Progress Labs ZMA Magnez Cynk B6 120 tabletek

Progress Labs ZMA Magnez Cynk B6, 120 tabletek

ZMA Magnez Cynk B6 marki Progress Labs to tabletki łączące trzy składniki: magnez, cynk i witaminę B6. Jedna tabletka, czyli cała porcja dzienna, dostarcza 125 mg magnezu, 5 mg cynku i 0,6 mg witaminy B6. To odpowiednio 33,3%, 50% i 43% referencyjnej wartości spożycia.

Magnez pochodzi z cytrynianu magnezu, a cynk z glukonianu cynku, czyli z organicznych soli obu minerałów. Produkt jest wegański, a opakowanie 120 tabletek starcza na 120 dni.

Co dostajesz?

• 120 tabletek, czyli zapas na 120 dni przy jednej tabletce dziennie
• 125 mg magnezu w tabletce, czyli 33,3% referencyjnej wartości spożycia
• 5 mg cynku w tabletce, czyli 50% referencyjnej wartości spożycia
• 0,6 mg witaminy B6 w tabletce, czyli 43% referencyjnej wartości spożycia
• Wegański skład, oznaczony przez producenta jako NON GMO

Ile magnezu, cynku i witaminy B6 jest w tabletce

RWS to referencyjna wartość spożycia dla osoby dorosłej. Jedna tabletka to cała porcja dzienna, więc liczby z tabeli są jednocześnie ilością na dzień.

Magnez, cynk i witamina B6

• Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia
• Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni
• Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
• Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego
• Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym
• Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi
• Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
• Witamina B6 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego

Cytrynian magnezu i glukonian cynku

Cytrynian magnezu to sól magnezu i kwasu cytrynowego, a glukonian cynku to sól cynku i kwasu glukonowego. Obie należą do organicznych form tych minerałów i obie są dopuszczone do stosowania w suplementach diety w Unii Europejskiej.

W tabletce jest 833,3 mg cytrynianu magnezu, z czego 125 mg to sam magnez. Witamina B6 występuje jako chlorowodorek pirydoksyny: 0,75 mg tej formy daje 0,6 mg witaminy B6.

Składniki

Składnik odżywczy: magnez (cytrynian magnezu), substancja wypełniająca: sorbitol, składnik odżywczy: glukonian cynku, substancja przeciwzbrylająca: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, składnik odżywczy: witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny).

Producent oznacza tabletki jako produkt wegański i NON GMO. Na etykiecie podaje też deklaracje: bez skrobi i bez glutenu.

Sposób użycia

• Przyjmij jedną tabletkę raz dziennie
• Tabletkę popij wodą
• Wybierz stałą porę dnia, bo liczy się regularność
• Jeśli stosujesz inny suplement z magnezem albo cynkiem, zsumuj porcje obu produktów
• Nie przekraczaj zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia

Dla kogo

• Jesteś osobą dorosłą i chcesz uzupełnić dietę w magnez, cynk i witaminę B6
• Wolisz jedną tabletkę dziennie zamiast kilku osobnych preparatów
• Jesz wegańsko albo wegetariańsko i wybierasz suplementy bez składników odzwierzęcych
• Chcesz znać formę każdego składnika i jego ilość w porcji
• Szukasz opakowania, które starcza na cztery miesiące

Specyfikacja

Kategoria i inne minerały

W kategorii Minerały znajdziesz ten preparat obok innych suplementów z magnezem, cynkiem i potasem.

Powiązane artykuły

Na blogu odpowiadamy na pytania o cynk i magnez na noc, czyli o ZMA, i wyjaśniamy, jak łączyć magnez z wapniem. Osobny wpis podpowiada, jak czytać etykietę suplementu diety.

Najczęstsze pytania

Ile magnezu, cynku i witaminy B6 jest w jednej tabletce?

W jednej tabletce jest 125 mg magnezu, 5 mg cynku i 0,6 mg witaminy B6. To odpowiednio 33,3%, 50% i 43% referencyjnej wartości spożycia dla osoby dorosłej. Magnez pochodzi z 833,3 mg cytrynianu magnezu, cynk z glukonianu cynku, a witamina B6 z chlorowodorku pirydoksyny. Jedna tabletka to cała porcja dzienna, a pozostałą część zapotrzebowania pokrywa codzienna dieta.

Jak stosować ZMA Progress Labs?

Producent zaleca jedną tabletkę raz dziennie i zaznacza, żeby nie przekraczać tej porcji. Tabletkę popij wodą, a porę dnia wybierz samodzielnie, bo ważniejsza od godziny jest regularność, czyli jedna tabletka każdego dnia. Pominiętej porcji nie nadrabiaj następnego dnia podwójną ilością. Opakowanie 120 tabletek starcza przy takim stosowaniu na 120 dni.

Czy tabletki ZMA Progress Labs są wegańskie?

Tak. Producent oznacza produkt jako wegański, odpowiedni dla wegan i wegetarian, oraz jako NON GMO. W składzie są cytrynian magnezu, glukonian cynku i witamina B6, a do tego sorbitol jako substancja wypełniająca i sole magnezowe kwasów tłuszczowych jako substancja przeciwzbrylająca. Na etykiecie producent podaje też deklaracje bez skrobi i bez glutenu.

Czy można łączyć ZMA z innym magnezem, cynkiem albo z lekami?

Z innym suplementem magnezu lub cynku można, ale zsumuj porcje i nie przekraczaj zaleceń żadnego z produktów. Sama tabletka pokrywa już jedną trzecią referencyjnej wartości spożycia magnezu i połowę tej wartości dla cynku. Magnez i cynk mogą wpływać na wchłanianie niektórych leków, dlatego przy lekach przyjmowanych na stałe zapytaj lekarza lub farmaceutę, zanim zaczniesz.

Czy ZMA mogą stosować kobiety w ciąży i osoby niepełnoletnie?

Producent zaleca, żeby kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18. roku życia oraz osoby chore skonsultowały się z lekarzem przed zastosowaniem preparatu. W razie niepożądanych objawów należy przerwać stosowanie i również zgłosić się do lekarza. Preparat jest suplementem diety, czyli uzupełnieniem zwykłego jadłospisu, a nie jego zamiennikiem.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt jest suplementem diety. Zalecana porcja to jedna tabletka dziennie i nie należy jej przekraczać. Spożycie w nadmiernych ilościach może mieć efekt przeczyszczający.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18. roku życia oraz osoby chore powinny skonsultować się z lekarzem przed zastosowaniem preparatu. W przypadku wystąpienia niepożądanych objawów przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem.

Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zachowania prawidłowego stanu zdrowia duże znaczenie ma zbilansowana i zróżnicowana dieta oraz zdrowy styl życia.

Przechowuj opakowanie w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Nie stosuj, jeśli wewnętrzne uszczelnienie zostało uszkodzone.