CBD wasserlöslich (Nanoemulsion): absorbiert es besser als Öl (Tabelle)

Nanoemulsionen von CBD werden mit dem Versprechen verkauft, eine mehrfach höhere Bioverfügbarkeit zu haben. Eine Studie, die beide Formen direkt bei Menschen verglichen hat, sagt jedoch etwas anderes: Die gesamte Exposition von Cannabidiol im Plasma unterschied sich nicht zwischen Sesamöl und dem selbstnanoemulgierenden System, obwohl die Nanoemulsion einen vorhersehbareren Verlauf der Absorption lieferte (Izgelov et al., European Journal of Pharmaceutics and Biopharmaceutics, 2020). Das ist ein wesentlicher Unterschied: Vorhersehbarkeit und Wirksamkeit sind nicht dasselbe. In diesem Artikel zeigen wir, was in den Studien zur Absorption von CBD tatsächlich gemessen wurde, woher die populären Prozentzahlen zur Bioverfügbarkeit stammen und wann eine Aufzahlung für die Trägersystemtechnologie sinnvoll ist. Sie werden auch sehen, welche kostenlose Verhaltensänderung einen Effekt hat, der mit dem, was die Industrie verspricht, vergleichbar ist, und was die Sicherheitsbewertung der europäischen Behörde über Nanoemulsionen nicht sagt.

WICHTIGE INFORMATIONEN
• In einer Kreuzstudie mit 12 gesunden Männern zeigte die Nanoemulsion keine höhere CBD-Exposition im Plasma als Sesamöl, lieferte jedoch ein einheitliches, frühes Absorptionsprofil (Izgelov et al., 2020).
• Die absolute orale Bioverfügbarkeit von CBD bei Menschen wurde nicht gemessen; der einzige im Literatur angegebenen Wert ist 31% nach dem Rauchen (Millar et al., Frontiers in Pharmacology, 2018).
• Eine fettreiche Mahlzeit erhöhte die Fläche unter der CBD-Kurve bei acht Patienten mit therapieresistenter Epilepsie um das Vierfache (Birnbaum et al., Epilepsia, 2019).
• Die Sicherheitsbewertung des EFSA-Panels von 2026 umfasst ausdrücklich keine Produkte mit Nanopartikeln.
• Der Emulgator Polysorbat 80 veränderte die Mikrobiota bei Mäusen bereits in relativ niedrigen Konzentrationen (Chassaing et al., Nature, 2015).

Warum wird CBD aus Öl schlecht absorbiert?

Weil Cannabidiol ein lipophiles Molekül ist und der Verdauungstrakt eine wässrige Umgebung ist. Nach dem Schlucken vermischt sich das Öl nicht mit dem Mageninhalt, sondern sammelt sich in Fetttropfen. Erst die Galle emulgiert sie zu Micellen, durch die CBD die Wand des Dünndarms in den Blutkreislauf passieren kann.

Dieser Prozess ist langsam und variabel, da er von der Menge der ausgeschütteten Galle, der Peristaltik und dem, was Sie gerade gegessen haben, abhängt. Hinzu kommt der First-Pass-Metabolismus: Bevor CBD in den systemischen Kreislauf gelangt, wandelt die Leber einen erheblichen Teil in Metaboliten mit anderen Eigenschaften um. Die Autoren von Arbeiten zur oralen Verabreichung beschreiben diese Anfälligkeit für den First-Pass-Metabolismus als das Hauptproblem bei der oralen Formulierung. Wir haben diesen Mechanismus separat in einem Beitrag über den First-Pass-Effekt beschrieben.

Das Ergebnis ist, dass zwei Personen nach demselben Tropfen Öl sehr unterschiedliche Konzentrationen im Plasma haben können. Das EFSA-Panel fasste dies in seiner Bewertung von 2026 in einem Satz zusammen: Die Bioverfügbarkeit von CBD ist variabel und hängt von der Matrix des Trägers und der Nahrungsaufnahme ab (EFSA, EFSA Journal, 2026). Die gesamte Technologie der Nanoemulsion ist ein Versuch, auf diese Variabilität zu reagieren.

Wie funktioniert die CBD-Nanoemulsion?

Die Nanoemulsion zerkleinert das Öl mit Cannabidiol in Tropfen von Dutzenden Nanometern, was die Kontaktfläche mit der wässrigen Phase erheblich vergrößert. Bei demselben Volumen Öl wächst die Kontaktfläche um Größenordnungen, und das Lösen hört auf, ein begrenzender Schritt bei der Absorption zu sein.

