Witamina D3 4000 IU + K2, MCT, krople 50 ml

Witamina D3 4000 IU + K2, krople na oleju MCT 50 ml

To preparat dla kogoś, kto szuka witaminy D w wysokim stężeniu i chce mieć ją w parze z witaminą K2. Dzienna porcja to cztery aplikacje, w których producent deklaruje 100 µg witaminy D, czyli 4000 IU, oraz 75 µg witaminy K, co odpowiada odpowiednio 2000% i 100% referencyjnej wartości spożycia. Butelkę 50 ml przelicza na 125 dziennych porcji. Nośnikiem jest olej MCT z kokosa, bo obie witaminy rozpuszczają się w tłuszczach. Surowce są opisane z nazwy: witamina D pochodzi z lanoliny i nosi oznaczenie Quali-D, a witamina K z ciecierzycy, jako MenaQ7 w odmianie MK-7. Przy tej dawce szczególnie ważne jest, do kogo producent preparat kieruje, a do kogo nie. Producent odpowiada na to pytanie dwa razy i nie do końca zgodnie, a obie odpowiedzi stoją u niego obok siebie. Wracamy do nich niżej, przy opisie grupy docelowej oraz w informacjach o bezpieczeństwie.

Składniki

Pełny wykaz podawany przez producenta:

• Olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych)
• Menachinon-7 (witamina K z ciecierzycy, MenaQ7 jako K2 MK-7)
• Cholekalcyferol (witamina D z lanoliny, Quali-D)
• Przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli

Cztery pozycje i żadnej zbędnej, co producent podsumowuje określeniem clean label. Olej MCT jest nośnikiem, bez którego wchłanianie obu witamin zależałoby od zawartości tłuszczu w posiłku. Witamina K2 w odmianie MK-7 z ciecierzycy stoi tu obok witaminy D nieprzypadkowo, bo to połączenie, które producent prowadzi w kilku swoich preparatach, i któremu poświęciliśmy osobny artykuł na blogu. Mieszanina tokoferoli chroni zawartość butelki przed utlenianiem. Producent podaje przy tym trzy oświadczenia zdrowotne: witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów, a witamina K pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. Wszystkie trzy odnoszą się do składników, które w tym wykazie faktycznie stoją, a producent przypisuje je z nazwy do witaminy D albo do witaminy K. Butelkę przelicza na 125 dziennych porcji po cztery aplikacje.

Specyfikacja

• Forma: krople na oleju MCT z aplikatorem
• Pojemność butelki: 50 ml
• Liczba dziennych porcji: 125
• Dzienna porcja: 4 aplikacje
• Witamina D w porcji: 100 µg, czyli 4000 IU
• Udział RWS witaminy D: 2000%
• Witamina K w porcji: 75 µg
• Udział RWS witaminy K: 100%
• Surowce: Quali-D z lanoliny, MenaQ7 z ciecierzycy
• Skład: clean label, bez zbędnych dodatków
• Producent: Aura Herbals
• Grupa docelowa: osoby dorosłe, szczegóły w sekcji bezpieczeństwa

Sposób użycia

Producent zapisuje to krótko: przed użyciem mocno wstrząśnij butelką, odmierz zalecaną porcję i dodaj ją do wody albo innego chłodnego płynu. Dzienna porcja to cztery aplikacje i nie należy jej przekraczać. Wstrząsanie ma znaczenie praktyczne, bo zawartość na oleju rozdziela się między użyciami.

• Przed użyciem mocno wstrząśnij butelką
• Dzienna porcja: 4 aplikacje
• Dodaj porcję do wody lub innego chłodnego płynu
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia
• Nie stosuj przy alergii na którykolwiek składnik

Osad w butelce jest normalny i producent opisuje go jako świadectwo naturalnych składników.

