- \n
- Trauma typu pierwszego:<\/b> pojedyncze, ekstremalnie stresuj\u0105ce zdarzenie, kt\u00f3rego skutkiem mo\u017ce by\u0107 stres pourazowy (PTSD).<\/li>\n
- Trauma typu drugiego – trauma relacyjna: <\/b>powtarzaj\u0105ce si\u0119, silnie stresuj\u0105ce zdarzenia, najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce w bliskiej relacji lub codziennym funkcjonowaniu. Do traum typu drugiego zalicza si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 ekspozycj\u0119 na przemoc fizyczn\u0105, przemoc psychiczn\u0105, nadu\u017cycia i zaniedbanie emocjonalne czy molestowanie seksualne. Osoby nara\u017cone na tego rodzaju traum\u0119 do\u015bwiadczaj\u0105 innych konsekwencji, np.: mog\u0105 si\u0119 u nich rozwin\u0105\u0107 zaburzenia osobowo\u015bci, zaburzenia dysocjacyjne, tzw. \u201cz\u0142o\u017cone PTSD\u201d, kt\u00f3rego diagnoza i leczenie przebiega inaczej, ni\u017c w przypadku PTSD.<\/li>\n<\/ul>\n
Nie u ka\u017cdej osoby, kt\u00f3ra do\u015bwiadczy\u0142a traumatycznego zdarzenia rozwinie si\u0119 PTSD. Bezpo\u015brednio po ekstremalnej sytuacji 30% os\u00f3b do\u015bwiadcza ostrej reakcji na stres (ASR). Objawy ASR zazwyczaj ust\u0119puj\u0105 same w ci\u0105gu kilku dni od jednorazowej traumy, je\u015bli osoba znajduje si\u0119 w bezpiecznym, sprzyjaj\u0105cym otoczeniu. PTSD rozwija si\u0119 u ok. 20% os\u00f3b po traumatycznym do\u015bwiadczeniu i mo\u017ce zosta\u0107 zdiagnozowane, je\u015bli objawy utrzymuj\u0105 si\u0119 powy\u017cej miesi\u0105ca i maj\u0105 du\u017cy wp\u0142yw na ich codzienne funkcjonowanie.<\/p>\n
Po jakich do\u015bwiadczeniach mo\u017ce si\u0119 pojawi\u0107 PTSD?<\/h4>\n
Pocz\u0105tkowo PTSD rozpoznawano tylko u \u017co\u0142nierzy wracaj\u0105cych z frontu. Zesp\u00f3\u0142 objaw\u00f3w nazywany bywa\u0142 \u201c\u017co\u0142nierskim sercem\u201d w czasach wojny secesyjnej lub \u201czm\u0119czeniem kombatanta\u201d w okresie I wojny \u015bwiatowej. W miar\u0119 rozwoju psychiatrii i psychologii oraz metod diagnostycznych, o stresie pourazowym zacz\u0119to m\u00f3wi\u0107 w przypadkach os\u00f3b, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142y innych, ekstremalnie stresuj\u0105cych zdarze\u0144.<\/p>\n
Zdarzenia, kt\u00f3re wg. obecnej wiedzy mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 PTSD:<\/h4>\n
- \n
- gwa\u0142t (49%),*<\/li>\n
- przemoc fizyczna, napa\u015b\u0107 (32%),<\/li>\n
- wypadki komunikacyjne (16,8%),<\/li>\n
- zagro\u017cenie \u017cycia dziecka (10,4%).<\/li>\n
- bycie \u015bwiadkiem powy\u017cszych \/ powy\u017csze dotkn\u0119\u0142y blisk\u0105 osob\u0119 (7,3%),<\/li>\n
- katastrofy naturalne (3,8%).<\/li>\n<\/ul>\n
(*odsetek os\u00f3b, kt\u00f3ry po danym do\u015bwiadczeniu mo\u017ce do\u015bwiadcza\u0107 stresu pourazowego)<\/p>\n
W ka\u017cdym z wymienionych przypadk\u00f3w mamy do czynienia ze skrajnym do\u015bwiadczeniem, wywo\u0142uj\u0105cym u danej osoby poczucie, \u017ce jej \u017cycie i integralno\u015b\u0107 cielesna s\u0105 zagro\u017cone.\u00a0 Osoba ta do\u015bwiadcza ekstremalnie silnego stresu, kt\u00f3ry przekracza zdolno\u015bci emocjonalne tej osoby do radzenia sobie.<\/p>\n
Diagnozowanie PTSD wg. DSM-5<\/h4>\n
DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) to aktualnie obowi\u0105zuj\u0105ca klasyfikacja zaburze\u0144 psychicznych Ameryka\u0144skiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Wed\u0142ug niej stres pourazowy mo\u017ce zosta\u0107 zdiagnozowany, kiedy u osoby po traumatycznym do\u015bwiadczeniu pojawiaj\u0105 si\u0119 nast\u0119puj\u0105ce objawy:<\/p>\n
- \n
- ponowane do\u015bwiadczanie traumatycznej sytuacji (min. 1 z poni\u017cszych):<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- natr\u0119tne wspomnienia,<\/li>\n
- sny zwi\u0105zane ze zdarzeniem,<\/li>\n
- flashback\u2019i,<\/li>\n
- intensywna, przed\u0142u\u017caj\u0105ca si\u0119 reakcja stresowa na czynniki przypominaj\u0105ce o zdarzeniu (r\u00f3wnie\u017c fizjologiczna).<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- uporczywe, nieust\u0119pliwe unikanie my\u015bli, uczu\u0107, miejsc, rozm\u00f3w zwi\u0105zanych ze zdarzeniem, sytuacji i os\u00f3b kojarz\u0105cych si\u0119 ze zdarzeniem, trudno\u015b\u0107 przypomnienia sobie okoliczno\u015bci traumatycznej sytuacji, izolacja, wyobcowanie, poczucie braku przysz\u0142o\u015bci,<\/li>\n
- nadpobudliwo\u015b\u0107 (min. 2 objawy z listy): wysoka czujno\u015b\u0107, l\u0119kliwo\u015b\u0107, zaburzenia snu, zaburzenia koncentracji, dra\u017cliwo\u015b\u0107, wybuchy z\u0142o\u015bci,<\/li>\n
- objawy zaburzaj\u0105 funkcjonowanie osoby,<\/li>\n
- objawy nie s\u0105 zwi\u0105zane z za\u017cywaniem substancji psychoaktywnych,<\/li>\n
- opcjonalnie: depersonalizacja, derealizacja.<\/li>\n<\/ul>\n
Skala urazu Davidsona – diagnozowanie PTSD<\/h4>\n
Skala urazu Davidsona powsta\u0142a pod koniec lat 90 XX wieku, jest narz\u0119dziem kwestionariuszowym, kt\u00f3re pomaga psychiatrom i psychologom oceni\u0107 skal\u0119 urazu u os\u00f3b po do\u015bwiadczeniu traumy. Skala jest u\u017cywana do wst\u0119pnej oceny stanu psychicznego, co pomaga dobra\u0107 odpowiednie post\u0119powanie terapeutyczne.<\/p>\n
CBD jako wsparcie leczenia PTSD<\/h4>\n
Kannabinoidy konopne<\/a>, w tym CBD, wykazuj\u0105 szereg w\u0142a\u015bciwo\u015bci, kt\u00f3re mog\u0105 wspiera\u0107\u00a0 terapi\u0119 os\u00f3b po traumatycznym do\u015bwiadczeniu. S\u0105 to m.in.:<\/p>\n
- \n
- regulacja rytmu dobowego, u\u0142atwianie zasypiania,<\/li>\n
- regulacja nastroju,<\/li>\n
- w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwl\u0119kowe i wyciszaj\u0105ce,<\/li>\n
- wsparcie regeneracji organizmu,<\/li>\n
- poprawa apetytu,<\/li>\n
- wsparcie proces\u00f3w zwi\u0105zanych z zapami\u0119tywaniem i przetwarzaniem wspomnie\u0144,<\/li>\n
- \u0142agodzenie stresu.<\/li>\n<\/ul>\n
Kannabinoidy konopne s\u0105 obecnie przedmiotem bada\u0144 naukowych na ca\u0142ym \u015bwiecie, naukowcy dostrzegaj\u0105 ogromny potencja\u0142 medycyny konopnej w chor\u00f3b somatycznych i zaburze\u0144 psychicznych. Ju\u017c teraz medyczne konopie przepisywane s\u0105 pacjentom do\u015bwiadczaj\u0105cym stresu pourazowego, stan\u00f3w l\u0119kowych<\/a>, depresji czy bezsenno\u015bci.<\/p>\n
Co to jest PTSD i jakie do\u015bwiadczenia mog\u0105 go powodowa\u0107?<\/p>\n
PTSD \u2013 stres pourazowy \u2013 to zesp\u00f3\u0142 symptom\u00f3w rozwijaj\u0105cy si\u0119 u cz\u0119\u015bci os\u00f3b (ok. 20%) po do\u015bwiadczeniu traumy. Pierwotnie obserwowany by\u0142 u \u017co\u0142nierzy wracaj\u0105cych z frontu. W miar\u0119 rozwoju metod diagnostycznych, stres pourazowy zacz\u0105\u0142 by\u0107 rozpoznawany u os\u00f3b po innych do\u015bwiadczeniach powoduj\u0105cych uraz\/traum\u0119 o podobnym nat\u0119\u017ceniu. Chodzi o sytuacje, w kt\u00f3rych dana osoba do\u015bwiadcza ekstremalnie silnego stresu, kt\u00f3ry przekracza jej zdolno\u015bci radzenia sobie, czuje, \u017ce jej \u017cycie i integralno\u015b\u0107 cielesna s\u0105 zagro\u017cone. <\/p>\n
