Aronia oder Holunder zur Immunität? Vergleich der Zusammensetzung, Mechanismen und Beweiskraft, mit Zahlen aus der Quelle und der Korrektur eines verbreiteten Einheitfehlers.

Seit dem 28. Juli 2026 listet die polnische Liste der kontrollierten Substanzen Delta-8 und Delta-10 THC namentlich. Wir überprüfen die Vorschrift, die Herkunft dieser Produkte und die FDA-Daten.

Die Bewertung von CBD-Blüten durch Sehen, Riechen und Fühlen sowie wonach man im Analysezertifikat wirklich suchen sollte. Warum das Ergebnis des THC allein nicht über die Legalität der Blüten entscheidet.

KOWR-Register anstelle einer Genehmigung, 1 ha für den eigenen Bedarf, Kontrolle bei 10 Prozent der Produzenten und Geldstrafe gemäß Art. 65. Vorschriften im einheitlichen Text gelesen.

Weißer Maulbeerbaum und DNJ: was in Studien zu postprandialer Glukose, Körpergewicht und HbA1c tatsächlich gemessen wurde, welche Dosen verabreicht wurden und wann Hypoglykämie droht.

Die Alkaloide von Akuamma wirken auf Opioidrezeptoren, aber die neueste Studie stellt ihre schmerzlindernde Wirkung in Frage. Was sagen die Messungen und wie ist der rechtliche Status der Samen.

Glykämischer und insulinogener Index von Süßstoffen in einer Tabelle: Erythrit, Xylit, Stevia, Maltit. Was sagen Studien über Glykämie, Herz und Sicherheit für Kinder.

Ackerschachtelhalm und Silizium für Haare und Nägel. Was die EU-Monografie erlaubt, wie viel Kieselsäure tatsächlich aufgenommen wird und welche Gefahren eine Verwechslung mit Sumpfschachtelhalm birgt.

CBDA und CBC sind weniger bekannte Cannabinoide von Hanf. Was genau wurde für jedes von ihnen nachgewiesen, an welchen Tieren und Zellen, und was in diesen Studien fehlt.

CBD bei Restless-Legs-Syndrom: Der Fallbericht bezog sich auf Cannabis, nicht auf CBD, und die neuere Studie über THC mit CBD war offen. Was ist bekannt und was nicht.

Aktivkohlefilter für Joints: was sie adsorbieren, was sie überhaupt nicht zurückhalten, wie viel Kohle sie enthalten und warum sie das Rauchen nicht sicher machen. Daten aus Studien.

Wie funktioniert ein Vaporizer, was unterscheidet Konvektion von Konduktion und was verändert tatsächlich die Temperatur. Wir erklären das Prinzip und räumen mit dem Mythos über Siedepunkte auf.