Navigator Witamina D3 10 000 IU + K2 MK-7 200 µg - 90 kapsułek

Navigator łączy w jednej kapsułce dwie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach: cholekalcyferol i menachinon-7. W porcji producent deklaruje 250 µg cholekalcyferolu, czyli 10 000 IU witaminy D3, oraz 200 µg witaminy K2 w formie MK-7. Cholekalcyferol pozyskiwany jest z lanoliny, czyli tłuszczu z owczej wełny, a menachinon powstaje w procesie fermentacji natto prowadzonej bakteriami Bacillus subtilis. Resztę kapsułki wypełniają surowce ryżowe (koncentrat, ekstrakt i bezglutenowa mąka ryżowa), a otoczkę stanowi hydroksypropylometyloceluloza, czyli materiał roślinny. Opakowanie to 90 kapsułek w butelce o pojemności 120 ml, a producent zaleca trzymać je w miejscu chłodnym i suchym, poza zasięgiem dzieci. Skład jest krótki i taki miał być: poza dwiema witaminami i wypełniaczami ryżowymi producent deklaruje recepturę jako wolną od cukru, laktozy, glutenu, skrobi, pszenicy, kukurydzy i stearynianu magnezu. Kapsułka jest twarda i połyka się ją w całości, popijając wodą.

Składniki

Zawartość deklarowana przez producenta w jednej kapsułce:

Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny) - 250 µg, czyli 10 000 IU (5000% RWS)
Witamina K2 MK-7 (menachinon-7 z fermentacji natto bakteriami Bacillus subtilis) - 200 µg (267% RWS)
Substancje wypełniające: koncentrat ryżowy, ekstrakt ryżowy, bezglutenowa mąka ryżowa
Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza

Cholekalcyferol pochodzi z lanoliny - woskowej wydzieliny gruczołów owczych, odzyskiwanej przy strzyżeniu wełny. To surowiec odzwierzęcy, choć nie wymaga uboju. Menachinon-7 jest natomiast produktem fermentacji: bakterie Bacillus subtilis przetwarzają soję na natto, a z niej pozyskiwana jest witamina K2 w formie MK-7, czyli menachinonu o siedmiu jednostkach izoprenowych w łańcuchu bocznym. Pochodzenie obu witamin to przy tego typu recepturze najczęstsze pytanie. Wypełniacze są tu równie istotne, co składniki aktywne: zamiast typowych substancji przeciwzbrylających producent zastosował trzy surowce ryżowe i wprost deklaruje brak stearynianu magnezu. Otoczka z hydroksypropylometylocelulozy to standardowy zamiennik żelatyny, spotykany w kapsułkach twardych. Cała lista to sześć pozycji i nic poza tym. Procenty podane przy obu witaminach to referencyjne wartości spożycia dla osób dorosłych, czyli odniesienie do dziennego zapotrzebowania, a nie do wielkości porcji preparatu.

Specyfikacja

Forma: kapsułki twarde z otoczką HPMC
Zawartość opakowania: 90 kapsułek
Butelka: 120 ml
Witamina D3 w porcji: 250 µg (10 000 IU)
Witamina K2 MK-7 w porcji: 200 µg
Porcja: 1 kapsułka, przyjmowana z posiłkiem
Producent: Navigator Supplements Ltd, Londyn, Wielka Brytania
Deklaracje producenta: bez cukru, laktozy, glutenu, skrobi, pszenicy, kukurydzy, nabiału, sztucznych konserwantów i barwników oraz bez stearynianu magnezu
Przechowywanie: miejsce chłodne i suche, poza zasięgiem dzieci (deklaracja producenta)

Sposób użycia

Producent podaje, że porcję stanowi jedna kapsułka przyjmowana razem z posiłkiem. Częstotliwość przyjmowania sprawdź na opakowaniu, zanim weźmiesz pierwszą kapsułkę, i porównaj ją z zaleceniem lekarza.

