Sport Armour Witamina D3 + K2 - 50 µg (2000 IU) witaminy D3 i 120 µg witaminy K w kapsułce, 365 kapsułek miękkich

W SKRÓCIE

Forma	kapsułki miękkie, suplement diety
Opakowanie	365 kapsułek, czyli 365 porcji
Witamina D3	50 µg (2000 IU), 1000% RWS
Witamina K	120 µg, 160% RWS
Porcja	1 kapsułka dziennie, z posiłkiem

Sport Armour Witamina D3 + K2 to witamina D3 i witamina K w jednej kapsułce miękkiej. Jedna kapsułka to porcja dzienna, a opakowanie zawiera 365 kapsułek, czyli zapas na rok przy codziennym stosowaniu.

W kapsułce jest 50 µg (2000 IU) witaminy D3 w postaci cholekalcyferolu oraz 120 µg witaminy K. To odpowiednio 1000% i 160% referencyjnej wartości spożycia.

Co dają witaminy D i K

Obie witaminy mają oświadczenia zdrowotne dopuszczone w Unii Europejskiej:

Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów.
Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi.

Składniki

Witamina D (cholekalcyferol)	50 µg (2000 IU), 1000% RWS
Witamina K	120 µg, 160% RWS

RWS to referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej.

Kupujesz na diecie wegańskiej albo masz alergię pokarmową? Pełny skład kapsułki, w tym olej i otoczkę, potwierdzisz na opakowaniu.

Sposób użycia

Przyjmuj 1 kapsułkę dziennie
Najlepiej w trakcie posiłku, popijając dużą ilością wody
Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji

Dla kogo

Dorośli, którzy chcą przyjmować witaminę D3 i witaminę K w jednej kapsułce
Osoby, które wolą jedną kapsułkę dziennie niż krople
Ci, którzy chcą mieć zapas na cały rok w jednym opakowaniu

Specyfikacja

Marka	Sport Armour
Forma	kapsułki miękkie, suplement diety
Liczba kapsułek	365 kapsułek, 365 porcji
Porcja dzienna	1 kapsułka
Witamina D3	50 µg (2000 IU) w kapsułce
Witamina K	120 µg w kapsułce
Masa netto	91 g

Kategoria i poradnik

Inne preparaty z witaminą D3 i K2 znajdziesz w kategorii Witaminy. O łączeniu obu witamin piszemy we wpisie witamina D3 i K2: dlaczego warto je łączyć.

Najczęstsze pytania

Ile to jest 2000 IU witaminy D3?

2000 IU to 50 µg witaminy D3. Producent podaje obie wartości, a na opakowaniach spotkasz oba zapisy: w jednostkach międzynarodowych (IU) i w mikrogramach (µg). W tej kapsułce to 1000% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej. Jeśli przyjmujesz witaminę D także z innych preparatów, policz łączną ilość.

Na jak długo wystarczy opakowanie?

Opakowanie zawiera 365 kapsułek, a porcja dzienna to 1 kapsułka, więc przy codziennym stosowaniu wystarcza na rok. Producent podaje to wprost: 365 kapsułek to 365 porcji. Zapisz gdzieś datę otwarcia, wtedy łatwiej ocenisz, czy przyjmujesz kapsułki regularnie i kiedy kupić kolejne opakowanie.

Co daje połączenie witaminy D3 i K?

Obie witaminy mają w prawie Unii Europejskiej oświadczenie dotyczące kości: witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, a witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości. Dodatkowo witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. W jednej kapsułce masz obie, więc nie kupujesz dwóch osobnych preparatów.

Czy mogę ją przyjmować, jeśli biorę leki przeciwzakrzepowe?

Witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi, dlatego przy lekach przeciwzakrzepowych z grupy antagonistów witaminy K, takich jak acenokumarol czy warfaryna, skonsultuj suplementację z lekarzem przed pierwszą kapsułką. Lekarz oceni, czy możesz ją przyjmować. Tę samą zasadę stosuj w ciąży i w okresie karmienia piersią.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji do spożycia, czyli 1 kapsułki. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są ważne.

Jeśli przyjmujesz leki przeciwzakrzepowe, jesteś w ciąży albo karmisz piersią, przed stosowaniem skonsultuj się z lekarzem. Nie podawaj dzieciom bez konsultacji z lekarzem.

Przechowuj w sposób niedostępny dla małych dzieci.