce producent deklaruje 250 µg cholekalcyferolu, czyli 10 000 IU witaminy D3, oraz 200 µg witaminy K2 w formie MK-7. Cholekalcyferol pozyskiwany jest z lanoliny, czyli tłuszczu z owczej wełny, a menachinon-7 powstaje w procesie fermentacji natto prowadzonej bakteriami Bacillus subtilis. Kapsułkę wypełniają trzy surowce ryżowe: koncentrat, ekstrakt i bezglutenowa mąka ryżowa.

Otoczka jest z hydroksypropylometylocelulozy, czyli z materiału roślinnego bez żelatyny - i to ona odpowiada za człon „wegańskich” w nazwie handlowej tego wariantu. Opakowanie to 60 kapsułek w butelce o pojemności 120 ml. Kapsułkę połyka się w całości, popijając wodą, a butelka jest na tyle poręczna, że zmieści się w kosmetyczce.

Składniki

Zawartość deklarowana przez producenta w jednej kapsułce:

• Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) - 250 µg, czyli 10 000 IU (5000% RWS)
• Witamina K2 MK-7 (menachinon-7 z fermentacji natto bakteriami Bacillus subtilis) - 200 µg (267% RWS)
• Substancje wypełniające: koncentrat ryżowy, ekstrakt ryżowy, bezglutenowa mąka ryżowa
• Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza

Nazwa handlowa tego wariantu jest najczęstszym nieporozumieniem wokół całej rodziny. Otoczka kapsułki rzeczywiście jest roślinna: hydroksypropylometyloceluloza to pochodna celulozy i standardowy zamiennik żelatyny. Natomiast składnik aktywny, czyli cholekalcyferol, producent pozyskuje z lanoliny, woskowej wydzieliny gruczołów owczych odzyskiwanej przy strzyżeniu wełny. Jest to surowiec odzwierzęcy, choć nie wymaga uboju.

Menachinon-7 pochodzi z fermentacji: bakterie Bacillus subtilis przetwarzają soję na natto, a z niego pozyskiwana jest witamina K2. Wypełniacze też są tu wyborem, a nie przypadkiem: zamiast typowej substancji przeciwzbrylającej producent zastosował koncentrat, ekstrakt i mąkę ryżową, a brak stearynianu magnezu, cukru, laktozy, glutenu, skrobi, pszenicy i kukurydzy deklaruje wprost. Sześć pozycji na liście i nic poza tym.

Dla porządku jedno wyjaśnienie: procenty podane przy obu witaminach to referencyjne wartości spożycia dla osób dorosłych, czyli odniesienie do dziennego zapotrzebowania, a nie do wielkości porcji preparatu - producent zaznacza to wprost pod tabelą.

Specyfikacja

Sposób użycia

Porcję i częstotliwość podaje opakowanie.

• Przyjmuj razem z posiłkiem
• Popij wodą, kapsułki nie rozgryzaj
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia

Dla kogo

To wariant dla osób dorosłych, które chcą wypróbować tę recepturę bez kupowania dużego zapasu, albo które po prostu wolą mniejsze opakowanie na półce. Butelka o pojemności 120 ml jest poręczna i bez problemu mieści się w kosmetyczce, więc format sprawdza się w podróży. Otoczka roślinna bywa argumentem dla osób unikających żelatyny - warto jednak wiedzieć, że sam cholekalcyferol pozyskiwany jest z lanoliny, więc preparat nie jest wolny od surowców odzwierzęcych.

Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe oraz osoby z chorobami nerek powinny przed rozpoczęciem suplementacji porozmawiać z lekarzem, ponieważ witamina K2 wchodzi w interakcje z antagonistami witaminy K. Jeśli nie masz aktualnego wyniku badania 25(OH)D we krwi, zacznij od niego.

Producent zaleca dokładnie taką kolejność działań, a wynik warto omówić z lekarzem lub farmaceutą.

Najczęstsze pytania

Czy ten preparat jest wegański, skoro nazwa mówi o kapsułkach wegańskich?

Roślinna jest otoczka, wykonana z hydroksypropylometylocelulozy. To jej ten wariant zawdzięcza swoją nazwę handlową. Cholekalcyferol pozyskiwany jest natomiast z lanoliny, czyli z owczej wełny, a to surowiec odzwierzęcy.

Ile kapsułek jest w opakowaniu i jak duża jest butelka?

W opakowaniu jest 60 kapsułek, a butelka ma pojemność 120 ml. Obie wartości podaje producent na swojej karcie produktu. Butelka jest wyraźnie pojemniejsza niż objętość samych kapsułek, co jest typowe dla tego formatu - zapas miejsca ułatwia odmierzanie porcji i ogranicza zbrylanie się zawartości przy transporcie.

Czy skład zawiera soję?

Witamina K2 MK-7 pochodzi z natto, czyli z fermentowanej soi, więc surowiec ma pochodzenie sojowe. Producent podaje to pochodzenie wprost na karcie produktu. Deklarację alergenową sprawdź na opakowaniu. Jeśli unikasz soi w każdej postaci, potraktuj tę informację jako istotną i skonsultuj wybór preparatu z lekarzem.

Jak przechowywać kapsułki?

Producent podaje krótko: miejsce chłodne i suche, poza zasięgiem małych dzieci. Praktyczna uwaga od nas: trzymaj kapsułki w oryginalnej, szczelnie zamkniętej butelce i wybierz kuchenną szafkę zamiast półki w łazience, gdzie wilgotność bywa wysoka. Zakręcaj butelkę od razu po odmierzeniu porcji i nie przesypuj kapsułek do tygodniowego organizera.

Warianty i kategoria

Navigator pakuje tę recepturę w kilku wielkościach. Sam cholekalcyferol, bez witaminy K2, marka prowadzi w miękkich kapsułkach żelowych. Pełną ofertę suplementów zebraliśmy w kategorii Suplementy.

Powiązane artykuły

Więcej kontekstu na blogu: dlaczego witaminę D3 zestawia się z K2 i jak je dawkować, czym jest menachinon MK-7 oraz ranking suplementów na jesienną chandrę.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt jest suplementem diety przeznaczonym dla osób dorosłych i nie jest wyrobem medycznym. Producent zaleca, aby przed rozpoczęciem suplementacji wykonać badanie 25(OH)D we krwi i skonsultować wynik z lekarzem lub farmaceutą - przy tak skoncentrowanej porcji witaminy D3 to sensowna kolejność działań. Nie stosuj w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki na stałe, w tym leki przeciwzakrzepowe, powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem. Przechowuj w miejscu chłodnym i suchym, poza zasięgiem małych dzieci. Trzymaj opakowanie poza zasięgiem małych dzieci i nie stosuj po upływie terminu przydatności.

Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.