Eukalyptol (1,8-Cineol): erfrischendes Terpen für die Atemwege
Eukalyptol (1,8-Cineol) in Studien zu Nasennebenhöhlenentzündungen und Asthma: Wer hat untersucht, wie viele Patienten waren beteiligt und wie lange. Wir überprüfen auch, wie viel davon tatsächlich in Cannabis beschrieben wurde.
Sie inhalieren Eukalyptusöl bei einer Erkältung und atmen nach einer Weile freier. Für diesen Effekt ist Eukalyptol verantwortlich, auch 1,8-Cineol genannt. Unter den Verbindungen, die mit dem Duftprofil von Cannabis assoziiert werden, ist es ein atypischer Fall, da die wissenschaftlichen Beweise nicht aus Cannabis stammen. Sie stammen aus Kapseln, die bei Patienten mit Nasennebenhöhlenentzündung und Asthma in mehreren randomisierten Studien in Deutschland untersucht wurden. Beliebte Beschreibungen verwischen diese Grenze und schreiben Cannabis Ergebnisse zu, die mit einem gereinigten oralen Präparat erzielt wurden, und geben dabei den Eukalyptol-Gehalt im Trockenmaterial mit einer Genauigkeit von Hundertsteln Prozent an. Dieser Leitfaden zeigt, was genau in diesen Studien gemessen wurde, wie viele Patienten beteiligt waren und wie lange die Behandlung dauerte, wie viel Eukalyptol tatsächlich in der Literatur über Hanfterpene beschrieben wurde und wo das, was bekannt ist, endet und das, was ohne Quelle im Internet kursiert, beginnt.
WICHTIGE INFORMATIONEN
• Bei 152 Patienten mit akuter nicht-eitriger Nasennebenhöhlenentzündung fiel die Symptomwertung nach 7 Tagen von 15,6 auf 3,0, im Vergleich zu 9,2 bei Placebo (Kehrl, Laryngoscope, 2004).
• Die Beweise beziehen sich auf ein standardisiertes orales Präparat, nicht auf Trockenmaterial oder Öl.
• Die Übersicht über Hanfterpene von Sommano et al. aus dem Jahr 2020 erwähnt Eukalyptol nicht einmal.
• Bei Menschen wird Cineol durch CYP3A4 und CYP3A5 metabolisiert.
Was ist Eukalyptol und in welchen Pflanzen kommt es vor?
Eukalyptol ist ein zyklisches Monoterpen mit der Formel C10H18O, in der chemischen Literatur als 1,8-Cineol aufgezeichnet. Es ist der Hauptbestandteil von Ölen, die aus Eucalyptus-Arten gewonnen werden, und verantwortlich für ihren kühlen, mentholartigen Duft. Die Übersicht von Yao et al. aus dem Jahr 2025 beschreibt es als eine Verbindung, die in pflanzlichen, tierischen und mikrobiologischen Organismen verbreitet ist (Molecular Biology Reports, 2025).
Für die Bewertung der Beweise ist eine Unterscheidung wichtig, die leicht übersehen werden kann. In klinischen Studien kommt Cineol nicht als ätherisches Öl zur Inhalation vor, sondern als gereinigte Substanz, die in einer Kapsel eingeschlossen ist, die sich im Dünndarm auflöst. Das in den Arbeiten von Juergens verwendete Präparat trägt den Namen Soledum und erscheint unter diesem Namen in der Beschreibung der Methoden (European Journal of Medical Research, 1998). Die Ergebnisse, die mit Kapseln erzielt wurden, übertragen sich nicht automatisch auf das verdampfte Öl über einer Schüssel mit heißem Wasser oder auf das Inhalieren mit einem Vaporizer.
Diese Unterscheidung ordnet den Rest des Artikels. Alles, was wir unten als gemessen beschreiben, bezieht sich auf ein orales Präparat mit bekanntem Gehalt an Wirkstoffen. Über den Eukalyptol-Gehalt in Cannabis sprechen wir separat, da die Beweislage dort ganz anders aussieht. Wenn Sie an einem breiteren Hintergrund interessiert sind, haben wir ihn von der Aromaseite aus in dem Text über was Hanfterpene sind begonnen.
