Wollblume gegen Husten: wie man einen Aufguss zubereitet und ob man sie rauchen kann

Wollblume gegen Husten hat in der Europäischen Union eine anerkannte Anwendung. Das Kräuterausschuss der Europäischen Arzneimittel-Agentur (EMA) hat festgestellt, dass die Blüte der Wollblume bei Halsschmerzen, die mit trockenem Husten und Erkältung einhergehen, bei Erwachsenen und Jugendlichen über 12 Jahren angewendet werden kann. Die Grundlage ist die Tradition, also mindestens 30 Jahre sichere Anwendung, davon 15 Jahre in der EU. Derselbe Ausschuss stellte einen Mangel an klinischen Studien fest (EMA, Zusammenfassung für die Blüte der Wollblume). In diesem Text erfahren Sie, wie man einen Aufguss gemäß der Monografie zubereitet und wer ihn nicht verwenden sollte. Wir überprüfen auch die Zusammensetzung der Blüte sowie die Ergebnisse von Laboruntersuchungen und Versuchen mit anderen Anwendungen. Separat beschreiben wir das Rauchen von Wollblume anstelle von Tabak: was darüber bekannt ist und was nicht.

WICHTIGE INFORMATIONEN
• Die EMA erkannte die Blüte der Wollblume bei Halsschmerzen mit trockenem Husten nur für Personen über 12 Jahren an (Monografie EMA/HMPC/611537/2016).
• Die Grundlage ist die Tradition: Der EMA-Bericht von 2018 fand keine klinischen Daten.
• Die Dosis aus der Monografie beträgt 1,5-2 g Blüten auf 150 ml kochendes Wasser, 3-4 Mal täglich.
• Eine Messung des Rauchs von Wollblume haben wir in PubMed nicht gefunden.

Bei welchem Husten ist Wollblume laut EMA geeignet?

Bei trockenem Husten, aber die Empfehlung bezieht sich auf Halsschmerzen, die damit bei Erkältungen einhergehen, und nicht auf den Husten selbst. Dies ist die einzige Empfehlung in der EU-Kräutermonografie für die Blüte der Wollblume, in der am 27. März 2018 angenommenen Version. Die Monografie betont, dass sie sich ausschließlich auf die langfristige Anwendung stützt (Monografie EMA/HMPC/611537/2016).

Traditionelle Anwendung bedeutet, dass die Wirksamkeit als glaubwürdig anerkannt wurde, obwohl es an ausreichenden Beweisen aus klinischen Studien fehlt. Der Bewertungsbericht von 2018 fügt hinzu, dass er für die Blüte der Wollblume keine klinischen Daten fand und die Kriterien für die etablierte Anwendung nicht erfüllt wurden (Bericht EMA/HMPC/611531/2016).

Der Kräuterausschuss der EMA beschrieb die traditionelle Verwendung der Blüte bei Husten und Erkältung hauptsächlich als schützende Wirkung. Daher bezieht sich die Empfehlung auf die Linderung von Halsschmerzen und nicht auf das Abhusten. Die traditionelle harntreibende und schweißtreibende Wirkung wurde vom Ausschuss als unangemessen für Empfehlungen angesehen (Bericht EMA).

Hat Wollblume eine schleimlösende Wirkung? Die einzige Studie im Bericht, die diese Richtung untersuchte, war negativ. Ein wässriger Extrakt aus der Blüte, 6,4 g Rohmaterial auf 100 ml, veränderte den mukoziliären Transport in der isolierten Speiseröhre eines Frosches nicht. Die Autoren wiesen darauf hin, dass die schleimlösende Wirkung aus anderen Mechanismen resultieren könnte, beispielsweise aus Saponinen. Der Bericht kritisiert diese Arbeit, weil sie physikalische Effekte wie Viskosität ignorierte.

Wie bereitet man einen Aufguss aus Wollblume zu und wie lange sollte man ihn trinken?

Die Monografie gibt für eine Portion 1,5-2 g Blüten, ganz oder zerkleinert, übergossen mit 150 ml kochendem Wasser an. Den Aufguss trinkt man 3-4 Mal täglich, und die Tagesdosis beträgt 4,5-8 g Rohmaterial. Dieses Schema gilt für Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen, und der einzige Verabreichungsweg ist das Trinken (Monografie EMA).

Die Monografie empfiehlt einen Arztbesuch, wenn die Symptome länger als eine Woche andauern oder sich verschlimmern, sowie bei Atemnot, Fieber oder eitrigem Auswurf.

