Witamina D3 2000 IU FORTE, MCT, krople 50 ml

Witamina D3 2000 IU FORTE, krople na oleju MCT 50 ml

Ten preparat rozwiązuje jeden konkretny problem: liczenie kropli. Producent zamknął całą dzienną porcję witaminy D w jednej kropli, która zawiera 50 µg, czyli 2000 IU, co odpowiada 1000% referencyjnej wartości spożycia. Butelka ma 50 ml, a producent przelicza ją na 1800 dziennych porcji, więc jedno opakowanie starcza na bardzo długo. Nośnikiem jest olej MCT z kokosa, ponieważ witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, a jej źródłem lanolina: surowiec nosi oznaczenie Quali-D i pochodzi z wełny owiec. Skład producent podsumowuje określeniem clean label, bo poza nośnikiem, witaminą i przeciwutleniaczem nie ma w nim nic więcej. Producent podaje przy tym jedno oświadczenie zdrowotne dla tego składnika: witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Zaleca też, żeby przed rozpoczęciem suplementacji wykonać badanie 25-(OH)D we krwi i omówić wynik z lekarzem albo farmaceutą, bo wynik mówi o realnej potrzebie więcej niż opis produktu.

Składniki

Pełny wykaz podawany przez producenta:

• Olej MCT z kokosa (średniołańcuchowe trójglicerydy kwasów tłuszczowych)
• Cholekalcyferol (witamina D z lanoliny, Quali-D)
• Przeciwutleniacz: mieszanina tokoferoli

Trzy pozycje to naprawdę niewiele i właśnie w tym rzecz. Olej MCT z kokosa jest nośnikiem, dzięki któremu wchłanianie nie zależy od zawartości tłuszczu w posiłku, a mieszanina tokoferoli chroni zawartość butelki przed utlenianiem. Sama witamina pochodzi z lanoliny, czyli z wełny owczej, i jest to naturalne źródło cholekalcyferolu, opisane u producenta znakiem Quali-D. Wysokie stężenie ma tu praktyczną konsekwencję, o której warto pamiętać przy dozowaniu: skoro cała porcja mieści się w jednej kropli, to pomyłka o jedną kroplę podwaja dawkę. Producent podaje przy tym jedno oświadczenie zdrowotne dla tego składnika: witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Sposób użycia dopowiada resztę: butelką trzeba mocno wstrząsnąć przed każdym użyciem, a kroplę odmierzyć na łyżeczce i dodać do wody, soku albo innego chłodnego płynu, nie do gorącego. Przy tym stężeniu odmierzanie na łyżeczce jest zaleceniem praktycznym, nie formalnością.

Specyfikacja

• Forma: krople na oleju MCT
• Pojemność butelki: 50 ml
• Liczba dziennych porcji: 1800
• Dzienna porcja: 1 kropla
• Witamina D w porcji: 50 µg, czyli 2000 IU
• Udział referencyjnej wartości spożycia: 1000%
• Źródło witaminy D: lanolina, surowiec Quali-D
• Skład: clean label, bez zbędnych dodatków
• Producent: Aura Herbals

Sposób użycia

Producent opisuje to w dwóch zdaniach. Przed użyciem mocno wstrząśnij butelką. Następnie odmierz jedną kroplę na łyżeczce i dodaj ją do wody, soku albo innego chłodnego płynu. Łyżeczka nie jest tu ozdobnikiem: przy stężeniu, w którym jedna kropla to cała porcja, odmierzanie wprost do ust łatwo prowadzi do pomyłki.

• Przed użyciem mocno wstrząśnij butelką
• Dzienna porcja: 1 kropla
• Odmierz kroplę na łyżeczce
• Dodaj do wody, soku lub innego chłodnego płynu
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia

Chłodny płyn, nie gorący. Wysoka temperatura nie służy witaminom rozpuszczalnym w tłuszczach.