Technisch sieht es so aus: Cannabidiol wird mit Emulgatoren, Wasser und Trägeröl vermischt, und die Mischung wird durch einen Hochdruckhomogenisator oder Mikrofluidisierer geleitet, der die Tropfen auf die gewünschte Größe zerkleinert. Eine Variante dieses Ansatzes ist das selbstnanoemulgierende System, kurz SNEDDS, das Nanotropfen erst nach Kontakt mit Flüssigkeiten des Verdauungstrakts bildet. Genau dieses SNEDDS wurde im Vergleich zu Sesamöl untersucht. Das fertige Produkt kann transparent sein und sich ohne Phasentrennung mit Wasser vermischen.

Eine verwandte, aber unterschiedliche Technologie sind Liposomen: Cannabidiol wird in zweischichtigen Phospholipidvesikeln eingeschlossen, die die Zellmembran nachahmen. Eine Übersicht über die CBD-Verabreichung weist darauf hin, dass diese und ähnliche Lösungen größtenteils im präklinischen oder frühen klinischen Stadium sind und nicht in der etablierten Praxis (Millar et al., Pharmaceuticals, 2020). Die liposomale Form wird in einem separaten Beitrag über liposomales CBD behandelt.

Absorbiert sich die Nanoemulsion besser als Öl?

Laut direktem Vergleich bei Menschen: nicht in Bezug auf die Menge, aber in Bezug auf die Wiederholbarkeit. Zwölf gesunde Männer erhielten in einem Kreuzsystem synthetisches Cannabidiol in drei Formen: als Pulver, in Sesamöl und in einem selbstnanoemulgierenden System. Beide fetthaltigen Formen führten zu signifikant höheren maximalen Konzentrationen und höheren Flächen unter der Kurve als das Pulver.

Der Unterschied zwischen Öl und Nanoemulsion ging jedoch in eine andere Richtung, als es das Marketing versprach. Die gesamte Exposition im Plasma unterschied sich nicht zwischen diesen beiden Formen. Das reine Öl zeigte bei einigen Teilnehmern eine frühe Absorption und bei anderen eine verzögerte, während SNEDDS bei allen ein einheitliches, frühes Profil lieferte (Izgelov et al., 2020). Die Autoren schließen daraus, dass der Wert der Nanoformulierung die Vorhersehbarkeit der Pharmakokinetik ist und nicht eine höhere Dosis, die ins Blut gelangt.

Woher stammen die Zahlen zur Bioverfügbarkeit von CBD?

Aus Übersichten, die weniger sagen, als ihnen zugeschrieben wird. Eine systematische Übersicht über die Pharmakokinetik von Cannabidiol bei Menschen hat 792 Artikel durchgesehen und 24 gefunden, die pharmakokinetische Parameter angeben. Die Autoren stellen ausdrücklich fest, dass die absolute Bioverfügbarkeit ausschließlich für das Rauchen angegeben wurde, wo sie 31% betrug, und dass keine Arbeit versucht hat, sie für andere Verabreichungswege zu bestimmen (Millar et al., Frontiers in Pharmacology, 2018).

Populäre Bereiche wie 6 bis 19 Prozent für Öl und 31 bis 56 Prozent für Nanoemulsionen sind in dieser Übersicht nicht belegt, und wir haben keine Arbeit gefunden, aus der sie stammen könnten. Sie zirkulieren in Produktbeschreibungen, werden gegenseitig zitiert, ohne ursprüngliche Messung. Wenn ein Verkäufer Ihnen einen Prozentsatz der Bioverfügbarkeit angibt, bitten Sie um die Veröffentlichung, in der er gemessen wurde.

Was die Übersicht tatsächlich festgestellt hat: Die Halbwertszeit von Cannabidiol beträgt nach Inhalation 1,4 bis 10,9 Stunden, nach chronischer oraler Verabreichung 2 bis 5 Tage und 31 Stunden nach dem Rauchen. Die Fläche unter der Kurve und die maximale Konzentration steigen mit der Dosis, und der Höhepunkt tritt schneller nach Inhalation als nach oraler Verabreichung auf. Der Höhepunkt selbst ist dabei nach einer Mahlzeit und in fetthaltigen Formen höher. Den Vergleich der Verabreichungswege entwickeln wir in einem Beitrag über die Bioverfügbarkeit von CBD.

Ersetzt eine Mahlzeit mit Fett die Nanoemulsion?

In Bezug auf die Größe des Effekts sieht es überraschend gut aus. In einer Studie mit acht Erwachsenen mit therapieresistenter Epilepsie wurde eine einzelne Dosis von Kapseln mit Cannabidiol mit einer Reinheit von 99% einmal auf nüchternen Magen und einmal nach einer fettreichen Mahlzeit mit einem Wert von 840 bis 860 Kilokalorien verabreicht. Die maximale Konzentration war im Durchschnitt vierzehnmal höher im Zustand der Sättigung, und die Fläche unter der Kurve war viermal höher.

