Navigator Vitamin D3 10000 IU + K2 MK-7 200 µg - 120 kapsułek

To połączenie dwóch witamin rozpuszczalnych w tłuszczach w jednej kapsułce. Producent deklaruje w porcji dziennej 250 µg cholekalcyferolu, czyli 10 000 IU witaminy D3, co odpowiada 5000% referencyjnej wartości spożycia, oraz 200 µg witaminy K2 w formie MK-7, czyli menachinonu-7, co odpowiada 267% RWS. Witamina D3 pochodzi z lanoliny z wełny owczej, a K2 z fermentacji prowadzonej bakteriami Bacillus subtilis NATTO. Sposób użycia jest tu ważniejszy niż zwykle i różni się od typowego schematu: Navigator zaleca 1 kapsułkę co 5 dni, przyjmowaną razem z posiłkiem, a nie codziennie. Opakowanie zawiera 120 kapsułek. Otoczkę stanowi hydroksypropylometyloceluloza, a substancje wypełniające to koncentrat ryżowy, ekstrakt ryżowy i bezglutenowa mąka ryżowa. Preparat wytwarza brytyjska firma Navigator Supplements z Londynu, a producent deklaruje recepturę bez glutenu, bez laktozy i bez sztucznych konserwantów. Kapsułkę połyka się w całości i popija wodą.

Składniki

Zawartość w porcji dziennej, czyli w jednej kapsułce, według deklaracji producenta:

Witamina D3 (cholekalcyferol z lanoliny z wełny owczej) - 250 µg, czyli 10 000 IU, co odpowiada 5000% RWS
Witamina K2 MK-7 (menachinon-7 z fermentacji Bacillus subtilis NATTO) - 200 µg, co odpowiada 267% RWS
Substancje wypełniające: koncentrat ryżowy, ekstrakt ryżowy, bezglutenowa mąka ryżowa
Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza

Ta receptura jest krótka i każdy jej element ma tu konkretne uzasadnienie. Cholekalcyferol pozyskiwany z lanoliny to najczęściej spotykana forma witaminy D3 w suplementach - lanolina jest tłuszczem z wełny owczej, więc surowiec jest odzwierzęcy, choć samo pozyskanie nie wymaga uboju. Menachinon-7 z fermentacji bakteriami Bacillus subtilis NATTO to ta sama forma witaminy K2, którą znajdziesz w japońskim natto. Zapisy procentowe (5000% RWS dla D3 i 267% RWS dla K2) odnoszą się do referencyjnych wartości spożycia dla osoby dorosłej i pokazują, dlaczego producent nie zaleca tu codziennego przyjmowania kapsułki. Nośnikiem są trzy frakcje ryżowe zamiast oleju, więc kapsułka jest sucha, a nie miękka i olejowa jak w preparatach wyłącznie z witaminą D, a otoczka jest roślinna, z hydroksypropylometylocelulozy. Producent deklaruje recepturę jako wolną od glutenu, laktozy i sztucznych konserwantów.

Specyfikacja

Forma: kapsułki
Zawartość opakowania: 120 kapsułek
Porcja: 1 kapsułka co 5 dni, razem z posiłkiem
Witamina D3 w porcji: 250 µg, czyli 10 000 IU (5000% RWS)
Witamina K2 MK-7 w porcji: 200 µg (267% RWS)
Źródło D3: lanolina z wełny owczej
Źródło K2: fermentacja bakteriami Bacillus subtilis NATTO
Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza
Deklaracje producenta: bez glutenu, bez laktozy, bez sztucznych konserwantów
Producent: Navigator Supplements Ltd, Londyn, Wielka Brytania
Przechowywanie: sucho, ciemno, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu

Sposób użycia

Producent zaleca 1 kapsułkę co 5 dni, przyjmowaną razem z posiłkiem. To zalecenie odbiega od codziennego schematu znanego z preparatów o niższych dawkach i wynika wprost z zawartości witaminy D3 w kapsułce, dlatego warto się go trzymać.

