Himalaya Tulasi 60 tabletek - bazylia święta, odporność, oddychanie

Himalaya Tulasi - 60 tabletek z ekstraktem z bazylii świętej

Himalaya Tulasi to preparat jednoskładnikowy: tabletka zawiera wyłącznie ekstrakt z części nadziemnych Ocimum sanctum, czyli bazylii świętej, znanej w Indiach pod nazwą tulasi. Producent deklaruje 250 mg tego ekstraktu w jednej tabletce, a opakowanie mieści 60 tabletek. Cały skład czynny zamyka się w tym jednym ekstrakcie. Himalaya opisuje formułę jako w 100% wegetariańską i wolną od cukru, sztucznych barwników, sztucznych aromatów oraz konserwantów. Zwróć uwagę na sformułowanie „części nadziemne”. Producent opisuje surowiec jako całą nadziemną część rośliny, a nie sam liść - a ponieważ preparaty z tulasi bywają robione z różnych części rośliny, to właśnie ta linijka rozstrzyga, co trzymasz w ręku. Dokładne wartości i informacje o alergenach znajdziesz na etykiecie opakowania.

Składniki

• Ekstrakt z części nadziemnych Ocimum sanctum (tulasi, bazylia święta) - 250 mg w tabletce
• Substancje pomocnicze potrzebne do sprasowania tabletki
• Bez cukru - deklaracja producenta
• Bez sztucznych barwników i sztucznych aromatów - deklaracja producenta
• Bez konserwantów - deklaracja producenta
• Formuła w 100% wegetariańska - deklaracja producenta

Bazylia święta to roślina z rodziny jasnotowatych, spokrewniona z bazylią pospolitą znaną z kuchni śródziemnomorskiej, ale to osobny gatunek o innym profilu aromatycznym i innym zastosowaniu. W Indiach uprawia się ją przy domach i świątyniach, a w tradycji ajurwedyjskiej nosi nazwę tulasi. Nazwa handlowa „holy basil”, którą spotkasz na produktach anglojęzycznych, oznacza dokładnie ten sam gatunek. Himalaya zapisuje surowiec jako części nadziemne, czyli całą roślinę powyżej ziemi, i podaje to wprost na karcie produktu - razem z nazwą łacińską daje to dwie informacje, które rozstrzygają, co jest w opakowaniu. Przy porównywaniu marek zaczynaj właśnie od nich, a liczbę miligramów traktuj jako kryterium kolejne, a nie pierwsze.

Specyfikacja

• Postać: tabletki
• Opakowanie: 60 tabletek
• Surowiec: części nadziemne Ocimum sanctum
• Zawartość ekstraktu: 250 mg w tabletce
• Porcja wg producenta: 1-2 tabletki dwa razy dziennie
• Deklaracje: w 100% wegetariański, bez cukru, bez sztucznych barwników i aromatów, bez konserwantów
• Informacje o alergenach: etykieta opakowania
• Przechowywanie: sucho, chłodno, z dala od światła

Sposób użycia

Himalaya podaje na karcie produktu jeden schemat dla dorosłych użytkowników:

• 1-2 tabletki dwa razy dziennie lub zgodnie z zaleceniem lekarza
• Tabletkę połykaj w całości, popijając wodą
• Najwygodniej przy posiłkach, o stałych porach dnia
• Nie przekraczaj porcji zalecanej przez producenta

Tulasi bywa pite jako napar z suszonych liści i to zupełnie inny sposób korzystania z tej rośliny niż tabletka z ekstraktem. Jeżeli chodziło Ci o herbatę, ten produkt jej nie zastąpi i nie jest do tego przeznaczony. Przy dłuższym stosowaniu długość kuracji i ewentualne przerwy ustal ze specjalistą - producent swój schemat opatruje zastrzeżeniem „lub zgodnie z zaleceniem lekarza”. Przy przyjmowaniu leków na stałe ustal stosowanie preparatów ziołowych ze specjalistą; Himalaya traktuje takie zalecenie jako nadrzędne wobec własnego schematu.