Do sytuacji traumatycznych, kt\u00f3re mog\u0105 wywo\u0142ywa\u0107 PTSD zalicza si\u0119 obecnie przemoc seksualn\u0105, przemoc fizyczn\u0105, napa\u015b\u0107, wypadki komunikacyjne, katastrofy naturalne, zagro\u017cenie \u017cycia dziecka lub innej bliskiej osoby czy bycie \u015bwiadkiem wszystkich wspomnianych sytuacji, kt\u00f3re dotycz\u0105 innych ludzi. PTSD rozwija si\u0119 najcz\u0119\u015bciej u os\u00f3b po do\u015bwiadczeniu gwa\u0142tu (49% os\u00f3b z takim do\u015bwiadczeniem) i przemocy fizycznej\/napa\u015bci (32%). <\/p>\n
Co wa\u017cne, PTSD odr\u00f3\u017cnia si\u0119 od ASR \u2013 ostrej reakcji na stres. Oba zespo\u0142y maj\u0105 podobne objawy, jednak ASR utrzymuje si\u0119 do miesi\u0105ca od traumatycznego zdarzenia i ust\u0119puje samoistnie, je\u015bli osoba, kt\u00f3ra ich do\u015bwiadcza znajduje si\u0119 w bezpiecznym otoczeniu. Po up\u0142ywie tego czasu m\u00f3wi si\u0119 o PTSD. <\/p>\n
PTSD wed\u0142ug Ameryka\u0144skiego Towarzystwa Psychiatrycznego:<\/h3>\n
Zgodnie z kryteriami diagnostycznymi DSM-5, PTSD mo\u017ce by\u0107 rozpoznane, je\u015bli dana osoba po do\u015bwiadczeniu traumatycznego zdarzenia przez ponad miesi\u0105c do\u015bwiadcza:<\/p>\n
- \n
- ponownego do\u015bwiadczania zdarzenia: <\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- natr\u0119tnych wspomnie\u0144,<\/li>\n
- sn\u00f3w zwi\u0105zanych ze zdarzeniem,<\/li>\n
- flashback\u2019\u00f3w,<\/li>\n
- intensywne reakcje stresowe (psychologiczne i fizjologiczne) na czynniki przypominaj\u0105ce o zdarzeniu,<\/li>\n<\/ul>\n
- \n
- uporczywego unikania my\u015bli, uczu\u0107, miejsc zwi\u0105zanych ze zdarzeniem, unikania rozm\u00f3w na jego temat oraz os\u00f3b i sytuacji, kt\u00f3re si\u0119 z nim kojarz\u0105, izolacji, wyobcowania, poczucia braku przysz\u0142o\u015bci,<\/li>\n
- zaburze\u0144 snu, zaburze\u0144 koncentracji, wybuch\u00f3w z\u0142o\u015bci, l\u0119kliwo\u015bci, czujno\u015bci,<\/li>\n<\/ul>\n
W PTSD objawy te zaburzaj\u0105 funkcjonowanie osoby, utrzymuj\u0105 si\u0119 ponad miesi\u0105c i nie s\u0105 zwi\u0105zane z za\u017cywaniem substancji psychoaktywnych. Mo\u017ce towarzyszy\u0107 im poczucie derealizacji i depersonalizacji.<\/p>\n
Psychoterapia i farmakoterapia \u2013 leczenie PTSD<\/h2>\n
Psychoterapia jest jednym z podstawowych sposob\u00f3w leczenia os\u00f3b, kt\u00f3re cierpi\u0105 na PTSD. W miar\u0119 rozwoju bada\u0144 nad traum\u0105, psychotraumatologii czy interwencji kryzysowej w psychologii, powsta\u0142o wiele metod terapeutycznych skierowanych do os\u00f3b po traumie. <\/p>\n
W wi\u0119kszo\u015bci z nich psycholodzy zak\u0142adaj\u0105, \u017ce trauma powoduje zamro\u017cenie emocji i my\u015bli zwi\u0105zanych ze zdarzeniem, dlatego ludzie do\u015bwiadczaj\u0105cy PTSD nie potrafi\u0105 nabra\u0107 do niego dystansu i wci\u0105\u017c prze\u017cywaj\u0105 je na nowo. Celem psychoterapii mo\u017ce by\u0107 przetworzenie traumatycznego zdarzenia w \u015bwiadomo\u015bci i wytworzenie wobec niego dystansu, \u017ceby przesta\u0142o tak intensywnie wp\u0142ywa\u0107 na \u017cycie danej osoby.<\/p>\n
