Michał Waluk

Właściciel u Bucha — sklepu konopnego CBD w Warszawie (Metro Nowy Świat-Uniwersytet). Od [roku] zajmuję się doborem produktów CBD, adaptogenów i suplementów wspierających sen, regenerację i odporność. Pracuję bezpośrednio z klientami w sklepie stacjonarnym, testuję produkty i śledzę najnowsze badania kliniczne dotyczące kannabinoidów.

Dołączył: 2025-09-23
Artykuły: 815

Edukacja i podstawy

Kannabinoidy a Zdrowie - Wpływ na Układy Organizmu 2026

Kannabinoidy układ po układzie: co naprawdę zmierzono w badaniach nad snem, bólem, odpornością i skórą oraz gdzie EFSA stawia sufit bezpieczeństwa.

Michał Waluk
2026-05-04

Produkty i akcesoria, Waporyzatory

Waporyzator - co to jest i czym różni się od e-papierosa

Co to jest waporyzator: trzy mechanizmy grzania suszu

Waporyzator podgrzewa susz bez spalania, a sprzęt na płyn to już e-papieros. Jak działa, rodzaje grzałek, temperatury i co wolno waporyzować w Polsce.

Michał Waluk
2026-05-04

CBD, Kannabinoidy i substancje konopne

Co to znaczy CBD? Kompletny przewodnik dla początkujących 2026

Co znaczy kannabidiol: kompletny przewodnik dla początkujących 2026, naturalne fitosubstancje z konopi

CBD to kannabidiol z konopi włóknistych. Czym różni się od THC, czy jest legalny w Polsce, jak działa i co naprawdę pokazują badania nad jego bezpieczeństwem.

Michał Waluk
2026-05-04

CBD, Kannabinoidy i substancje konopne

Wszystko o CBD - co to jest? Kompletny przewodnik 2026

Wszystko o kannabidiolu: co to jest, kompletny przewodnik 2026, naturalne substancje z konopi włóknistej

CBD to niepsychoaktywny kannabinoid z konopi siewnych. Sprawdź, jak działa, co potwierdzają badania, jak je dawkować i czy jest legalne w Polsce.

Michał Waluk
2026-05-04

Przepisy i sposoby konsumpcji, Słodycze

Ciastka z CBD: ile dodać i w jakiej temperaturze piec

Jak zrobić ciastka konopne: przepis, dawkowanie i nauka pieczenia 2026, przepisy z fitosubstancjami

Od 5 do 10 mg kannabidiolu na sztukę, pieczenie w 160-170 stopni. Przepis krok po kroku, dawkowanie i czego o termostabilności nie wiadomo na pewno.

Michał Waluk
2026-05-04

Przepisy i sposoby konsumpcji, Słodycze

Jak zrobić brownie z CBD? Przepis, dawkowanie i nauka pieczenia 2026

Wypiek z konopiami, Czego nie zmierzono - Miligramy na kawałek: rachunek prosty tylko na papierze

Brownie z CBD krok po kroku: dekarboksylacja, temperatura pieczenia, ile kannabinoidu realnie zostaje w porcji ciasta i co o dawce mówi EFSA 2026.

Michał Waluk
2026-05-04

Edukacja i podstawy, Historia

Konopie i Ich Historia - Od Prehistorii do Legalizacji 2026

Historia konopi od udomowienia w neolicie po legalizację w Niemczech: co potwierdzają badania, co jest tradycją i jak brzmi dziś polski próg THC.

Michał Waluk
2026-05-04

Ból i stany zapalne, Zastosowania medyczne i zdrowotne

CBD na migrenę: co mówią badania, a czego nie wiadomo

Migrena i CBD, Co zbadano - Migrena: przewagę nad placebo dał susz z THC, nie z CBD

Jedyne randomizowane badanie konopi w napadzie migreny nie wykazało przewagi CBD nad placebo. Sprawdź, co zbadano, jakie są interakcje i kiedy iść do lekarza.

Michał Waluk
2026-05-04

Sen i bezsenność, Zastosowania medyczne i zdrowotne

Czy CBD pomaga na sen? Badania, dawki i protokoły 2026

Czy kannabidiol pomaga na sen: badania, dawki i protokoły 2026, sen i bezsenność, naukowy przegląd

Sprawdzamy, co o kannabidiolu i śnie mówią prace źródłowe, dlaczego nie podajemy dawki w miligramach i kiedy zamiast suplementu potrzebny jest lekarz.