Woher kommen 6000-mal mehr als Vitamin C, wie eine Meta-Analyse von Hautstudien gezeigt hat, und warum sagt die Messung im Reagenzglas nichts über die Wirkung im Körper aus.

Äpfelsäure-Citrullin vor dem Training: Was die Studie von Pérez-Guisado gemessen hat, warum Äpfelsäure nicht dasselbe ist wie Citrullin und was sich bei Schwedhelma NICHT verbessert hat.

Monacolin K ist identisch mit Lovastatin. Wie viel darf in der EU verkauft werden, welche Warnhinweise sind obligatorisch und warum wurde die Angabe von 10 mg aufgehoben.

Fisetin und Quercetin als Senolytika: Was sind die Unterschiede, was wurde an Mäusen gezeigt und was beim Menschen, welche Dosen wurden untersucht und welche bekannten Risiken und Wechselwirkungen gibt es.

Was Cranberry mit dem Risiko von Harnwegsinfektionen macht. Eine Metaanalyse aus den Archives of Internal Medicine, eine Jahresstudie von Stothers und die Wahrheit über Warfarin.

Natriumbutyrat für den Darm: Was klinische Studien gezeigt haben, wie sich das Natriumsalz von Buttersäure unterscheidet und warum die Ergebnisse von Einläufen sich nicht auf Kapseln übertragen.

Die Cochrane-Übersicht fand keine zuverlässigen Beweise für Chrom beim Abnehmen, und die EFSA weigerte sich, eine empfohlene Aufnahme festzulegen. Was bleibt von den Versprechungen der Hersteller.

2- oder 4-kammeriger Grinder, Metall oder Kunststoff und wozu ein Kif-Catcher. Ein Leitfaden zur Auswahl eines Grinders plus Preise von drei Modellen, die im Shop u Bucha erhältlich sind.

Drehplatten in der Praxis: Ranking der Materialien, Auswahl der Größe, Merkmale, die wirklich zählen, sowie Zubehör, das man neben der Platte haben sollte.

Normales Melatonin oder mit verlängerter Freisetzung? Was sagen die Studien über die Dosis, Jetlag und den Zeitpunkt der Einnahme sowie welche Melatoninpräparate der Shop u Bucha anbietet.

Hanf sativa, indica und ruderalis in einer Tabelle: Wuchsform, Blatt, Blüte und Autoflowering. Was die Genetik sagt und woraus legaler Hanf-Trockenblüten hergestellt wird.

Koffeinbeutel enthalten zwischen 40 und 200 mg Koffein pro Stück. Wir überprüfen, wie schnell sie wirken, was 100 mg Koffein kostet und wo die EFSA die Grenze zieht.