Kirschen-Gummibärchen mit Melatonin für einen guten Schlaf FORTE Baldrian + Hopfen - TOPICAL

Hanf-Gummibärchen GUTER SCHLAF FORTE - kirschig, mit Melatonin, Baldrian und Hopfen

GUTER SCHLAF FORTE ist eine abendliche Rezeptur der Marke TOPICAL, die in Form eines kirschigen Gummibärchens angeboten wird: ein Gummibärchen täglich, oral, vor dem Schlafengehen - und vier aktive Inhaltsstoffe, die der Hersteller auf dem Produktblatt bis ins Detail angibt.

In einem Gummibärchen sind 70 mg Trockenextrakt aus Baldrianwurzel in der Standardisierung DER 4:1, 70 mg Trockenextrakt aus den Zapfen des gewöhnlichen Hopfens in derselben Standardisierung, 15 mg breites Spektrum an Phytokomponenten aus Hanfsamen sowie 1 mg Melatonin enthalten. Der Geschmack ist kirschig, deutlich fruchtig und frei von der bitteren Kräuternote, die Sie aus Baldriantee kennen.

Das ist übrigens der Hauptgrund, warum diese Komposition in Form eines Gummibärchens und nicht als Tropfen oder Tee angeboten wird.

Zutaten

Der Hersteller veröffentlicht eine vollständige Liste der Zutaten sowie eine separate Tabelle der aktiven Inhaltsstoffe, die auf ein Gummibärchen umgerechnet sind. Im Folgenden die Werte aus dieser Tabelle:

• Melatonin (Melatoninum) - 1 mg
• Trockenextrakt aus Baldrianwurzel (Valeriana officinalis) DER 4:1 - 70 mg
• Trockenextrakt aus den Zapfen des gewöhnlichen Hopfens (Humulus lupulus) DER 4:1 - 70 mg
• Breites Spektrum an Phytokomponenten aus Hanfsamen (Cannabis sativa L.) - 15 mg
• Basis: Zucker, Glukosesirup, Sorbitole, Gelatine, Säureregulator (Zitronensäure), Aromen, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Rapsöl

Diese Zusammensetzung ist einen Kommentar wert, denn zwei Zahlen haben hier eine ganz unterschiedliche Bedeutung. Melatonin ist der Inhaltsstoff, für den es eine zugelassene Aussage gibt: Melatonin hilft, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen, und Voraussetzung dafür ist genau 1 mg pro Portion - genau so viel gibt der Hersteller an. Die Extrakte aus Baldrian und Hopfen sind in gleichen Portionen von 70 mg angegeben, in der Standardisierung DER 4:1, das heißt, aus vier Teilen Rohstoff entsteht ein Teil Extrakt.

Die Phytokomponenten aus Hanfsamen betragen 15 mg und der Hersteller beschreibt sie als breites Spektrum, ohne einzelne Verbindungen zu spezifizieren. Die Basis ist zuckerhaltig und gelatinehaltig, daher ist dies kein Produkt für Personen, die Zucker oder Veganer vermeiden. Wenn Sie einen bestimmten Farbstoff meiden, überprüfen Sie die Liste, die auf dem Glas abgedruckt ist, das Sie erhalten. Dort finden Sie auch die Allergen- und Glutenfrei-Erklärung, falls dies für Sie wichtig ist.

Spezifikation

Anwendung

Der Hersteller gibt einen einfachen Satz an und kompliziert es nicht: 1 Gummibärchen täglich oral vor dem Schlafengehen einnehmen. In der Praxis sieht es so aus:

• Nehmen Sie ein Gummibärchen am Abend, kurz bevor Sie ins Bett gehen
• Beißen Sie hinein und schlucken Sie - es ist nicht nötig, Wasser zu trinken
• Nehmen Sie in derselben Nacht kein zweites Gummibärchen ein
• Halten Sie eine feste Abendzeit, Tag für Tag
• Schließen Sie das Glas nach jedem Öffnen und stellen Sie es an einen dunklen Ort

Der Hersteller gibt die Zeit als „vor dem Schlafengehen“ an, und in der Praxis ist es bequem, das Gummibärchen etwa eine halbe Stunde vor dem geplanten Schlafengehen zu nehmen. Wenn Sie am selben Abend ein anderes Melatoninpräparat einnehmen, zählen Sie beide Portionen zusammen.