Dla kogo

To pozycja dla osoby, która chce jednego surowca w powtarzalnej ilości i wybiera tabletkę zamiast naparu albo proszku. Tulasi kupuje się zwykle w jednej z trzech postaci: jako suszone liście do zaparzania, jako sproszkowane ziele i jako ekstrakt w tabletce - ta ostatnia jest najprostsza w codziennym stosowaniu, bo nie wymaga odmierzania ani zaparzania. Formuła jest deklarowana jako w pełni wegetariańska i bez cukru. Tabletka jest też najmniej kłopotliwa w podróży: nie potrzebuje czajnika, sitka ani miejsca na słoik z suszem, więc opakowanie jedzie w bagażu podręcznym i wraca z niego nietknięte. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci; kobietom w ciąży i karmiącym piersią producent zaleca wcześniejszą konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.

Najczęstsze pytania

Ile ekstraktu jest w jednej tabletce?

Producent deklaruje 250 mg ekstraktu z części nadziemnych Ocimum sanctum w jednej tabletce. Poza nim w recepturze stoją już tylko substancje pomocnicze. Opakowanie zawiera 60 tabletek, a deklarowana ilość ekstraktu jest ta sama w każdej z nich, więc jedna tabletka z pudełka odpowiada każdej innej i porcję liczysz po prostu sztukami.

Czy tulasi to ta sama bazylia, co w kuchni?

Nie. Bazylia święta i bazylia pospolita należą do tego samego rodzaju, ale to dwa różne gatunki, o innym aromacie i innym zastosowaniu. Anglojęzyczna nazwa handlowa „holy basil” oznacza ten sam gatunek co tulasi. Na etykiecie szukaj nazwy łacińskiej Ocimum sanctum, bo to ona rozstrzyga, a nie samo słowo „bazylia” w opisie.

Z jakiej części rośliny powstaje ekstrakt?

Z części nadziemnych, czyli z całej rośliny powyżej ziemi, a nie z samego liścia - tak zapisuje to producent na swojej karcie. To istotne przy porównywaniu marek, bo wiele preparatów z tulasi robionych jest wyłącznie z liści. Różne części rośliny to różne surowce i liczba miligramów nie czyni ich wzajemnie zamiennymi.

Czy preparat jest wegetariański?

Tak. Himalaya opisuje formułę jako w 100% wegetariańską i osobno deklaruje brak cukru, sztucznych barwników, sztucznych aromatów oraz konserwantów. Przy alergiach pokarmowych sprawdź etykietę na opakowaniu przed pierwszym użyciem - to tam trafiają informacje o alergenach obowiązujące dla konkretnej partii, a w razie wątpliwości zapytaj sprzedawcę.

Warianty i kategoria

Preparat sprzedawany jest w jednym rozmiarze opakowania, wyłącznie w tabletkach. W tej samej ajurwedyjskiej linii Himalayi są też Himalaya Guduchi i Himalaya Amalaki w tabletkach - to osobne surowce z własnymi składami i własnym dawkowaniem, a nie warianty tej samej receptury. Wszystkie zebraliśmy w kategorii Suplementy.

Powiązane artykuły

Na blogu tłumaczymy, czym w ogóle są adaptogeny i od czego zacząć, opisujemy też, których ziół nie łączy się ze sobą i z lekami. Osobno wyjaśniamy, czym różni się suplement diety od leku.

Bezpieczeństwo i przechowywanie

Preparat jest przeznaczony dla osób dorosłych. Producent zaleca konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania kobietom w ciąży i karmiącym piersią oraz osobom pozostającym pod stałą opieką medyczną. Nie stosuj przy nadwrażliwości na którykolwiek ze składników. Jeśli przyjmujesz leki na stałe, ustal stosowanie preparatów ziołowych z lekarzem lub farmaceutą. Opakowanie przechowuj zamknięte, w miejscu suchym i chłodnym, z dala od bezpośredniego światła słonecznego i poza zasięgiem dzieci.

Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety ani zdrowego trybu życia.

Nie masz pewności, czy to preparat dla Ciebie? Napisz lub zadzwoń - w u Bucha przejdziemy przez skład i etykietę razem z Tobą, zanim kupisz.