POTAS CYTRYNIAN 350 mg PRODUKT WEGAŃSKI 120 KAPSUŁEK

Potas cytrynian 350 mg - wegański, 120 kapsułek

Potas cytrynian to preparat jednoskładnikowy: potas jest w nim jedynym składnikiem czynnym, a lista składników kończy się na nim i na otoczce roślinnej kapsułki, bez żadnego dodatku. Producent podaje dwie liczby zamiast jednej, i to jest tutaj najważniejsze. W jednej kapsułce znajduje się 972 mg cytrynianu potasu, a w tym 350 mg jonów potasu, czyli 17,5% referencyjnej wartości spożycia. Porcję dzienną stanowią dwie kapsułki, więc pełna porcja to 1944 mg cytrynianu i 700 mg jonów potasu, czyli 35% wartości referencyjnej. Obie wartości producent podaje w osobnych kolumnach tabeli składu - jednej dla kapsułki, drugiej dla porcji dziennej. Otoczka jest roślinna, a recepturę producent deklaruje jako wegańską i NON GMO. Produkt powstaje w Polsce, a opakowanie przechowuje się w miejscu chłodnym i suchym.

Składniki

Zawartość według tabeli producenta, w dwóch kolumnach:

• Jedna kapsułka: cytrynian potasu 972 mg, w tym 350 mg jonów potasu (17,5% RWS)
• Dwie kapsułki, czyli porcja dzienna: cytrynian potasu 1944 mg, w tym 700 mg jonów potasu (35% RWS)
• Otoczka: kapsułka VCAPS, celuloza roślinna (hydroksypropylometyloceluloza)
• Bez cukru, bez soli, bez skrobi - deklaracja producenta

Skład zamyka się na dwóch pozycjach: cytrynianie potasu i otoczce kapsułki. Otoczkę stanowi kapsułka VCAPS z celulozy roślinnej, czyli hydroksypropylometylocelulozy. Producent deklaruje preparat jako wegański i NON GMO oraz bez cukru, bez soli i bez skrobi; do tego dochodzi status wegetariański i deklaracja bez glutenu. Jeden składnik czynny ma tu praktyczną konsekwencję: preparat łatwo dołożyć do już stosowanego magnezu, bo wnosi wyłącznie potas. Deklarację alergenową sprawdź na opakowaniu - to informacja, którą przy nietolerancjach warto potwierdzić na konkretnej partii.

Specyfikacja

• Forma: twarde kapsułki z otoczką roślinną VCAPS
• Opakowanie: 120 kapsułek, 130,44 g masy netto
• Porcja dzienna: dwie kapsułki jeden raz dziennie
• Skład czynny: jeden surowiec, cytrynian potasu
• Produkt wegański i wegetariański, deklaracja NON GMO
• Alergeny: deklarację sprawdź na opakowaniu
• Kraj pochodzenia: Polska
• Przechowywanie: w chłodnym i suchym miejscu

Sposób użycia

Producent podaje jeden schemat i wiąże go bezpośrednio z drugą kolumną tabeli składu:

• Dwie kapsułki jeden raz dziennie
• Nie przekraczaj zalecanej do spożycia porcji
• Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18. roku życia oraz osoby chore powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem

Dwie kapsułki przyjmuje się jeden raz dziennie, więc porcję łatwo powiązać ze stałym punktem dnia. Kapsułki połknij w całości i popij wodą. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, a zwłaszcza takie, które wpływają na gospodarkę potasową, omów stosowanie preparatu z lekarzem, zanim po niego sięgniesz.

Dla kogo

To wybór dla osoby, która świadomie chce uzupełnić sam potas i nie potrzebuje kolejnego preparatu wieloskładnikowego. Sprawdzi się, jeśli magnez masz już ogarnięty osobno i nie chcesz go dublować, albo jeśli po prostu wolisz preparaty o krótkiej i czytelnej liście składników, w której wszystko da się przeczytać w kilka sekund. Sprawdzi się też wtedy, gdy potas wolisz dawkować osobno, niezależnie od pozostałych minerałów. Potas jest jednak składnikiem, który wchodzi w interakcje lekowe. Osoby z chorobami nerek, przyjmujące leki moczopędne oszczędzające potas albo leki na ciśnienie z grupy inhibitorów konwertazy, powinny stosowanie takiego preparatu ustalić z lekarzem, a nie zaczynać go na własną rękę. To nie jest ostrzeżenie na wszelki wypadek, tylko realna interakcja warta sprawdzenia przed zakupem, a nie już po nim. Jeśli nie masz pewności, zapytaj farmaceutę - to jedno pytanie i minuta rozmowy.

Najczęstsze pytania

Do czego odnosi się liczba 350 mg w nazwie?

Do zawartości jonów potasu w jednej kapsułce. Tabela producenta rozpisuje to jednoznacznie: 972 mg cytrynianu potasu w kapsułce daje 350 mg samego potasu, czyli 17,5% referencyjnej wartości spożycia. To nie jest masa całej kapsułki ani masa soli, tylko zawartość pierwiastka, którą porównuje się między preparatami.

Ile kapsułek stanowi porcję dzienną?

Dwie, przyjmowane jeden raz dziennie. Producent podaje to zarówno w sposobie użycia, jak i w drugiej kolumnie tabeli składu, która pokazuje pełną porcję: 1944 mg cytrynianu potasu i 700 mg jonów potasu, co odpowiada 35% referencyjnej wartości spożycia. Obie kolumny są na etykiecie i niczego nie trzeba przeliczać.

Czy w składzie jest coś poza potasem?

Nie ma. Lista składników wymienia potas w postaci cytrynianu potasu oraz otoczkę, czyli kapsułkę VCAPS z celulozy roślinnej. Producent deklaruje przy tym brak cukru, soli i skrobi oraz status NON GMO. Poza tymi dwiema pozycjami wykaz nie zawiera nic więcej: ani drugiego minerału, ani witaminy, ani substancji smakowej.

Co składa się na otoczkę i jakie deklaracje ma preparat?

Otoczkę stanowi kapsułka VCAPS z celulozy roślinnej, czyli hydroksypropylometylocelulozy, więc receptura obywa się bez żelatyny. Producent deklaruje na tej podstawie produkt wegański i wegetariański, a osobno dopisuje status NON GMO, brak glutenu, brak dodatku cukru oraz brak soli i skrobi. Kraj pochodzenia podany na karcie to Polska.

Warianty i kategoria

Z tej samej linii mamy u nas również magnez w kapsułkach Magnez Complex, a jeśli wolisz gotowy zestaw mineralny - połączenie magnezu, potasu i witaminy B6. To osobne receptury, a nie warianty tego potasu. Wszystkie pozycje tego typu zebraliśmy w kategorii Suplementy.

Powiązane artykuły

Na blogu sprawdzamy, które suplementy mają sens przy regularnych treningach, i wyjaśniamy, czym różni się suplement diety od leku i czego szukać na etykiecie.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18. roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Szczególnie dotyczy to osób z chorobami nerek oraz przyjmujących leki wpływające na gospodarkę potasową. Nie stosuj przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Przechowuj w chłodnym i suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu i poza zasięgiem małych dzieci.

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Nie masz pewności, czy sam potas to dobry wybór w Twoim przypadku? Napisz lub zadzwoń - w u Bucha przejdziemy przez etykietę razem z Tobą.