Für wen

Dies ist ein Produkt für Erwachsene, die wissen, wonach sie suchen: Melatonin in einer Portion von 1 mg plus zwei klassische abendliche Rohstoffe, in einer Form, die ohne Wasser und ohne Abmessen eingenommen wird. Das Gummibärchenformat bedeutet, dass die Portion im Voraus abgemessen ist: ein Gummibärchen ist die gesamte Tagesportion, ohne Waage, Messbecher und ohne das Teilen von irgendetwas im Dunkeln. Es eignet sich auch für Personen, die den Geschmack von Baldriantee nicht mögen, denn hier dominiert die Kirsche.

Es ist jedoch kein Produkt für schwangere Frauen und stillende Mütter, die der Hersteller ausdrücklich erwähnt, noch für Kinder: es ist ein Produkt für Erwachsene, und die Marke hat eine separate Rezeptur für Kinder. Es ist auch keine gute Wahl, wenn Sie Zucker oder Gelatine vermeiden - für beide Bedürfnisse hat der Hersteller andere Varianten derselben Komposition. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, konsultieren Sie die abendliche Supplementierung mit Ihrem Arzt oder Apotheker.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Melatonin ist in einem Gummibärchen?

Der Hersteller gibt 1 mg Melatonin in einem Gummibärchen an, und ein Gummibärchen ist die gesamte empfohlene Tagesportion. Dies ist der gleiche Wert, bei dem die zugelassene Aussage gilt, dass Melatonin hilft, die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen. Neben Melatonin liefert die Portion 70 mg Extrakte aus Baldrian und Hopfen sowie 15 mg Phytokomponenten aus Hanfsamen.

Sind diese Gummibärchen vegan oder zuckerfrei?

Das Geliermittel ist Gelatine, und die Süßstoffbasis besteht aus Zucker und Glukosesirup, daher ist die Rezeptur weder vegan noch zuckerfrei. Die Marke bietet jedoch separate Varianten derselben Komposition an: eine mit Pektin anstelle von Gelatine, die andere ohne Zuckerzusatz. Beide Varianten finden Sie in unserer Kategorie mit Gummibärchen.

Was bedeutet die Abkürzung DER 4:1 bei den Extrakten?

DER ist das Verhältnis von Rohstoff zu fertigem Extrakt. DER 4:1 bedeutet, dass aus vier Teilen getrockneter Wurzel oder Zapfen ein Teil Extrakt entsteht, sodass 70 mg eines solchen Extrakts eindeutig einer größeren Masse des Ausgangsmaterials entsprechen. Der Hersteller gibt diese Standardisierung für beide pflanzlichen Extrakte in dieser Rezeptur an.

Wie bewahrt man das Glas nach dem Öffnen auf?

Der Hersteller empfiehlt eine Temperatur von 15 bis 25 °C, einen trockenen und dunklen Ort sowie die Aufbewahrung außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Es ist ratsam, das Glas nach jedem Öffnen zu verschließen, da Gummibärchen mit Zuckermasse Feuchtigkeit aufnehmen und nach längerer Kontaktzeit mit Luft zusammenkleben.

Varianten und Kategorie

Diese gleiche Komposition ist bei uns in mehreren Varianten erhältlich. Wenn Sie ein Gummibärchen ohne Gelatine bevorzugen, greifen Sie zur pektinhaltigen Version anstelle von Gelatine; wenn Ihnen eine Rezeptur ohne Zuckerzusatz wichtig ist, sehen Sie sich die Variante mit Hopfen ohne Zuckerzusatz an. Separat steht eine Version dieser Rezeptur mit L-Theanin zur Verfügung, und für den Tag anstelle des Abends bietet die Marke orangefarbene Gummibärchen mit Melisse an. Alle unsere Gummibärchen haben wir in der Kategorie Gummibärchen gesammelt.

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In unserem Blog erklären wir, wann man Melatonin einnehmen sollte und in welcher Dosis, betrachten, was die Daten über Hopfenzapfen sagen, und überprüfen, ob Gummibärchen mit Melatonin tatsächlich beim Einschlafen helfen.

Sicherheit und Aufbewahrung

Der Hersteller empfiehlt die Anwendung nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die den Schlaf oder den circadianen Rhythmus beeinflussen, konsultieren Sie sich mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie Melatonin hinzufügen. Fahren Sie nicht unmittelbar nach der Einnahme der abendlichen Portion. Bewahren Sie das Produkt bei einer Temperatur von 15 bis 25 °C, an einem trockenen und dunklen Ort, außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.

Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden.

Ein kirschiges Gummibärchen anstelle des abendlichen Rituals mit Teekanne und Sieb - mit den Zahlen, die der Hersteller auf dem Produktblatt angegeben hat. Haben Sie Fragen zur Portion oder zu den Unterschieden zwischen den Varianten dieser Linie? Schreiben Sie oder rufen Sie an, wir helfen Ihnen gerne weiter.

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