Die Streuung war dabei groß. Die 90%-Konfidenzintervalle für das Verhältnis der Werte nach der Mahlzeit zu den Werten auf nüchternen Magen lagen zwischen 7,47 und 31,86 für die maximale Konzentration und zwischen 3,42 und 7,82 für die Fläche unter der Kurve (Birnbaum et al., Epilepsia, 2019). Diese Studie betrifft acht Personen, nicht die Bevölkerung, und bezieht sich auf eine einmalige Verabreichung. Aber die Richtung ist klar und entspricht dem, was die Übersicht von Millar über den Einfluss von Fett sagt.

Die praktische Schlussfolgerung ist einfach und kostenlos. Bevor Sie für die Trägersystemtechnologie aufzahlen, überprüfen Sie, ob Sie das Öl überhaupt zusammen mit einer fetthaltigen Nahrung einnehmen. Die Variable, die der Benutzer selbst kontrolliert, hat hier eine Effektgröße, die mit dem, was die Beschreibungen der Nanoemulsionen versprechen, vergleichbar ist und nichts kostet. Der Vergleich ist indirekt, da er aus zwei verschiedenen Studien stammt, aber der Unterschied ist signifikant. Ein Ei, Avocado oder ein Löffel Öl genügen.

Sind Emulgatoren in Nanoemulsionen sicher?

Diese Frage ist berechtigt, da Nanoemulsionen ohne Emulgatoren nicht hergestellt werden können. Am häufigsten werden Sonnenblumen- oder Sojalecithin sowie Polysorbat 80 verwendet, die alle für Lebensmittel zugelassen sind. Die Zulassung für Lebensmittel bedeutet jedoch nicht, dass das Thema abgeschlossen ist.

Eine in Nature veröffentlichte Studie zeigte, dass bei Mäusen zwei häufig verwendete Emulgatoren, Carboxymethylcellulose und Polysorbat 80, in relativ niedrigen Konzentrationen eine chronische, leicht ausgeprägte Entzündung und ein metabolisches Syndrom verursachten, und bei prädisponierten Tieren eine Colitis. Experimente an keimfreien Mäusen und Mikrobiota-Transplantationen zeigten, dass die Veränderungen in der Mikrobiota notwendig und ausreichend waren (Chassaing et al., Nature, 2015). Beachten Sie die Formulierung über niedrige Konzentrationen: Produktbeschreibungen kehren sie manchmal um in „nur bei hohen Dosen“.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass die vorläufige sichere Dosis von Cannabidiol, die vom EFSA-Panel berechnet wurde, etwa 2 mg pro Tag für eine Person mit einem Gewicht von 70 kg beträgt und sich ausschließlich auf Supplements mit einer Reinheit von mindestens 98% und ohne Nanopartikel bezieht. Produkte mit Nanoemulsionen sind von dieser Bewertung nicht betroffen. Die Sicherheit von Cannabidiol kann dabei nicht bei Personen unter 25 Jahren, bei schwangeren und stillenden Frauen sowie bei Personen, die Medikamente einnehmen, festgestellt werden.

Für wen macht die Nanoemulsion Sinn und wer hat keinen Vorteil?

Sie macht dort Sinn, wo die Darreichungsform entscheidend ist und nicht die Menge der absorbierten Dosis. Wenn Sie Cannabidiol einem Getränk hinzufügen möchten, wird das Öl sich absetzen, während die Nanoemulsion sich homogen vermischt. Das ist ein realer, überprüfbarer Vorteil und betrifft Getränke, Pulver und in Wasser lösliche Produkte. Flüssige Formen behandeln wir ausführlicher in einem Beitrag über Hanfwasser und Shots.

Ein weiterer Grund ist die Wiederholbarkeit. Eine Person, bei der das Öl einmal schneller und einmal langsamer wirkt, kann von einem einheitlichen Absorptionsprofil mehr profitieren als von der reinen Konzentration. So ergibt es die Arbeit von Izgelov, und so rechtfertigen die Autoren selbst den Sinn der Nanoformulierung.

Keinen Vorteil hat jedoch eine Person, die das Öl sublingual oder zusammen mit einer fetthaltigen Mahlzeit einnimmt und die an einem vollständigen pflanzlichen Profil interessiert ist. Nanoemulsionen werden normalerweise aus Isolat hergestellt, da Terpene die Stabilisierung des Systems erschweren, sodass zusammen mit der Wasserlöslichkeit die restlichen pflanzlichen Bestandteile verloren gehen. Hinzu kommen die Kosten und die Tatsache, dass die Sicherheitsbewertung der EFSA diese Form nicht umfasst. Die Regel, die diese Wahl ordnet, lautet also einfach: Wenn Sie eine Nanoemulsion kaufen, kaufen Sie die Bequemlichkeit der Verabreichung und die Wiederholbarkeit, nicht eine stärkere Wirkung derselben Dosis.

