Kompleksowy przewodnik po grzybie reishi (Ganoderma lucidum): skład, mechanizmy, badania kliniczne (Cochrane 2016), dawkowanie, formy, przeciwwskazania i interakcje.
Grzyb shiitake (Lentinula edodes) obniża LDL o 9-19% dzięki eritadeninie i zwiększa aktywność komórek NK po 4 tygodniach suplementacji. Kompletny przewodnik: dawkowanie, mechanizmy, bezpieczeństwo.
Adaptogeny redukują stres przez modulację osi HPA i białek Hsp72. Ashwagandha obniża kortyzol o 27,9%, rhodiola redukuje wypalenie o 42%. Poznaj dawkowanie i interakcje.
Czy masz ukończone 18 lat?
Buch z Tobą
