Coenzym Q10 verbessert die Spermienparameter, aber die Metaanalyse zeigte keinen Anstieg der Schwangerschafts- oder Geburtenraten. Was genau untersucht wurde und wo die Beweise enden.

Was genau in den Studien zu Kreatin vor und nach dem Training sowie zur Ladephase verglichen wurde, welche Ergebnisse erzielt wurden und was die Position der ISSN nicht klärt.

Ferritin unter 50 µg/l und Müdigkeit trotz normaler Morphologie: Was die Studie von Vaucher 2012 gemessen hat, wer diesen Schwellenwert festgelegt hat und wer die Studie finanziert hat.

Eine Meta-Analyse von 18 randomisierten Studien gibt an, dass 0,09 kg Körperfett pro Woche über dem Placebo liegen. Wir überprüfen das Ausmaß dieses Effekts und die Sicherheitssignale.

Die EU-Aussage über Glucomannan existiert und hat strenge Bedingungen. Eine Meta-Analyse von acht randomisierten Studien hat jedoch keinen signifikanten Gewichtsverlust bestätigt.

Cochrane-Übersicht 2019: 38 Studien, 10.377 Teilnehmer, NNTB 8. Wir prüfen, ob die Dosis von NAC den Effekt verändert und warum frühere Studien bessere Ergebnisse lieferten.

Schadet ein Eisenmangel dem Lernen und kann eine Supplementierung dies umkehren? Drei Metaanalysen und eine Beobachtung nach 10 Jahren: Populationen, Zahlen und Grenzen der Schlussfolgerungen.

Aktuelle Cochrane-Übersicht aus dem Jahr 2023: 7 Studien, 1319 Frauen, RR 0,53 für Schwangerschaftsdiabetes, aber die Evidenzsicherheit ist niedrig. Wir prüfen, was sich daraus ergibt.

Was zu tun ist, wenn essbares CBD stärker wirkt, als du geplant hast: Symptome aus kontrollierten Studien, Situationen, die einen Arzt erfordern, und die Wahrheit über die Kombination mit Alkohol.

D-Mannose sollte Rückfällen von Blasenentzündungen vorbeugen. Die größte Studie mit Placebo konnte die Wirksamkeit nicht bestätigen. Was weiß man heute und was wirkt.

Zink und die Qualität des Spermas: Eine Metaanalyse von 20 Studien sagt das eine, die größte randomisierte Studie mit 2370 Paaren das andere. Wir vergleichen beide Ergebnisse und erklären den Unterschied.

Welche Stämme schnitten besser ab als das Placebo, welche nicht, wie groß dieser Vorteil ist und warum der Hefestamm aus der Ampulle nicht für jeden Reisenden unbedenklich ist.