Porcja: 1 kapsułka co 5 dni
Przyjmuj razem z posiłkiem - obie witaminy rozpuszczają się w tłuszczach
Popij wodą, kapsułkę połykaj w całości
Nie przekraczaj zalecanej porcji
Przy wysokich dawkach witaminy D warto omówić suplementację z lekarzem

Dla kogo

To propozycja dla osób dorosłych, które chcą przyjmować obie witaminy naraz i wolą schemat rzadszy niż codzienna kapsułka. Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz w utrzymaniu zdrowych kości, a witamina K przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i również do utrzymania zdrowych kości - to oświadczenia dopuszczone dla tych składników odżywczych. Format kapsułkowy nie wymaga lodówki i jest wygodny w podróży, a schemat co pięć dni oznacza, że jedno opakowanie starcza na długo bez codziennego pilnowania. Są jednak dwa ograniczenia. Po pierwsze, witamina D3 pochodzi z lanoliny, czyli z surowca odzwierzęcego, więc preparat nie spełnia kryteriów diety wegańskiej. Po drugie, witamina K wchodzi w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, dlatego osoby je przyjmujące powinny skonsultować stosowanie preparatu z lekarzem. Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych, a kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny omówić suplementację z lekarzem przed jej rozpoczęciem.

Najczęstsze pytania

Jak często przyjmować tę kapsułkę?

Producent zaleca 1 kapsułkę co 5 dni, razem z posiłkiem. To nie jest preparat do codziennego stosowania i schemat wynika wprost z zawartości witaminy D3 w kapsułce. Trzymanie się zalecenia producenta jest tu istotniejsze niż przy preparatach o niższej zawartości witaminy D.

Ile witaminy D3 i K2 jest w jednej kapsułce?

Producent deklaruje 250 µg cholekalcyferolu, czyli 10 000 IU witaminy D3, co odpowiada 5000% referencyjnej wartości spożycia, oraz 200 µg witaminy K2 w formie MK-7, czyli 267% RWS. Obie wartości dotyczą jednej kapsułki, a nie porcji dziennej rozumianej jako doba.

Czy preparat jest wegański?

Nie. Witamina D3 to cholekalcyferol pozyskiwany z lanoliny, czyli z tłuszczu z wełny owczej, więc surowiec jest pochodzenia odzwierzęcego. Otoczka kapsułki jest natomiast roślinna, z hydroksypropylometylocelulozy, a wypełniacze to trzy frakcje ryżowe: koncentrat ryżowy, ekstrakt ryżowy i bezglutenowa mąka ryżowa. Producent deklaruje brak glutenu, laktozy i sztucznych konserwantów.

Czy można łączyć ten preparat z lekami?

Witamina K wpływa na krzepnięcie krwi i wchodzi w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, dlatego osoby przyjmujące takie leki powinny przed rozpoczęciem stosowania skonsultować się z lekarzem. To samo dotyczy osób przyjmujących inne leki na stałe oraz kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Warianty i kategoria

Jeśli potrzebujesz wyłącznie witaminy D, ta sama linia ma wersję z samą witaminą D3, a jeśli wyłącznie witaminy K - preparat z samym menachinonem. Pełną ofertę znajdziesz w kategorii Suplementy.

Powiązane artykuły

Więcej kontekstu znajdziesz w tekście o tym, dlaczego witaminy D3 i K2 warto łączyć, w poradniku o witaminie K2 MK-7 oraz w rankingu suplementów na jesienną chandrę.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt jest suplementem diety przeznaczonym dla osób dorosłych i nie jest wyrobem medycznym. Przechowuj go w miejscu suchym i ciemnym, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu i poza zasięgiem małych dzieci. Osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe powinny przed użyciem skonsultować się z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby przyjmujące inne leki na stałe również powinny zasięgnąć porady lekarza. Nie stosuj preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników.

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Masz pytania o dawkowanie? Napisz lub zadzwoń - w u Bucha doradzamy przed zakupem.