Porcja: 1 kapsułka
Przyjmuj razem z posiłkiem
Popij wodą, kapsułki nie rozgryzaj
Częstotliwość - zgodnie z etykietą Twojego opakowania
Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia

Dla kogo

To propozycja dla osób dorosłych, które chcą mieć witaminę D3 i witaminę K2 MK-7 w jednym preparacie zamiast w dwóch osobnych opakowaniach, i którym odpowiada skoncentrowana porcja zamiast codziennej małej dawki. Format kapsułki twardej z otoczką roślinną bywa argumentem dla osób unikających żelatyny w otoczce, choć sam cholekalcyferol pozyskiwany jest z lanoliny, więc preparat nie jest wolny od surowców odzwierzęcych. Opakowanie zawiera 90 kapsułek, a butelka o pojemności 120 ml nie zajmuje dużo miejsca w szafce i spokojnie mieści się w kosmetyczce na wyjazd. Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe oraz osoby z chorobami nerek powinny przed rozpoczęciem suplementacji porozmawiać z lekarzem, bo witamina K2 wchodzi w interakcje z antagonistami witaminy K. Jeśli nie masz aktualnego wyniku badania 25(OH)D we krwi, zacznij od niego - producent zaleca dokładnie taką kolejność działań, a wynik warto omówić z lekarzem lub farmaceutą.

Najczęstsze pytania

Ile kapsułek jest w opakowaniu i jak duża jest butelka?

W opakowaniu jest 90 kapsułek, a butelka ma pojemność 120 ml. Producent podaje obie te wartości na karcie produktu. Butelka jest wyraźnie większa niż objętość samych kapsułek, co jest typowe dla tego formatu - luz ułatwia wysypywanie porcji i chroni zawartość przed zbrylaniem się przy transporcie.

Czy ten preparat jest wegański?

Otoczka kapsułki jest z hydroksypropylometylocelulozy, czyli z surowca roślinnego, ale cholekalcyferol pozyskiwany jest z lanoliny, a więc z owczej wełny. To surowiec odzwierzęcy. Jeśli szukasz preparatu w pełni roślinnego, sprawdź deklarację na opakowaniu albo napisz do nas przed zakupem - chętnie zweryfikujemy etykietę partii dostępnej w sklepie.

Dlaczego producent łączy witaminę D3 z witaminą K2?

Obie witaminy są rozpuszczalne w tłuszczach, dlatego bywają zestawiane w jednej recepturze i dlatego producent zaleca przyjmowanie kapsułki razem z posiłkiem. Praktyczna konsekwencja jest taka, że zamiast dwóch osobnych opakowań masz jedną twardą kapsułkę z otoczką roślinną, przy czym każda z witamin pochodzi z innego surowca: cholekalcyferol z lanoliny, a menachinon z fermentacji natto.

Jak przechowywać kapsułki?

Producent podaje krótko: miejsce chłodne i suche, poza zasięgiem małych dzieci. Trzymaj kapsułki w oryginalnej, szczelnie zamkniętej butelce i wybierz kuchenną szafkę zamiast półki w łazience, gdzie wilgotność potrafi być wysoka. Zakręcaj butelkę od razu po odmierzeniu porcji i nie przesypuj kapsułek do organizera na tydzień.

Warianty i kategoria

Tę samą recepturę Navigator sprzedaje w kilku wielkościach opakowania - mamy ją także w mniejszym opakowaniu i w wersji zapasowej na dłużej. Preparat z samym cholekalcyferolem producent zamyka w miękkich kapsułkach żelowych. Pełną ofertę suplementów zebraliśmy w kategorii Suplementy. Jeśli szukasz jesienią czegoś więcej niż samej witaminy D3, sprawdziliśmy, co realnie pomaga na jesienną chandrę.

Powiązane artykuły

Więcej kontekstu na blogu: dlaczego witaminę D3 zestawia się z K2 i jak je dawkować oraz czym jest menachinon MK-7.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt jest suplementem diety przeznaczonym dla osób dorosłych i nie jest wyrobem medycznym. Producent zaleca, aby przed rozpoczęciem suplementacji wykonać badanie 25(OH)D we krwi i skonsultować wynik z lekarzem lub farmaceutą - przy tak skoncentrowanej porcji witaminy D3 to sensowna kolejność działań. Nie stosuj w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące leki na stałe, w tym leki przeciwzakrzepowe, powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem. Przechowuj w miejscu chłodnym i suchym, poza zasięgiem małych dzieci. Trzymaj opakowanie poza zasięgiem małych dzieci i nie stosuj po upływie terminu przydatności.

Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Masz pytania o skład albo o dawkowanie? Napisz lub zadzwoń - w u Bucha doradzamy przed zakupem, a nie po nim.