KSM-66 und Sensoril unterscheiden sich in der Rohstoffquelle, dem Standardisierungsmarker und der Dosierung. Überprüfen Sie, was die Studien mit Menschen bestätigen und was die Herstellerangabe ist.

Schnupftabak ist Tabak, der durch die Nase inhaliert wird, in Polen legal, im Gegensatz zu Snus. Wie man ihn konsumiert, was man fühlt, wie schnell Nikotin wirkt und was die IARC sagt.

Melisse, Lavendel, Hopfen und CBD zum Schlafen, zusammengestellt nach dem, was die Monografien des HMPC und die Studien wirklich sagen, und nicht nach den Versprechungen auf der Verpackung.

Beta-Glucan bindet an den Dectin-1-Rezeptor und trainiert die angeborene Immunität. Überprüfen Sie, was klinische Studien tatsächlich gezeigt haben und wie sich die Rohstoffquellen unterscheiden.

Glycin für Schlaf und Regeneration ohne Dosierungstabelle. Was Bannai und Kawai wirklich gemessen haben, warum die Glycinlücke 10 g beträgt und was die FDA mit dem GRAS-Status gemacht hat.

Quercetin bei Allergien und Immunität: Was tatsächlich bei Menschen nachgewiesen wurde, welche Dosen in randomisierten Studien verwendet wurden und wo der wissenschaftliche Beweis endet.

Wie viel Beta-Alanin sollte man einnehmen, woher kommt das Kribbeln und bei welchen Anstrengungen wirkt es wirklich. Dosierung gemäß der Stellungnahme der ISSN und Daten aus der Metaanalyse.

Inositol bei PCOS ohne Dosierungstabelle: Übersicht über 30 Studien für die Richtlinien, Vergleich mit Metformin, woher das Verhältnis 40:1 stammt und nach welcher Zeit der Effekt gemessen wurde.

Selen und Jod für die Schilddrüse: Referenzwerte der EFSA, obere Grenze für Selen, was Studien zu Hashimoto gezeigt haben und warum ein Jodüberschuss gefährlicher sein kann als ein Mangel.

Psylliumschalen und Cholesterin sowie Darm: Was die Studien gezeigt haben, welche LDL-Reduktion die EMA-Monografie angibt und warum das Trinken mit Flüssigkeit eine Sicherheitsvoraussetzung ist.

Lutein und Zeaxanthin für die Augen ohne Marketing: Was die Studie AREDS2 wirklich gemessen hat, wem diese Carotinoide helfen und warum die Dosis vom Augenarzt festgelegt wird.

Wie viel Enzym aus Ananas gelangt tatsächlich ins Blut, was in Studien mit Placebo bei Knie und Nasennebenhöhlen herauskam, und warum wird GDU nicht in Milligramm umgerechnet.