Michał Waluk

Ashwagandha, Rhodiola und Maca für Frauen: Was klinische Studien zeigen, wie man das Rohmaterial dem Symptom anpasst und wie viel ein Tag der Anwendung jeder Form kostet.

Hausgemachte Hanfmilch aus geschälten Hanfsamen in wenigen Minuten. Verhältnisse, Abseihen, Aufbewahrung und Zusammensetzung der Samen gemäß der USDA FoodData Central-Datenbank.

Kürbiscreme mit gerösteten Hanfsamen in 35 Minuten. Schritt-für-Schritt-Rezept, Zusammensetzung der Samen gemäß House 2010 und der Grund, warum man die Samen nicht in den Topf gibt.

Salat mit gerösteter Rübe, Feta und Dressing aus Hanföl. Schritt-für-Schritt-Rezept, Zahlen aus der USDA-Datenbank und Messung dessen, was das Erhitzen mit dem Öl macht.

Klassischer Hummus mit Hanfsamen in 10 Minuten. Schritt-für-Schritt-Rezept, gemessene Zutaten und Proteinqualität nach House 2010 und Nosworthy 2017.

Fünf Valentinstagsdesserts mit CBD-Öl: Trüffel, Mousse, Panna Cotta, Fondue und Brownie. Wann das Öl hinzugefügt werden sollte, um es nicht zu zerstören, und wie man die Portion berechnet.

Drei Gummibärchen mit Igelstachelbart im Angebot, Preise und Kosten der täglichen Portion. Wir überprüfen, was die Angabe von 4000 mg wirklich bedeutet und wem diese Form zugutekommt.

Wie man Hanftee aus CBD-Blüten zubereitet: Temperatur, Zeit und die Rolle von Fett. Was die Forschung über CBD, Schlaf und Angst sagt und wie die rechtliche Lage in Polen aussieht.

Kaffee mit Löwenmähne und Konzentration: Was die Studie von Mori wirklich gezeigt hat, warum Koffein kein reiner Konzentrationsverstärker ist und wie man solchen Kaffee zu Hause zubereitet.

CBD hemmt die Sebumproduktion in der Kultur menschlicher Sebozyten, aber Studien an Patienten mit Akne wurden bisher nicht veröffentlicht. Überprüfe, was das bedeutet.