Wir haben diese Dosis mit Tees aus der Blüte der Wollblume verglichen, die im EMA-Bericht im Marktüberblick erwähnt werden. Zwei in Polen zugelassene Tees empfahlen 1 g Rohmaterial auf 150 ml kochendes Wasser und das Trinken des warmen Aufgusses 3-4 Mal täglich. Laut ihnen sollte der Aufguss 10-15 Minuten abgedeckt ziehen und dann abgeseiht werden (Bericht EMA, Tabelle 1). Die Monografie gibt also eine größere Portion an als diese Tees, und die Ziehzeit wird nicht angegeben.

Der gleiche Überblick erwähnt in Polen registrierte Sirupe mit flüssigem Extrakt aus der Blüte, die nicht länger als eine Woche angewendet werden sollten. Diese Form wird in der Monografie nicht behandelt, daher gibt der Beipackzettel die Dosis des Sirups an.

Ist es notwendig, den Aufguss durch ein Tuch zu filtern, weil die Härchen der Wollblume den Hals reizen? Wir haben keine Quelle dafür gefunden: Suchen in PubMed und Europe PMC vom 16. September 2026 ergaben keine solche Beschreibung.

Blüte oder Blatt: Welcher Teil der Wollblume wird in der Monografie behandelt?

Nur die Blüte. Das Rohmaterial sind getrocknete Blüten, die auf die Krone und die Staubblätter beschränkt sind, gemäß der Europäischen Pharmakopöe. Sie stammen von drei Arten: der kleinblütigen Wollblume (Verbascum thapsus), der großblütigen (V. densiflorum) und der filzigen (V. phlomoides). Die gesamte Gattung Verbascum umfasst über 300 eurasische Arten, daher reicht der Name der Gattung auf der Verpackung nicht aus (Blanco-Salas et al., Biology, 2021).

Die Qualität des Rohmaterials wird in der Pharmakopöe anhand des Quellindex überprüft. Die Europäische Pharmakopöe in der Ausgabe 9.4 verlangt einen Wert von mindestens 9, und die Schweizer mindestens 12. Die Deutsche Pharmakopöe erlaubt höchstens 5% Kelche und bräunliche Blüten (Bericht EMA).

Das Blatt wurde nicht in die Monografie aufgenommen, obwohl in der Volksmedizin sowohl Blätter als auch Blüten verwendet wurden. Die britische Kräuterpharmakopöe von 1983 beschrieb Blätter und Stängel, und ihre Ausgabe von 1996 nur noch das Blatt. Daher gibt es keine Bewertung der EMA für das Blatt.

Überprüfen Sie vor dem Kauf auf dem Etikett, ob das Produkt Blüte, Blatt oder Extrakt ist und welche Art es enthält. Nur getrocknete Blüten einer der drei Arten entsprechen der Beschreibung in der Monografie. Kräuter, die im Geschäft erhältlich sind, finden Sie in der Kategorie Kräuter; dieselbe Regel gilt auch für sie.

Was enthält die Blüte der Wollblume und welche Eigenschaften hat sie?

Unter anderem 2-3% Schleime, also wasserlösliche saure Polysaccharide. Der Gehalt an anderen Gruppen von Verbindungen hängt von der Art ab und wird in der Tabelle zusammengefasst. Der Kräuterausschuss der EMA erkannte jedoch keine dieser Komponenten als Substanz mit bekannter heilender Wirkung oder als Marker für Aktivität an (Bericht EMA).

Die Blüte der großblütigen Wollblume hat etwa 0,6% Verbascosid, aber Saponine wurden darin nicht bestätigt. Die Blüte der filzigen Wollblume hat Saponine, und Verbascosid nur in Spuren. Die Monografie umfasst beide Arten unter einem Namen, daher sagt der Schriftzug „Wollblumenblüte“ nicht, welches dieser Profile in die Tasse gelangt.

Verbascosid, auch als Akteosid bekannt, ist ein Phenylethanoid-Glykosid (in einigen Arbeiten auch als Phenylpropanoid bezeichnet). Es hat eine geringe Bioverfügbarkeit: Bei Beagle-Hunden betrug die absolute Bioverfügbarkeit von Akteosid etwa 4% (Xiao et al., Biomedicine and Pharmacotherapy, 2022). Dies sind Daten für die reine Verbindung, die Tieren verabreicht wurde, und nicht für den Aufguss.

Hat Wollblume antivirale Eigenschaften?