Häufig gestellte Fragen

Was ist CBD wasserlöslich?

Es handelt sich um Cannabidiol, das in einer Nanoemulsion oder in Liposomen eingeschlossen ist, wodurch es sich mit Wasser vermischt. An sich ist CBD lipophil und vermischt sich nicht mit Wasser. Die Nanoemulsion zerkleinert die Öltropfen auf Größen im Bereich von Dutzenden Nanometern, was die Kontaktfläche mit der wässrigen Phase erheblich vergrößert und das Lösen nicht mehr die Absorption einschränkt.

Absorbiert CBD wasserlöslich besser als Öl?

Im direkten Vergleich bei Menschen unterschied sich die gesamte Exposition von Cannabidiol im Plasma nicht zwischen Sesamöl und dem selbstnanoemulgierenden System. Die Nanoemulsion hingegen lieferte ein einheitliches, frühes Absorptionsprofil, während das Öl bei einigen Teilnehmern eine verzögerte Absorption zeigte (Izgelov et al., 2020). Die Studie umfasste 12 gesunde Männer.

Wie hoch ist die Bioverfügbarkeit von CBD aus Öl?

Sie wurde bei Menschen nicht gemessen. Eine systematische Übersicht von 24 Arbeiten mit pharmakokinetischen Parametern gibt an, dass die absolute Bioverfügbarkeit ausschließlich für das Rauchen bestimmt wurde, wo sie 31% betrug, und dass keine Arbeit versucht hat, sie für die orale Verabreichung zu bestimmen (Millar et al., Frontiers in Pharmacology, 2018). Die zirkulierenden prozentualen Bereiche sind dort nicht belegt.

Lohnt es sich, CBD-Öl mit Nahrung einzunehmen?

Ja, und das ist wahrscheinlich die kostengünstigste Änderung, die Sie vornehmen können. In einer Studie mit acht Patienten mit therapieresistenter Epilepsie erhöhte eine fettreiche Mahlzeit mit einem Wert von 840 bis 860 Kilokalorien die Fläche unter der CBD-Kurve um das Vierfache und die maximale Konzentration um das Vierzehnfache im Vergleich zur Einnahme auf nüchternen Magen (Birnbaum et al., Epilepsia, 2019).

Hat CBD wasserlöslich den Entourage-Effekt?

Normalerweise nicht, da die meisten solcher Produkte aus Isolat hergestellt werden. Terpene und andere pflanzliche Bestandteile erschweren die Stabilisierung der Nanoemulsion, weshalb Hersteller sie vermeiden. Entscheidend ist das Analysezertifikat der Charge: Wenn das cannabinoidprofil ausschließlich Cannabidiol zeigt, wurde das Produkt aus Isolat hergestellt, unabhängig von dem Bild der Pflanze auf der Verpackung.

Sind Emulgatoren in Nanoemulsionen sicher?

Sie sind für Lebensmittel zugelassen, aber das Thema ist nicht abgeschlossen. Bei Mäusen verursachten Carboxymethylcellulose und Polysorbat 80 in relativ niedrigen Konzentrationen eine chronische, leicht ausgeprägte Entzündung und veränderten die Mikrobiota, und diese Veränderungen waren notwendig und ausreichend für das Auftreten des metabolischen Syndroms (Chassaing et al., Nature, 2015). Die Sicherheitsbewertung der EFSA für Produkte mit Nanopartikeln ist nicht enthalten.

Kann CBD wasserlöslich anders als oral verabreicht werden?

Nein. Handelsübliche Produkte sind ausschließlich zur oralen Verabreichung oder als Zusatz zu Getränken bestimmt. Sie sind nicht steril und eignen sich nicht für die intravenöse oder intramuskuläre Verabreichung, da dies zu Embolien und Infektionen führen könnte. Die Form des Trägers ändert nicht den Verabreichungsweg, für den das Produkt zugelassen wurde.

Klassische Öle, auf die sich die meisten beschriebenen Studien beziehen, finden Sie in der Kategorie Hanföle im Bucha-Shop.

Der Artikel hat informativen und edukativen Charakter und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Cannabis oder CBD zu therapeutischen Zwecken verwenden, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen.

Autor: Michał Waluk · Veröffentlicht: 2026-08-09 · Aktualisiert: 2026-08-15