Dla kogo

Przy dawce 4000 IU pytanie o grupę docelową jest ważniejsze niż zwykle, a karta producenta odpowiada na nie dwa razy i nie do końca zgodnie. Raz pisze, że produkt jest niewskazany dla dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia oraz dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Drugi raz, kilka linijek niżej, że suplement jest przeznaczony dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia, co zawęża grupę znacznie mocniej. Obie linijki stoją na tej samej stronie, więc przytaczamy je razem i zostawiamy rozstrzygnięcie lekarzowi. Niezależnie od tego producent zaleca badanie 25-(OH)D we krwi przed rozpoczęciem suplementacji i konsultację wyniku, a przy witaminie K2 wskazuje jedno wyraźne przeciwwskazanie: środki przeciwzakrzepowe z antagonistami witaminy K. Warto potraktować to ostrzeżenie poważnie, bo dotyczy leków przyjmowanych przewlekle, a nie doraźnie. Producent zaleca też, żeby przed rozpoczęciem suplementacji wykonać badanie 25-(OH)D we krwi.

Najczęstsze pytania

Dla kogo jest ten preparat?

Producent podaje dwie odpowiedzi na tej samej stronie. Pierwsza wyklucza dzieci i młodzież poniżej 18 roku życia oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią. Druga zawęża grupę do osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Nie rozstrzygamy tej rozbieżności za producenta, więc przy tej dawce rozmowa z lekarzem jest właściwym krokiem.

Ile witaminy D jest w dziennej porcji?

Sto mikrogramów, czyli 4000 IU, co producent przelicza na 2000% referencyjnej wartości spożycia. Porcja to cztery aplikacje. W tej samej porcji znajduje się 75 µg witaminy K, czyli 100% referencyjnej wartości spożycia. Butelka 50 ml wystarcza według producenta na 125 takich porcji.

Po co witamina K2 obok witaminy D?

To połączenie, które producent prowadzi w kilku swoich preparatach, a witamina K odpowiada tu za osobne oświadczenie zdrowotne: pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. Tutaj pochodzi z ciecierzycy i występuje w odmianie MK-7, oznaczonej znakiem MenaQ7.

Czy przed rozpoczęciem trzeba coś sprawdzić?

Producent zaleca wykonanie badania 25-(OH)D we krwi i skonsultowanie wyniku z lekarzem albo farmaceutą, zanim zaczniesz suplementację. Osobno ostrzega, że preparatu nie powinny spożywać osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K, takie jak warfaryna albo acenokumarol. Oba te zalecenia producent podaje na karcie produktu, w osobnych akapitach.

Warianty i kategoria

Producent prowadzi tę samą dawkę także bez witaminy K oraz w mniejszej butelce i w kapsułkach, a osobno wariant o połowę słabszy. Pozostałe witaminy znajdziesz w kategorii witaminy.

Powiązane artykuły

Więcej kontekstu na blogu: tłumaczymy, dlaczego witaminę D3 warto łączyć z K2, opisujemy czym jest witamina K2 MK-7 i jak ją dawkować i wyjaśniamy jak działają kwasy tłuszczowe omega-3.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Producent podaje, że produkt jest niewskazany dla dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia oraz dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, a w innym miejscu tej samej karty, że suplement przeznaczony jest dla osób zdrowych powyżej 75 roku życia. Preparatu nie powinny spożywać osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K, na przykład warfarynę albo acenokumarol. Producent zaleca, żeby przed rozpoczęciem suplementacji wykonać badanie 25-(OH)D we krwi i skonsultować wynik z lekarzem albo farmaceutą. Producent uprzedza, że w butelce może pojawić się osad, i opisuje go jako świadectwo obecności naturalnych składników, a nie wadę produktu. Nie stosuj preparatu przy alergii na którykolwiek składnik. Butelkę przechowuj w miejscu suchym, w temperaturze pokojowej i poza zasięgiem małych dzieci.

Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Masz pytanie o dawkę albo o połączenie z K2? Napisz lub zadzwoń, w u Bucha doradzamy przed zakupem.