Praktische Tipps

Hepcidin schließt den Darm nach einer Eisenaufnahme für einen Tag. Was genau haben Moretti 2015 und Stoffel 2017 gemessen: Dosen, Populationen, Ergebnisse und die Grenze der EFSA.

THC, CBD und die Architektur des Schlafes. Was die Polysomnographie bei 1449 Personen gezeigt hat, warum die Zahl von 20-30% REM-Suppression keine Quelle hat und was über das Absetzen nicht bekannt ist.

MCT oder Olivenöl als Träger von CBD-Öl? Was wurde wirklich gemessen, wie viel gibt eine fettreiche Mahlzeit und warum hat MCT keinen Nachweis bei Menschen.

B-Vitamine ohne Marketing: Funktionen der acht Vitamine, warum B12 Probleme verursacht, wie viel Metformin entzieht und wo die EFSA die Grenze für Vitamin B6 festgelegt hat.

Ranking von 8 Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln für die Harnwege nach Beweiskraft: Cranberry, D-Mannose, Schachtelhalm, Magnesium. Was haben die Studien gezeigt und was ist nur Tradition.

Nahrungsergänzungsmittel durchlaufen keine klinischen Studien. Überprüfen Sie, was auf dem Etikett stehen muss, wie man den NRV-Prozentsatz und die Formen der Inhaltsstoffe liest und was die GIS-Mitteilung bedeutet.

Wie viele Erkrankungen und Todesfälle gab es, was hat die Untersuchung der Bronchoalveolären Lavageflüssigkeit ergeben und warum spricht das CDC von einer starken Assoziation und nicht von einer nachgewiesenen Ursache.

H4CBD ist Tetrahydrocannabidiol, ein hydriertes Analogon von CBD, das seit 1940 bekannt ist. Erfahren Sie, wie es entsteht, ob es psychoaktiv ist und was das polnische Recht darüber sagt.

HHC-O ist in Polen seit 2023 eine kontrollierte Substanz, und HHC-P wurde 2025 in das Verzeichnis aufgenommen. Erfahren Sie, wie sie sich unterscheiden und was Studien über sie sagen.

Live Resin und Live Rosin: wie sie entstehen, worin sie sich wirklich unterscheiden, was Studien über Terpene bestätigen und warum sie in Polen nicht legal erhältlich sind.