In Laborstudien ja, aber wir haben keine Studien am Menschen gefunden. In der Arbeit von Rajbhandari et al. hemmte ein methanolischer Extrakt aus der kleinblütigen Wollblume das Influenza-A-Virus in MDCK-Zellen mit einer IC50 von unter 6,25 μg/ml. Dies ist eines der drei besten Ergebnisse unter Extrakten von 41 Pflanzenarten aus der traditionellen Medizin Nepals (Rajbhandari et al., eCAM, 2009).

Untersucht wurde jedoch der methanolische Extrakt aus dem oberirdischen Teil und nicht der Aufguss aus der Blüte. Eine starke Wirkung auf das Herpesvirus HSV-1 wurde in dieser Arbeit nicht nachgewiesen.

Laut EMA-Bericht wirkte ein gefriergetrockneter Aufguss aus der Blüte der großblütigen Wollblume in Laborstudien gegen mehrere Stämme des Influenza-A-Virus und gegen einen Stamm des Influenza-B-Virus. Gegen das Herpesvirus wirkte es viruzid bei einer Konzentration von 300 μg/ml, aber es inaktivierte keine Influenza-Viren (Zgórniak-Nowosielska et al., 1991). Eine frühere Arbeit gibt an, dass ein 1-prozentiger Aufguss aus der Blüte der kleinblütigen Wollblume die Viruslast des Influenza-A2-Virus um 4,9 log senkte (Skwarek, 1979).

Keine dieser Arbeiten sagt, wie der Aufguss bei Erkältungen beim Menschen wirkt. Der EMA-Bericht fand auch keine Daten dazu, was mit den Bestandteilen der Blüte im Körper passiert. Die Übersicht von Gupta et al. weist darauf hin, dass auch andere beschriebene Wirkungen der kleinblütigen Wollblume aus experimentellen Studien stammen (Gupta et al., Phytotherapy Research, 2022).

Wurde Wollblume in Studien am Menschen getestet?

Beim Trinken des Aufgusses nicht. Der EMA-Bericht fand für die Blüte der Wollblume keine klinischen Daten, und der Zeitraumbericht vom 20. November 2024 erkannte 20 neue Arbeiten aus den Jahren 2017-2024 als für die Monografie nicht nützlich an (Addendum EMA/HMPC/438161/2024). Es gibt Studien mit Menschen, aber sie betreffen andere Anwendungen.

Wir haben diese Versuche mit dem EMA-Bericht und einer Suche in PubMed vom 16. September 2026 verglichen. Beide Versuche mit Tropfen betrafen Kräutermischungen, die ins Ohr gegeben wurden, sodass der Anteil der reinen Wollblume nicht isoliert werden kann. Der einzige gefundene Versuch mit reiner Wollblume betraf eine Creme mit Extrakt aus Blüten für Wunden. Keiner betraf Husten oder das Trinken des Aufgusses.

Der zweite Versuch mit Tropfen lehrt auch Vorsicht. Die Ohrenschmerzen verringerten sich in jeder Gruppe, und in den Gruppen mit Kräutertropfen mehr. Die wirksamste Behandlung erklärte jedoch nur 7,3% des Rückgangs der Schmerzen, und die Autoren erkannten an, dass in etwa 80% die Schmerzen von selbst verschwanden. Eine Verbesserung durch Kräuter beweist also nicht, dass die Kräuter wirkten.

Können Kinder und schwangere Frauen Wollblume trinken?

Die Monografie empfiehlt dies nicht. Bei Kindern unter 12 Jahren wurde die Anwendung aufgrund fehlender entsprechender Daten nicht festgelegt. In der Schwangerschaft und Stillzeit wurde die Sicherheit nicht festgestellt, daher wird die Anwendung ebenfalls nicht empfohlen. Es fehlen auch Daten über die Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit (Monografie EMA).

Woher kommt also die Grenze von 12 Jahren? Nicht aus Studien. Der EMA-Bericht erkennt an, dass es keine Studien an Jugendlichen im Alter von 12-18 Jahren gibt. Ausreichende Sicherheit wurde für sie aufgrund der langen Anwendung und des Fehlens von Berichten über schwere unerwünschte Wirkungen angenommen. Es wurden auch keine Studien zur reproduktiven Toxizität durchgeführt (Bericht EMA).