Hilft Cineol wirklich bei Nasennebenhöhlenentzündungen?
In einer randomisierten, doppelblinden Studie ja. 152 Patienten mit akuter nicht-eitriger Nasennebenhöhlenentzündung und Nasenschleimhautentzündung nahmen daran teil, 76 Personen in jeder Gruppe. Die Behandlung dauerte 7 Tage, und der primäre Endpunkt war die Veränderung der Gesamtsymptomwertung von der Ausgangswert.
Der Ausgangswert betrug 15,6 in beiden Gruppen. Nach 4 Tagen fiel er auf 6,9 in der Cineol-Gruppe und auf 12,2 in der Placebo-Gruppe, und nach 7 Tagen entsprechend auf 3,0 und 9,2. Die Unterschiede waren statistisch signifikant in beiden Messzeitpunkten. Die Autoren berichteten auch über Verbesserungen bei sekundären Endpunkten, unter anderem Kopfschmerzen beim Bücken, Nasenverstopfung und Sekretion (Kehrl et al., Laryngoscope, 2004).
Es ist wichtig zu sehen, was diese Arbeit nicht sagt. Sie vergleicht Cineol nicht mit einem Antibiotikum oder einem abschwellenden Medikament, sondern nur mit Placebo. Sie umfasst keine eitrige Entzündung. Sie dauert nicht länger als eine Woche, daher ergeben sich keine Informationen über die chronische Anwendung. Die Autoren formulieren die Schlussfolgerung vorsichtig: In dieser Form der Entzündung ist Cineol wirksam und sicher, bevor Hinweise auf ein Antibiotikum vorliegen. Nebenwirkungen, die mit der Behandlung in Verbindung gebracht werden können, traten bei zwei Patienten auf und äußerten sich in Form von Sodbrennen und Hautausschlag.
Was haben Studien über Cineol bei Asthma und COPD gezeigt?
Die zweite Beweislinie betrifft die unteren Atemwege und ist enger, als beliebte Beschreibungen suggerieren. Alle drei Arbeiten, die in der Tabelle unten zusammengefasst sind, haben einen gemeinsamen Mitautor: U. R. Juergens. Das entwertet die Ergebnisse nicht, aber der Leser hat das Recht zu wissen, dass es sich nicht um unabhängige Replikationen aus verschiedenen Zentren handelt.
| Arbeit | Wer und wie viele Teilnehmer | Dauer | Ergebnis |
|---|---|---|---|
| Juergens et al., European Journal of Medical Research, 1998 | 10 Patienten mit Bronchialasthma und 12 gesunde Personen | 3 Tage | Die Produktion von LTB4 durch Monozyten fiel um 40,3% bei Patienten mit Asthma und um 57,9% bei gesunden Personen |
| Juergens et al., Respiratory Medicine, 2003 | 32 Patienten mit steroidabhängigem Asthma, Placebo-kontrollierte, doppelblinde Studie | 12 Wochen | Die tägliche Dosis von Prednison fiel um 36% gegenüber 7% bei Placebo; die Dosis wurde von 12 von 16 Personen gesenkt, gegenüber 4 von 16 |
| Juergens et al., Advances in Therapy, 2020 | Übersicht über frühere randomisierte Studien | Therapie über 6 Monate hinzugefügt | Verbesserung der Lungenfunktion bei unkontrolliertem Asthma; bei COPD Rückgang der Exazerbationen um 38,5% im Winter |
Der Mechanismus, der in derselben Übersicht beschrieben wird, beruht auf der Hemmung des NF-kappa-B-Faktors. In Konzentrationen, die den Plasmaspiegeln entsprechen, etwa 1,5 Mikrogramm pro Milliliter, hemmte Cineol stark die Produktion von TNF-alpha sowie Interleukin 1-beta, 6 und 8 in menschlichen Monozyten (Juergens et al., Advances in Therapy, 2020). Dies sind keine Messungen bei Patienten, sondern an Zellen, die von Menschen entnommen wurden, und so müssen sie gelesen werden. Eine vollständige Beschreibung der Studie bei Patienten mit steroidabhängigem Asthma finden Sie in der Arbeit aus Respiratory Medicine aus dem Jahr 2003.
