Trzy najczęstsze składniki maści na bóle mięśni pod lupą badań. Mechanizmy, czas działania i to, co przegląd Cochrane mówi o sile dowodów dla każdego z nich.

Nadmiar żelaza: dlaczego EFSA nie ustaliła dla niego górnego limitu, jak wolne żelazo niszczy komórki i które grupy nie powinny suplementować bez badań.

Jod i płyn Lugola: normy spożycia, europejska i amerykańska górna granica, ryzyko nadmiaru przy tarczycy oraz to, co badanie z 2017 roku pokazało o Polsce.

Badanie u ludzi nie wykazało wyższej ekspozycji CBD z nanoemulsji niż z oleju. Co naprawdę zmienia nanoemulsja i skąd biorą się procenty biodostępności.

HHCH to heksahydrokannabiheksol, homolog HHC z sześciowęglowym łańcuchem. Sprawdź, jak powstaje, czego o nim nie wiadomo i co mówi polskie prawo.

Próg 0,3% THC pochodzi z pracy taksonomicznej z 1976 roku, a nie z badań klinicznych. Sprawdź, jak trafił do prawa i jak liczy się go dziś w Polsce.

Co wyszło dużym próbom nad multiwitaminą: metaanaliza 91 074 osób, kohorta 390 124 osób i jedna próba z wynikiem dodatnim. Górne limity EFSA i interakcje.

Ile produktów CBD zawiera ołów, kadm czy arsen, jakie limity obowiązują w UE i czego certyfikat analizy nie powie. Liczby z badań, z podaną próbą.

Destylat czy izolat CBD? Jak powstają, co mówią badania o efekcie entourage, który z nich grozi dodatnim testem na THC i czego naprawdę dotyczy próg 0,3%.

THC, CBD i architektura snu. Co pokazała polisomnografia u 1449 osób, dlaczego liczba 20-30% supresji REM nie ma źródła i czego nie wiadomo o odstawieniu.

Hepcydyna po dawce żelaza zamyka jelito na dobę. Co dokładnie zmierzyli Moretti 2015 i Stoffel 2017: dawki, populacje, wyniki i granica EFSA.

Konwekcja, kondukcja i hybryda w waporyzatorze: czym się różnią, jak grzeją, jaka temperatura ma sens i co pokazały pomiary porównujące parę z dymem.