Ein anderes Kraut, das bei trockenem Husten verwendet wird, hat einen breiteren Altersbereich. Laut der EMA-Zusammenfassung kann der Wurzeln von Malve bei gereiztem Mund- oder Rachenraum und damit verbundenem trockenem Husten bei Kindern über 3 Jahren angewendet werden, und bei milden Magen- und Darmbeschwerden über 12 Jahren (EMA, Zusammenfassung für den Wurzeln von Malve). Einzelheiten beschreiben wir im Text über medizinische Malve.

Für ein Kind unter 12 Jahren gibt die Monografie der Wollblume kein Schema an, daher sollte die Entscheidung über Kräuter gegen Husten gemeinsam mit einem Arzt getroffen werden.

Ist Wollblume sicher und verursacht sie Allergien?

Bei Einnahme in den Dosen aus der Monografie sind keine unerwünschten Wirkungen bekannt, und Wechselwirkungen mit Medikamenten wurden nicht gemeldet. Bis November 2017 enthielt die WHO-Datenbank einen Bericht über den Verdacht auf Hepatitis nach reiner Wollblume und zwei Berichte über Kräutermischungen mit Medikamenten (Allergie, Nervensystem). Die Bewertenden hielten dies für zu wenig, um in die Monografie irgendeine unerwünschte Wirkung aufzunehmen (Bericht EMA).

Der Zeitraumbericht von 2024 fand keine neuen Sicherheitsprobleme in den Datenbanken EudraVigilance und VigiBase. Das einzige Gegenanzeige in der Monografie ist eine Überempfindlichkeit gegenüber dem Rohmaterial. Kräuter, die nicht miteinander oder mit Medikamenten kombiniert werden sollten, sind in Tabelle der Wechselwirkungen und Gegenanzeigen von Kräutern aufgeführt.

Eine separate Lücke betrifft die Genotoxizität, also die Fähigkeit, DNA zu schädigen. Der EMA-Bericht fand keine solchen Studien für die Blüte, daher unterstützte er die Aufnahme der Wollblume in die EU-Liste der pflanzlichen Substanzen nicht. Reines Verbascosid erhöhte in vitro die Anzahl der chromosomalen Aberrationen in menschlichen Lymphozyten. Ein methanolischer Extrakt aus der kleinblütigen Wollblume in Dosen von 100 bis 500 mg/kg erhöhte jedoch nicht signifikant die Häufigkeit von Erythrozyten mit Mikrokernen im Knochenmark von Mäusen (Escobar et al., Natural Product Communications, 2011).

Das EFSA-Gremium bewertete einen Extrakt aus Wollblume als Futtermittelzusatz. Aufgrund fehlender experimenteller Studien wurde auf der Grundlage der Reaktivität von Aukubin angenommen, dass sie wahrscheinlich DNA schädigen kann (EFSA Journal, 2021). Dies ist eine Bewertung für Futtermittel und nicht für den Aufguss für Menschen.

Wollblume gehört zu den Wegerichgewächsen und nicht zu den Korbblütlern. Es wurden jedoch kontaktallergische Dermatitis beschrieben, die sowohl durch Korbblütler als auch durch die kleinblütige Wollblume verursacht wurde (Flores Echaiz et al., 2017). Auch berufliche Dermatitis von der großblütigen Wollblume, die durch die Luft übertragen wird, wurde beschrieben (Castro et al., 2006). Dies sind Einzelbeschreibungen ohne Daten zur Häufigkeit.

Kann man Wollblume rauchen?

Wollblume wird manchmal geraucht, aber wir haben keine Messung ihres Rauchs gefunden. In der systematischen Übersicht über Anbau, die Tabak in der EU ersetzen könnte, wurden Wollblume in 4 Arbeiten und 3 Produkten zum Rauchen erwähnt. Die Autoren wiesen jedoch darauf hin, dass sie auf keinen Fall als sicherer als Tabak angesehen werden darf (Mavroeidis et al., Plants, 2024).

Unsere Suche in PubMed vom 16. September 2026 ergab keine Analyse des Rauchs von Wollblume oder Studien zu den Auswirkungen des Rauchens bei Menschen. Die Übersicht über Kräuterzigaretten gibt an, dass getrocknete Blätter der Wollblume in einer normalen Pfeife geraucht werden, um Reizungen der Schleimhäute der Atemwege zu lindern. Sie beschreibt auch Indianerstämme, die Wollblume bei Asthma rauchten (Abdel Rahman et al., ACS Omega, 2022). Dies ist eine Beschreibung eines Brauchs und kein Beweis für eine Wirkung.