Wie viel Eukalyptol ist in Cannabis?
Die ehrliche Antwort lautet: Es ist nicht bekannt, und die Zahlen, die im Internet kursieren, haben keine Grundlage in der Übersichts-Literatur. Wir haben dies auf eine Weise überprüft, die jeder wiederholen kann. Wir haben den vollständigen Text der Übersicht von Sommano et al. mit dem Titel The Cannabis Terpenes aus der Europe PMC heruntergeladen und die Vorkommen der Wörter „eucalyptol“ und „cineole“ gezählt. Es gibt null, bei 101 Vorkommen des Wortes „terpene“ (Molecules, 2020).
Diese Übersicht behandelt Myrcen, Limonen, Pinen, Linalool und Caryophyllen. Eukalyptol ist darin nicht enthalten, obwohl es sich um eine der am häufigsten zitierten Übersichtsarbeiten über Hanfterpene der letzten Jahre handelt. Beliebte prozentuale Bereiche für Eukalyptol im Terpenprofil von Cannabis und Listen von Sorten, die angeblich reich daran sind, stammen nicht aus einer solchen Quelle. Wenn Sie auf eine solche Zahl stoßen, überprüfen Sie, ob die angegebene Arbeit sie tatsächlich enthält.
Die praktische Schlussfolgerung für jemanden, der ein Laboruntersuchungszertifikat liest, ist einfach. Das Terpenprofil, das bei Hanfblüten angegeben wird, beschreibt die tatsächlich in dieser Charge nachgewiesenen Verbindungen, und Eukalyptol steht selten auf der Liste der nachgewiesenen Analytika. Die Sorten, die in der Kategorie Trockenmaterial erhältlich sind, unterscheiden sich im Duftprofil, aber der Name der Sorte sagt nichts über den Gehalt eines bestimmten Terpens aus. Mehr über diese Falle schreiben wir in dem Text über was der Duft über die Sorte sagt und was nicht.
Ist Eukalyptol sicher und was ist mit Medikamenten?
In den oben beschriebenen Studien wurde das orale Präparat gut vertragen. Bei 152 Patienten von Kehrl traten unerwünschte Wirkungen, die möglicherweise mit der Behandlung in Verbindung stehen, bei zwei Personen auf. Dies sind Daten aus einer einwöchigen Anwendung unter Aufsicht, nicht aus beliebiger Anwendung zu Hause.
Eine separate Angelegenheit ist das ätherische Öl. Die Übersicht von Yao et al. aus dem Jahr 2025 widmet einen separaten Teil den toxikologischen Aspekten von Eukalyptol, was für sich genommen sagt, dass das Thema nicht abgeschlossen ist. Reine ätherische Öle sind nicht zum Trinken bestimmt, und bei Kindern ist besondere Vorsicht geboten. Wenn Sie nach pflanzlichen Möglichkeiten zur Unterstützung bei Husten suchen, haben wir Beweise für eine davon in dem Text über Eibisch bei Husten und Atemwegen gesammelt.
Was Medikamente betrifft, so sagen die Daten weniger, als oft wiederholt wird. Duisken et al. zeigten 2005, dass 1,8-Cineol bei Menschen durch die Isoenzyme CYP3A4 und CYP3A5 metabolisiert wird. Antikörper gegen CYP3A4/5 hemmen seine Hydroxylierung in menschlichen Lebermikrosomen, und die entsprechenden Metaboliten wurden im Urin von Probanden nach Einnahme eines Erkältungspräparats nachgewiesen (Biochimica et Biophysica Acta, 2005). Cineol nutzt also denselben Stoffwechselweg wie viele Medikamente. Was das für eine Person bedeutet, die regelmäßig Medikamente einnimmt, wurde bei Menschen nicht untersucht, daher informieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker über die regelmäßige Anwendung von Präparaten mit Cineol.
