Navigator Vitamin D3 10000 IU + K2 MK-7 200 µg - 120 Kapseln

Diese Kombination aus zwei fettlöslichen Vitaminen in einer Kapsel. Der Hersteller gibt an, dass eine Tagesdosis 250 µg Cholecalciferol, also 10 000 IU Vitamin D3, was 5000% der Referenzmenge entspricht, sowie 200 µg Vitamin K2 in Form von MK-7, also Menachinon-7, was 267% NRV entspricht, enthält. Vitamin D3 stammt aus Lanolin von Schafwolle, und K2 aus der Fermentation mit Bacillus subtilis NATTO. Die Einnahme ist hier wichtiger als gewöhnlich und unterscheidet sich von dem typischen Schema: Navigator empfiehlt 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit, und nicht täglich. Die Verpackung enthält 120 Kapseln. Die Hülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, und die Füllstoffe sind Reisextrakt, Reisextrakt und glutenfreies Reismehl. Das Produkt wird von der britischen Firma Navigator Supplements aus London hergestellt, und der Hersteller gibt eine Rezeptur ohne Gluten, ohne Laktose und ohne künstliche Konservierungsstoffe an. Die Kapsel wird ganz geschluckt und mit Wasser eingenommen.

Inhaltsstoffe

Der Gehalt pro Tagesdosis, also in einer Kapsel, laut Herstellerangaben:

Vitamin D3 (Cholecalciferol aus Lanolin von Schafwolle) - 250 µg, also 10 000 IU, was 5000% NRV entspricht
Vitamin K2 MK-7 (Menachinon-7 aus der Fermentation von Bacillus subtilis NATTO) - 200 µg, was 267% NRV entspricht
Füllstoffe: Reisextrakt, Reisextrakt, glutenfreies Reismehl
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose

Diese Rezeptur ist kurz und jeder ihrer Bestandteile hat hier einen konkreten Grund. Cholecalciferol aus Lanolin ist die am häufigsten vorkommende Form von Vitamin D3 in Nahrungsergänzungsmitteln - Lanolin ist ein Fett aus Schafwolle, sodass der Rohstoff tierischen Ursprungs ist, obwohl die Gewinnung nicht mit Schlachtung verbunden ist. Menachinon-7 aus der Fermentation mit Bacillus subtilis NATTO ist dieselbe Form von Vitamin K2, die du im japanischen Natto findest. Die prozentualen Angaben (5000% NRV für D3 und 267% NRV für K2) beziehen sich auf die Referenzwerte für Erwachsene und zeigen, warum der Hersteller hier keine tägliche Einnahme der Kapsel empfiehlt. Die Trägersubstanzen sind drei Reisfraktionen anstelle von Öl, sodass die Kapsel trocken und nicht weich und ölig ist wie bei Präparaten, die ausschließlich Vitamin D enthalten, und die Hülle ist pflanzlich, aus Hydroxypropylmethylcellulose. Der Hersteller gibt die Rezeptur als glutenfrei, laktosefrei und ohne künstliche Konservierungsstoffe an.

Spezifikation

Form: Kapseln
Inhalt der Verpackung: 120 Kapseln
Portion: 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit
Vitamin D3 pro Portion: 250 µg, also 10 000 IU (5000% NRV)
Vitamin K2 MK-7 pro Portion: 200 µg (267% NRV)
Quelle D3: Lanolin aus Schafwolle
Quelle K2: Fermentation mit Bacillus subtilis NATTO
Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose
Herstellerangaben: glutenfrei, laktosefrei, ohne künstliche Konservierungsstoffe
Hersteller: Navigator Supplements Ltd, London, Großbritannien
Lagerung: trocken, dunkel, bei Raumtemperatur, in einer luftdicht verschlossenen Verpackung

Anwendung

Der Hersteller empfiehlt 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit. Diese Empfehlung weicht vom täglichen Schema ab, das man von Präparaten mit niedrigeren Dosen kennt, und ergibt sich direkt aus dem Gehalt an Vitamin D3 in der Kapsel, weshalb es sinnvoll ist, sich daran zu halten.

