Praktische Tipps

Klassischer Hummus mit Hanfsamen in 10 Minuten. Schritt-für-Schritt-Rezept, berechnete Zusammensetzung der Samen und Proteinqualität laut House 2010 und Nosworthy 2017.

Fünf Valentinstagsdesserts mit CBD-Öl: Trüffel, Mousse, Panna Cotta, Fondue und Brownies. Wann das Öl hinzugefügt werden sollte, um es nicht zu zerstören, und wie man die Portion berechnet.

Drei Gummibärchen mit Löwenmähne im Angebot, Preise und Kosten der Tagesportion. Wir überprüfen, was die Angabe von 4000 mg wirklich bedeutet und für wen sich diese Form lohnt.

Wie man Hanftee aus CBD-Kraut zubereitet: Temperatur, Zeit und die Rolle von Fett. Was Studien über CBD, Schlaf und Angst sagen und wie der rechtliche Status in Polen aussieht.

Kaffee mit Lion's Mane und Konzentration: Was hat die Studie von Mori wirklich ergeben, warum Koffein kein reiner Verstärker der Aufmerksamkeit ist und wie man solchen Kaffee zu Hause zubereitet.

CBD hemmt die Sebumproduktion in der Zucht menschlicher Sebozyten, aber Studien an Patienten mit Akne wurden bisher nicht veröffentlicht. Überprüfen Sie, was das bedeutet.

Ein Nahrungsergänzungsmittel wird bei der GIS gemeldet, ein Arzneimittel wird nach klinischen Studien von der URPL registriert. Überprüfen Sie, was auf dem Etikett stehen muss und wie Sie den Preis derselben Dosis vergleichen können.

Wermut ist ein bitteres Verdauungskraut, und Tujon weckt seit hundert Jahren Bedenken. Wir überprüfen den gemessenen Tujongehalt, die EU-Grenzwerte, eine Studie zu Morbus Crohn und Risiken.

5-HTP ist ein Serotonin-Vorläufer mit einer schwerwiegenden Kontraindikation: Es darf nicht mit Serotonin-Medikamenten kombiniert werden. Was die Studien tatsächlich ergeben haben und wo die Beweise enden.

Zitronenverbene (Aloysia citrodora) hat das reinste zitronige Aroma unter den Kräutern. Erfahren Sie, was in Studien gemessen wurde, wie man die Blätter zubereitet und wer aufpassen sollte.