Häufig gestellte Fragen
Was ist Eukalyptol?
Eukalyptol, also 1,8-Cineol, ist ein zyklisches Monoterpen mit der Formel C10H18O und der Hauptbestandteil von Ölen aus Eucalyptus-Arten. Es ist verantwortlich für ihren kühlen, mentholartigen Duft. Die Übersicht von Yao et al. aus dem Jahr 2025 beschreibt es als eine Verbindung, die weit verbreitet in pflanzlichen, tierischen und mikrobiologischen Organismen vorkommt, mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Hilft Eukalyptol bei Nasennebenhöhlenentzündungen?
In einer randomisierten, doppelblinden Studie nahmen 152 Patienten mit akuter nicht-eitriger Nasennebenhöhlenentzündung 7 Tage lang Kapseln mit Cineol oder Placebo ein. Die Gesamtsymptomwertung fiel in der Cineol-Gruppe von 15,6 auf 3,0 und in der Placebo-Gruppe auf 9,2 (Kehrl et al., Laryngoscope, 2004). Die Arbeit bezieht sich auf die nicht-eitrige Form und die wöchentliche Anwendung.
Was ist über Cineol bei Asthma bekannt?
In einer Placebo-kontrollierten, doppelblinden Studie bei 32 Patienten mit steroidabhängigem Asthma ermöglichte die Zugabe von Cineol über 12 Wochen eine Reduzierung der täglichen Dosis von Prednison um 36%, im Vergleich zu 7% bei Placebo. Die Dosis wurde von 12 von 16 Personen reduziert, im Vergleich zu 4 von 16 (Juergens et al., Respiratory Medicine, 2003). Dies ist eine Studie eines Teams, kein Standard der Behandlung.
Wie viel Eukalyptol enthalten Hanfpflanzen?
Wir haben keinen verlässlichen Bereich festgestellt. Die am häufigsten zitierte Übersicht über Hanfterpene, Sommano et al. in Molecules aus dem Jahr 2020, erwähnt Eukalyptol nicht einmal im gesamten Text. Die prozentualen Zahlen, die im Internet kursieren, sowie Listen von Sorten, die angeblich reich an diesem Terpen sind, haben in dieser Arbeit keine Grundlage.
Interagiert Eukalyptol mit Medikamenten?
Duisken et al. zeigten 2005, dass Cineol bei Menschen durch CYP3A4 und CYP3A5 metabolisiert wird, also Isoenzyme, die auch viele Medikamente verarbeiten. Praktische Konsequenzen dieser Tatsache für Personen, die regelmäßig Medikamente einnehmen, konnten in den verfügbaren Zusammenfassungen nicht bestätigt werden, daher informieren Sie bitte Ihren Arzt über die regelmäßige Anwendung von Präparaten mit Cineol.
Kann man Eukalyptusöl trinken?
Nein. Klinische Studien wurden mit reinem Cineol in Kapseln zur oralen Einnahme durchgeführt, nicht mit ätherischem Öl. Die Übersicht von Yao et al. aus dem Jahr 2025 behandelt die Toxikologie von Eukalyptol als separates Thema. Reine ätherische Öle sind nicht zum Verzehr bestimmt, und bei Kindern ist besondere Vorsicht geboten.
Der Artikel hat einen informativen und edukativen Charakter und stellt keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie Cannabis oder CBD zu therapeutischen Zwecken verwenden, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen, schwanger sind oder stillen.
Autor: Michał Waluk · Veröffentlicht: 2026-08-09 · Aktualisiert: 2026-08-16