Der Vergleich dieser Übersicht mit dem EMA-Bericht zeigt, warum die Tradition des Trinkens sich nicht auf das Rauchen überträgt. Die EMA beschrieb die traditionelle Verwendung der Blüte als schützende Wirkung. Abdel Rahman et al. verbinden die Linderung von Reizungen mit Saponinen und Schleimen der Wollblume, aber sie schreiben, dass es sich um großmolekulare und polare Verbindungen handelt, deren Übertragung in den Rauch unwahrscheinlich ist. Sie schlagen vor, dass im Rauch andere Verbindungen freigesetzt werden.

Verringert Wollblume anstelle von Tabak im Joint die Schäden?

Es entfernt Nikotin, aber nicht den Rauch. In einem Labortest enthielt eine Kräuterzigarette aus Beifuß kein nachweisbares Nikotin, aber die Zigarette ergab 12,3 mg Kohlenmonoxid pro Stück. Eine Tabakzigarette mit demselben angegebenen Teergehalt ergab 6,1 mg. Der Kräuterrauch hatte auch mehr Benzo(a)pyren (Bak et al., Toxicological Research, 2015). Für Wollblume haben wir keinen solchen Test gefunden.

Bedeutet das, dass Kräuterrauch schlechter ist als jeder Tabakrauch? Nein. Die Tabakzigarette aus diesem Vergleich hatte wenig Teerstoffe, und die Referenzzigarette ergab ähnlich viel Kohlenmonoxid, 12,5 mg, und mehr Benzo(a)pyren als der Kräuterrauch. Der Kräuterrauch hatte jedoch mehr Hydrochinon und Catechol als beide Tabakzigaretten. Der Test zeigt nur, dass das Fehlen von Tabak nicht das Fehlen von Verbrennungsprodukten bedeutet.

Das Entfernen von Tabak ändert auch nicht den rechtlichen Status des Joints. Cannabis mit einer Summe von Delta-9-THC und THCA über 0,3% ist in Polen ein Betäubungsmittel (Art. 4 Punkt 37 Gesetz über die Bekämpfung von Drogenmissbrauch, t.j. Dz.U. 2023 poz. 1939 mit Änderungen). Die Wollblume selbst steht nicht auf der Liste der Betäubungsmittel und psychotropen Substanzen (Verordnung des Gesundheitsministers, t.j. Dz.U. 2024 poz. 1139 mit Änderungen).

Über Pflanzen, die nicht in den Joint gehören, schreiben wir im Text darüber, was man anstelle von Tabak im Joint rauchen kann.

Kann man Wollblume vaporisieren?

Es ist nicht bekannt, da wir keine einzige Studie gefunden haben. Eine Anfrage zu Wollblume und Vaporisierung in PubMed vom 16. September 2026 ergab 0 Ergebnisse. Die von uns zitierten Vergleiche zwischen Vaporisierung und Rauchen beziehen sich auf Cannabis: In einer Umfrage mit 6.883 Personen hatten Vaporisierer ein Odds Ratio für Atemwegssymptome von 0,40 im Vergleich zu Rauchern (Earleywine und Barnwell, Harm Reduction Journal, 2007).

Vaporisierung als Hauptmethode gaben nur 152 Personen an, also 2,2% der Befragten, und die Daten stammen aus Selbstberichten. In einer Krankenhausstudie mit 18 Freiwilligen war der Kohlenmonoxidgehalt in der ausgeatmeten Luft nach der Vaporisierung niedriger als nach dem Rauchen, aber die Zusammenfassung der Arbeit gibt nicht an, um wie viel (Abrams et al., Clinical Pharmacology and Therapeutics, 2007). Ob Wollblume ebenso abschneidet, ist nicht bekannt.

Für Wollblume geben wir keine Vaporisierungstemperatur an. Die Bereiche in unserem Leitfaden zur Vaporisierung von Kräutern stammen aus den Anleitungen der Geräte und nicht aus Messungen. Geräte für Kräuter mit Temperaturregelung finden Sie in der Kategorie Vaporizer. Denken Sie daran, dass es sich immer noch um das Einatmen von heißem Aerosol handelt, und beide genannten Arbeiten waren Umfragen oder kurz.

Was bedeutet das in der Praxis?

