Aura Care Melatonin mit Ashwagandha und Melisse, 60 Kapseln

Aura Care Melatonin mit Ashwagandha und Melisse, 60 Kapseln

Dies ist ein abendliches Präparat von Aura Care in einer Verpackung mit 60 Kapseln. Die tägliche Portion, also 2 Kapseln, kombiniert Ölauszüge aus Ashwagandha und Melisse mit Melatonin.

Ashwagandha hat mit 630 mg den höchsten Anteil, gefolgt von Melisse mit 75 mg. Der dritte Bestandteil ist Melatonin, 1 mg in 2 Kapseln.

Zwei Kapseln am Abend

Die Portion, also 2 Kapseln, nehmen Sie am Abend etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein und trinken sie mit einem Glas Wasser. Die Verpackung mit 60 Kapseln enthält 30 solcher Portionen. Wenn Sie auch ein anderes Präparat mit Melatonin verwenden, kombinieren Sie diese nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt.

Was erhalten Sie?

• 60 Weichkapseln, also 30 Portionen mit je 2 Kapseln
• Ölauszug aus Ashwagandha, 630 mg pro Portion
• Ölauszug aus Melisse, 75 mg pro Portion
• Melatonin in fester Menge, 1 mg pro Portion
• Präparat ohne Konservierungsstoffe und ohne GVO, laborgeprüft laut Hersteller

Zutaten

Ölauszüge und Melatonin. Gehalt pro täglicher Portion, also in 2 Kapseln:

• Ölauszug aus Ashwagandha (Withania somnifera) - 630 mg
• Ölauszug aus Melisse (Melissa officinalis) - 75 mg
• Melatonin - 1 mg

Verzehren Sie vegan oder vegetarisch? Überprüfen Sie vor dem Kauf auf der Verpackung, aus welchem Material die Kapselhülle besteht.

Anwendung

• Nehmen Sie 2 Kapseln am Abend, etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen
• Trinken Sie die Kapseln mit einem Glas Wasser
• Überschreiten Sie nicht die Portion von 2 Kapseln pro Tag
• Bewahren Sie die Verpackung an einem kühlen und trockenen Ort auf

Für wen

• Geben Sie die Kapseln nicht an Kinder, da der Hersteller warnt: nicht bei Kindern anwenden
• Sie wählen bewusst ein Präparat mit Melatonin
• Sie sind nicht schwanger und stillen nicht
• Sie nehmen nicht gleichzeitig ein anderes Präparat mit Melatonin ein
• Bei Medikamenten oder gesundheitlichen Problemen haben Sie die Anwendung mit einem Arzt besprochen

Spezifikation

Kategorie und Leitfaden

Andere Präparate, die aus mehreren Bestandteilen bestehen, finden Sie in der Kategorie Komplexe. Die Einnahmezeit und die Kombination von Präparaten mit Melatonin wird im Artikel zur Dosierung von Melatonin behandelt.

Häufig gestellte Fragen

Wie viel Melatonin ist in einer Portion?

In der täglichen Portion, also in 2 Kapseln, sind 1 mg Melatonin enthalten, neben 630 mg Ölauszug aus Ashwagandha und 75 mg Ölauszug aus Melisse. Überschreiten Sie diese Portion nicht. Wenn Sie ein anderes Präparat mit Melatonin einnehmen, kombinieren Sie diese nicht ohne Rücksprache mit einem Arzt.

Wann sollten die Kapseln eingenommen werden?

Der Hersteller empfiehlt 2 Kapseln am Abend, etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen, mit einem Glas Wasser einzunehmen. Sie verbinden die Einnahme also mit der Zeit, zu der Sie ins Bett gehen, und nicht mit einer Mahlzeit. Diese Portion sollte nicht auf mehrere Einnahmen über den Tag verteilt werden und nicht erhöht werden.

Wie lange reicht die Verpackung?

Die Verpackung enthält 60 Kapseln, und die tägliche Portion beträgt 2 Kapseln, die zusammen am Abend eingenommen werden. Das ergibt 30 Portionen, also einen Vorrat für etwa einen Monat täglicher Anwendung, und bei Pausen entsprechend länger. Bewahren Sie die Verpackung an einem kühlen und trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung und außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

Wer sollte dieses Präparat nicht verwenden?

Der Hersteller schließt die Anwendung bei Kindern, schwangeren Frauen und stillenden Frauen aus. Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt halten. Das Präparat enthält Melatonin, daher sollten Sie es nicht mit anderen Präparaten mit Melatonin kombinieren, ohne dies mit einem Arzt zu besprechen. Es enthält auch Ashwagandha, daher verwenden Sie es nicht zusammen mit Medikamenten, die beruhigend, schlaffördernd oder antiepileptisch wirken.

Sicherheit und Aufbewahrung

Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin. Nicht bei Kindern, schwangeren Frauen und während der Stillzeit anwenden.

Personen, die Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben, sollten vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt halten. Kombinieren Sie die Kapseln nicht mit anderen Präparaten, die Melatonin enthalten, ohne Rücksprache mit einem Arzt.

Überschreiten Sie die empfohlene tägliche Portion von 2 Kapseln nicht. Nahrungsergänzungsmittel können eine abwechslungsreiche Ernährung nicht ersetzen, und die Grundlage für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers bleibt eine ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil.

Die Kapseln enthalten Ashwagandha. Verwenden Sie sie nicht, wenn Sie Medikamente mit beruhigender, schlaffördernder oder antiepileptischer Wirkung einnehmen.

Bewahren Sie die Verpackung an einem kühlen und trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.