Navigator Kurkuma z Czarnym Pieprzem 60 kapsułek - suplement diety

Navigator Kurkuma z Czarnym Pieprzem - 60 kapsułek

Kurkuma z czarnym pieprzem to klasyczne połączenie kuchni indyjskiej, a zarazem duet, który na półce z suplementami spotyka się często. Ten preparat realizuje ten pomysł: sproszkowany korzeń kurkumy oraz sproszkowany pieprz czarny, i nic więcej poza otoczką samej kapsułki. Porcję dzienną stanowi jedna kapsułka przyjmowana razem z posiłkiem, a w całym opakowaniu jest ich 60.

W jednej kapsułce znajduje się 500 mg sproszkowanego korzenia kurkumy oraz 10 mg sproszkowanego owocu pieprzu czarnego, i tyle liczy sobie cały skład czynny. Warto zwrócić uwagę na słowo „sproszkowany”, bo to właśnie ono odróżnia ten produkt od wielu podobnie nazwanych preparatów: jest to zmielony surowiec roślinny, a nie ekstrakt.

Otoczkę stanowi hydroksypropylometyloceluloza, czyli celuloza roślinna, a producent deklaruje brak cukru, jodu, kazeiny, laktozy, alkoholu i glutenu oraz zapisuje, że produkt nie zawiera alergenów.

Składniki

Zawartość w porcji, czyli w jednej kapsułce:

• Sproszkowany korzeń kurkumy (Curcuma longa) - 500 mg
• Sproszkowany pieprz czarny (Piper nigrum) - 10 mg
• Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza
• Adnotacja producenta przy obu surowcach: dzienna dawka nieustalona

Oba surowce producent podaje jako proszek z rośliny, a nie jako ekstrakt: to zmielony korzeń kurkumy i zmielony owoc pieprzu czarnego. Przy zmielonym surowcu roślinnym stosunek ekstrakcji w ogóle nie występuje, bo nic tu nie jest zagęszczane - kapsułka zawiera dokładnie te 500 mg i 10 mg surowca, które producent wypisuje w tabeli, i nic poza nimi.

Cała porcja dzienna mieści się w tej jednej kapsułce przyjmowanej z posiłkiem, więc tabela składu i zalecenie dawkowania opisują dokładnie to samo. Otoczkę twardej kapsułki tworzy hydroksypropylometyloceluloza, czyli celuloza roślinna. Producent zapisuje przy tym całą listę deklaracji „wolne od”: brak alergenów oraz brak cukru, jodu, kazeiny, laktozy, alkoholu, glutenu, soli, skrobi, pszenicy, kukurydzy i nabiału.

Jeśli czytasz etykiety pod kątem nietolerancji albo alergii pokarmowych, przejrzyj tę listę w całości.

Specyfikacja

Sposób użycia

Producent podaje jeden schemat i wiąże go z posiłkiem:

• Jedna kapsułka dziennie razem z posiłkiem
• Nie przekraczaj zalecanej dawki
• Nie stosuj w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników
• Kapsułkę połknij w całości i popij wodą

Producent wiąże kapsułkę z posiłkiem, a nie z konkretną godziną, więc możesz ją przyjąć przy tym posiłku, który jesz o stałej porze. Warto natomiast pamiętać, że kurkuma bywa wymieniana wśród surowców roślinnych wchodzących w interakcje z lekami, więc jeśli przyjmujesz cokolwiek na stałe, omów stosowanie preparatu z lekarzem lub farmaceutą.

Dla kogo

To wybór dla osoby, która chce mieć kurkumę z pieprzem w wygodnej formie i celowo szuka zmielonego surowca zamiast skoncentrowanego ekstraktu. Taki produkt jest bliższy temu, co trafia do potrawy w kuchni. Sprawdzi się także wtedy, gdy po prostu nie chcesz codziennie odmierzać przypraw i wolisz mieć tę samą porcję w gotowej kapsułce.

Jedna kapsułka dziennie z posiłkiem to schemat, którego nie trzeba pilnować zegarkiem - wystarczy powiązać go z posiłkiem, który jesz o stałej porze. Deklaracje producenta (brak alergenów oraz brak laktozy, glutenu i nabiału) sprawiają, że etykieta odpowiada na te pytania od razu, bez czytania składu pod lupą.

Jeśli natomiast szukasz preparatu opisanego konkretną zawartością kurkuminoidów, to nie jest ta półka: ten produkt jest sproszkowanym surowcem i opisuje się go masą surowca, a nie procentem związków czynnych.

Najczęstsze pytania

Czy to ekstrakt z kurkumy?

Nie. Skład podaje sproszkowany korzeń kurkumy oraz sproszkowany owoc pieprzu czarnego - to zmielony surowiec roślinny, więc nie występuje przy nim ani stosunek ekstrakcji, ani standaryzacja. W kapsułce jest 500 mg korzenia kurkumy i 10 mg pieprzu czarnego, i tyle liczy sobie cały skład czynny.

Jakie deklaracje alergenowe i dietetyczne podaje producent?

Producent zapisuje, że produkt nie zawiera alergenów, a osobno wymienia listę „wolne od”: cukier, jod, kazeina, laktoza, alkohol, gluten, sól, skrobia, pszenica, kukurydza i nabiał. Otoczkę kapsułki tworzy hydroksypropylometyloceluloza, czyli celuloza roślinna.

Po co w składzie jest czarny pieprz?

To tradycyjne połączenie kuchni indyjskiej, w której kurkumę praktycznie zawsze podaje się z pieprzem. Producent umieszcza w kapsułce 10 mg sproszkowanego pieprzu czarnego obok 500 mg sproszkowanego korzenia kurkumy - proporcja jest więc taka sama w każdej kapsułce i nie zmienia się między porcjami.

Ile kapsułek jest w opakowaniu?

Opakowanie zawiera 60 kapsułek, a producent zaleca jedną kapsułkę dziennie razem z posiłkiem. Kapsułkę połykaj w całości i popij wodą. Producentem jest Navigator Supplements Ltd z Wielkiej Brytanii.

Warianty i kategoria

Marka ma magnez Navigator w kapsułkach wegetariańskich oraz kompleks witamin z grupy B - to preparaty o zupełnie innym składzie, a nie warianty tej kurkumy; każdy ma własną tabelę zawartości. Wszystko zebraliśmy w kategorii Suplementy.

Powiązane artykuły

Na blogu piszemy o tym, których ziół nie łączy się ze sobą i z lekami, i wyjaśniamy, czym różni się suplement diety od leku i czego szukać na etykiecie.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Produkt jest przeznaczony dla osób dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby poniżej 18. roku życia oraz osoby chore lub przyjmujące leki na stałe powinny skonsultować stosowanie z lekarzem - surowce roślinne potrafią wchodzić w interakcje z lekami. Nie stosuj w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Przechowuj w suchym i ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętym opakowaniu i poza zasięgiem dzieci.

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.