Wenn Sie Wollblume gegen Husten trinken, halten Sie sich an den Bereich, den die EMA beschrieben hat. Die Empfehlung bezieht sich auf Halsschmerzen bei trockenem Husten und Erkältung bei Personen über 12 Jahren. Die Dosis beträgt einen Aufguss aus 1,5-2 g Blüten auf 150 ml kochendes Wasser, 3-4 Mal täglich (Monografie EMA). Wenn die Symptome länger als eine Woche andauern oder sich verschlimmern, gehen Sie zum Arzt. Das gilt auch bei Atemnot, Fieber oder eitrigem Auswurf.

Erwarten Sie keine schleimlösende oder antivirale Wirkung beim Menschen. Die erste wurde durch den einzigen im EMA-Bericht beschriebenen Test nicht bestätigt, die zweite wurde nur im Labor beobachtet. Kindern unter 12 Jahren gibt die Monografie kein Schema. In der Schwangerschaft und Stillzeit wird die Anwendung nicht empfohlen, und Blätter und fertige Extrakte sind nicht in ihrer Bewertung enthalten.

Das Rauchen von Wollblume ist ein separates Thema: Nikotin entfällt, der Rauch bleibt, und eine Messung des Rauchs von Wollblume haben wir nicht gefunden. Personen mit Asthma, Schwangeren oder stillenden Müttern raten wir davon ab, irgendetwas zu rauchen: Wir haben auch keine Studie gefunden, die die Sicherheit von Kräuterrauch zeigt. Für die Vaporisierung von Wollblume gibt es keine Daten, daher geben wir keine Temperatur dafür an. Andere Kräuter, die bei Husten verwendet werden, beschreiben wir in den Texten über Thymian gegen Husten und über Spitzwegerich.

Häufig gestellte Fragen

Hat Wollblume eine schleimlösende Wirkung?

Es gibt keinen Beweis dafür. Die EMA-Empfehlung bezieht sich auf die Linderung von Halsschmerzen bei trockenem Husten, und die traditionelle Verwendung wurde als schützend beschrieben. Der einzige im EMA-Bericht beschriebene Test in dieser Richtung war negativ: Ein wässriger Extrakt aus der Blüte, 6,4 g auf 100 ml, veränderte den mukoziliären Transport in der Speiseröhre eines Frosches nicht.

Kann man Wollblume Kindern geben?

Die EMA-Monografie empfiehlt sie nicht für Kinder unter 12 Jahren, da es an entsprechenden Daten fehlt. Der Bericht erkennt an, dass es auch keine Studien an Jugendlichen im Alter von 12-18 Jahren gibt. Die EMA erkennt den Wurzeln von Malve bei gereiztem Hals und trockenem Husten bereits bei Kindern über 3 Jahren an, aber bei einem Kind sollte die Entscheidung mit einem Arzt getroffen werden.

Hat Wollblume Wechselwirkungen mit Medikamenten?

Es ist nicht bekannt: In der EMA-Monografie wurden keine Wechselwirkungen gemeldet, aber der Bewertungsbericht fand keine Daten dazu. Der EMA-Zeitraumbericht von 2024 bezog sich auf die gesamte Monografie und erkannte keine der 20 neuen Arbeiten als nützlich an. In den Datenbanken EudraVigilance und VigiBase wurden keine neuen Sicherheitsprobleme festgestellt.

Hilft das Rauchen von Wollblume bei Asthma?

Es gibt keinen Beweis dafür. Laut einer Übersicht von Abdel Rahman et al. aus dem Jahr 2022 rauchten drei Indianerstämme Wollblume bei Asthma, aber das ist eine Beschreibung eines Brauchs. Unsere Suche in PubMed vom 16. September 2026 ergab keine Messung von Wollblumendampf oder Studien zu den Auswirkungen des Rauchens bei Menschen. Bei Asthma raten wir davon ab, irgendetwas zu rauchen.

Ist Wollblume gesünder als Tabak im Joint?

Nikotin entfällt, aber der Rauch bleibt. In einem Labortest ergab eine Kräuterzigarette aus Beifuß 12,3 mg Kohlenmonoxid im Vergleich zu 6,1 mg aus einer Tabakzigarette mit demselben angegebenen Teergehalt (Bak et al., 2015). Eine Messung des Rauchs von Wollblume haben wir nicht gefunden, und die Übersicht über den Anbau von 2024 warnt, dass sie nicht als sicherer als Tabak angesehen werden darf.

Der Artikel hat informativen und edukativen Charakter und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen, insbesondere wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen oder an einer chronischen Krankheit leiden.

Autor: Michał Waluk · Veröffentlicht: 2026-08-09 · Aktualisiert: 2026-09-17