Dla kogo

Ten wariant trafia do kogoś, kto suplementuje witaminę D regularnie i ma dość odliczania kropli, a także do osób, którym zależy na możliwie prostym składzie. Trzy pozycje wykazu to argument sam w sobie, jeśli unikasz zbędnych dodatków. Warto jednak zdawać sobie sprawę z drugiej strony tego stężenia: pomyłka o jedną kroplę oznacza podwojenie dawki, więc odmierzanie na łyżeczce, o które prosi producent, jest tu zaleceniem praktycznym, a nie formalnością. Przed rozpoczęciem suplementacji producent zaleca wykonanie badania 25-(OH)D we krwi i skonsultowanie wyniku z lekarzem albo farmaceutą, co przy witaminie D ma sens także dlatego, że wynik badania mówi o realnej potrzebie znacznie więcej niż jakikolwiek opis produktu. Butelka 50 ml przy jednej kropli dziennie starcza według producenta na 1800 porcji, więc jedno opakowanie wystarcza na bardzo długo. To jedna z konsekwencji wysokiego stężenia: im mniejsza porcja, tym więcej ich mieści się w butelce.

Najczęstsze pytania

Ile kropli dziennie przyjmować?

Jedną. Producent zamknął całą dzienną porcję w jednej kropli, która zawiera 50 µg witaminy D, czyli 2000 IU, co odpowiada 1000% referencyjnej wartości spożycia. Zaleca odmierzać ją na łyżeczce i dodawać do wody, soku albo innego chłodnego płynu, a nie przekraczać zalecanej porcji.

Na jak długo starcza butelka?

Producent podaje 1800 dziennych porcji przy pojemności 50 ml, więc przy jednej kropli dziennie jedno opakowanie wystarcza na bardzo długo. To jedna z konsekwencji wysokiego stężenia: im mniejsza porcja, tym więcej porcji mieści się w tej samej butelce. Producent nie przelicza tego na dni stosowania, więc taki przelicznik zależy od Twojego rytmu.

Skąd pochodzi witamina D w tym preparacie?

Z lanoliny, czyli z wełny owczej, i jest to naturalne źródło cholekalcyferolu. Producent opisuje surowiec znakiem Quali-D i podaje, że pozyskiwany jest w formie o drobno rozproszonych cząsteczkach. Znak Quali należy do dostawcy surowca, a nie jest nazwą handlową samego preparatu.

Po co w kroplach olej MCT?

Witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, więc potrzebuje tłuszczowego nośnika, żeby się wchłonąć. Olej MCT z kokosa pełni tu tę rolę i sprawia, że przyjmowanie preparatu nie musi być powiązane z tłustym posiłkiem. To także powód, dla którego producent każe mocno wstrząsnąć butelką przed każdym użyciem.

Warianty i kategoria

Producent prowadzi tę samą dawkę także w mniejszej butelce, a osobno warianty z witaminą K2 oraz dwukrotnie mocniejszy. Pozostałe witaminy w kroplach i kapsułkach znajdziesz w kategorii witaminy.

Powiązane artykuły

Więcej kontekstu na blogu: tłumaczymy, dlaczego witaminę D3 warto łączyć z K2, opisujemy czym jest witamina K2 MK-7 i jak ją dawkować i wyjaśniamy jak działają kwasy tłuszczowe omega-3.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Producent zaleca, żeby przed rozpoczęciem suplementacji wykonać badanie 25-(OH)D we krwi i skonsultować wynik z lekarzem albo farmaceutą. Producent uprzedza, że w butelce może pojawić się osad, i opisuje go jako świadectwo obecności naturalnych składników, a nie wadę produktu. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji, co przy tym stężeniu oznacza jedną kroplę, i nie stosuj preparatu przy alergii na którykolwiek składnik. Butelkę przechowuj w miejscu suchym, w temperaturze pokojowej i poza zasięgiem małych dzieci. Datę minimalnej trwałości oraz numer partii producent drukuje na opakowaniu.

Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Masz pytanie o dawkę albo o wynik badania? Napisz lub zadzwoń, w u Bucha doradzamy przed zakupem.