Portion: 1 Kapsel alle 5 Tage
Nehme sie zusammen mit einer Mahlzeit ein - beide Vitamine lösen sich in Fetten auf
Mit Wasser einnehmen, Kapsel ganz schlucken
Die empfohlene Portion nicht überschreiten
Bei hohen Dosen von Vitamin D ist es ratsam, die Supplementierung mit einem Arzt zu besprechen

Für wen

Dies ist ein Angebot für Erwachsene, die beide Vitamine gleichzeitig einnehmen möchten und ein selteneres Schema als eine tägliche Kapsel bevorzugen. Vitamin D unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur Erhaltung gesunder Knochen bei, während Vitamin K zur normalen Blutgerinnung beiträgt und ebenfalls zur Erhaltung gesunder Knochen - dies sind Aussagen, die für diese Nährstoffe zugelassen sind. Die Kapsel-Format erfordert keinen Kühlschrank und ist bequem auf Reisen, und das Schema alle fünf Tage bedeutet, dass eine Verpackung lange hält, ohne dass man täglich darauf achten muss. Es gibt jedoch zwei Einschränkungen. Erstens stammt Vitamin D3 aus Lanolin, also aus einem tierischen Rohstoff, weshalb das Produkt nicht den Kriterien einer veganen Ernährung entspricht. Zweitens interagiert Vitamin K mit blutverdünnenden Medikamenten, weshalb Personen, die diese einnehmen, die Verwendung des Produkts mit einem Arzt besprechen sollten. Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt, und schwangere und stillende Frauen sollten die Supplementierung vor Beginn mit einem Arzt besprechen.

Häufig gestellte Fragen

Wie oft sollte man diese Kapsel einnehmen?

Der Hersteller empfiehlt 1 Kapsel alle 5 Tage, zusammen mit einer Mahlzeit. Dies ist kein Produkt für die tägliche Anwendung, und das Schema ergibt sich direkt aus dem Gehalt an Vitamin D3 in der Kapsel. Die Einhaltung der Herstellerempfehlung ist hier wichtiger als bei Produkten mit einem niedrigeren Gehalt an Vitamin D.

Wie viel Vitamin D3 und K2 ist in einer Kapsel enthalten?

Der Hersteller gibt 250 µg Cholecalciferol an, was 10.000 IU Vitamin D3 entspricht, also 5000% der Referenzmenge, sowie 200 µg Vitamin K2 in Form von MK-7, was 267% RWS entspricht. Beide Werte beziehen sich auf eine Kapsel und nicht auf die tägliche Portion, die als Tag verstanden wird.

Ist das Präparat vegan?

Nein. Vitamin D3 ist Cholecalciferol, das aus Lanolin gewonnen wird, also aus dem Fett von Schafswolle, weshalb der Rohstoff tierischen Ursprungs ist. Die Kapselhülle hingegen ist pflanzlich, aus Hydroxypropylmethylcellulose, und die Füllstoffe bestehen aus drei Reisfraktionen: Reisextrakt, Reis-Konzentrat und glutenfreies Reismehl. Der Hersteller erklärt, dass das Produkt glutenfrei, laktosefrei und ohne künstliche Konservierungsstoffe ist.

Kann man dieses Präparat mit Medikamenten kombinieren?

Vitamin K beeinflusst die Blutgerinnung und interagiert mit blutverdünnenden Medikamenten, weshalb Personen, die solche Medikamente einnehmen, vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt halten sollten. Das gilt auch für Personen, die andere Medikamente dauerhaft einnehmen, sowie für schwangere und stillende Frauen.

Varianten und Kategorie

Wenn du ausschließlich Vitamin D benötigst, gibt es in derselben Linie eine Version nur mit Vitamin D3, und wenn du nur Vitamin K benötigst – ein Präparat mit reinem Menachinon. Das gesamte Angebot findest du in der Kategorie Ergänzungen.

Sicherheit und Lagerung

Das Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das für Erwachsene bestimmt ist und kein medizinisches Produkt darstellt. Bewahre es an einem trockenen und dunklen Ort, bei Raumtemperatur, in einer gut verschlossenen Verpackung und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf. Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung Rücksprache mit einem Arzt halten. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die andere Medikamente dauerhaft einnehmen, sollten ebenfalls einen Arzt konsultieren. Verwende das Präparat nicht bei Überempfindlichkeit gegenüber einem der Inhaltsstoffe.

Überschreite nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ernährung oder einen gesunden Lebensstil.

Hast du Fragen zur Dosierung? Schreib uns oder ruf an – bei u Bucha beraten wir dich vor dem Kauf.