Farmakoterapia opiera si\u0119 cz\u0119sto na lekach antydepresyjnych (np. z grupy SSRI), kt\u00f3re pomagaj\u0105 w opanowaniu objaw\u00f3w depresyjnych i l\u0119kowych. Dora\u017anie, je\u015bli symptomy s\u0105 silne, mog\u0105 by\u0107 wykorzystywane te\u017c leki z grupy benzodiazepin.<\/p>\n
CBD jako wsparcie terapii<\/a> PTSD<\/p>\n
Medyczny susz konopny<\/a> zosta\u0142 zatwierdzony jako jedna z metod wspieraj\u0105cych psychoterapi\u0119 PTSD w wielu krajach na \u015bwiecie. W badaniach naukowych na ten temat brane s\u0105 pod uwag\u0119 przede wszystkim nast\u0119puj\u0105ce w\u0142a\u015bciwo\u015bci konopi:<\/p>\n
- \n
- dzia\u0142anie przeciwl\u0119kowe,<\/li>\n
- regulacja rytmu snu i czuwania,<\/li>\n
- regulacja proces\u00f3w zwi\u0105zanych z zapami\u0119tywaniem i przetwarzaniem wspomnie\u0144,<\/li>\n
- \u0142agodzenie natr\u0119tnych my\u015bli o traumie i flashback\u00f3w.<\/li>\n<\/ul>\n
Wybrane badania nad zastosowaniem suszu konopnego w PTSD<\/h3>\n
- \n
- W badaniu przeprowadzonym z udzia\u0142em weteran\u00f3w wojennych u istotnej statystycznie grupy zaobserwowano z\u0142agodzenie objaw\u00f3w takich, jak niepok\u00f3j, l\u0119k i bezsenno\u015b\u0107. Pod wp\u0142ywem kannabinoid\u00f3w badani lepiej radzili sobie z trudnymi wspomnieniami i emocjami.<\/li>\n
- W innym badaniu naukowcy wykorzystali aplikacj\u0119 s\u0142u\u017c\u0105c\u0105 do raportowania samopoczucia. Uczestnicy badania \u2013 osoby z PTSD \u2013 przekazywa\u0142y badaczom informacje na temat swoich objaw\u00f3w w trakcie kuracji suszem konopnym<\/a>. Przeanalizowano ok. 12 tysi\u0119cy raport\u00f3w, kt\u00f3re zosta\u0142y przes\u0142ane przez 400 os\u00f3b w ci\u0105gu 2,5 roku. Bezpo\u015brednio po za\u017cyciu leku, 98% badanych odczuwa\u0142o mniejsze nat\u0119\u017cenie natr\u0119tnych my\u015bli o traumie, 97% odczuwa\u0142o mniejsz\u0105 wra\u017cliwo\u015b\u0107, poziom l\u0119ku i niepokoju zmniejszy\u0142 si\u0119 u 93% badanych, natomiast 92% do\u015bwiadczy\u0142o mniejszej ilo\u015bci flashback\u00f3w. Badacze zwr\u00f3cili uwag\u0119, \u017ce po zako\u0144czeniu terapii konopnej te efekty mog\u0105 usta\u0107, wskazuj\u0105 na potrzeb\u0119 powt\u00f3rzenia badania w bardziej kontrolowanych warunkach oraz z udzia\u0142em os\u00f3b b\u0119d\u0105cych jednocze\u015bnie w psychoterapii.<\/li>\n<\/ul>\n
Naukowcy widz\u0105 potencja\u0142 terapeutyczny CBD i innych kannabinoid\u00f3w konopnych<\/a> w terapii stresu pourazowego, wskazuj\u0105 jednak na konieczno\u015b\u0107 przeprowadzenia wi\u0119kszej liczby bada\u0144 o innym, bardziej kontrolowanym przebiegu. Takie podej\u015bcie mog\u0142oby doprowadzi\u0107 do stworzenia na bazie konopii lek\u00f3w wspieraj\u0105cych leczenie zaburze\u0144 psychicznych, w tym PTSD.<\/b><\/p>\n
![\"Co](\"https:\/\/konopnybuch.pl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/CBD-jako-wsparcie-terapii-PTSD-.jpg\" "\\"Co")
<\/p>\n<\/p>\nPolecane produkty z kategorii Pet Products:<\/strong>
Green Paw Dogitos For Joints 100g<\/a>
Green Paw Dogitos Vitality 100g<\/a><\/div>\n
- ponownego do\u015bwiadczania zdarzenia: <\/li>\n<\/ul>\n
- ponowane do\u015bwiadczanie traumatycznej sytuacji (min. 1 z poni\u017cszych):<\/li>\n<\/ul>\n
- Trauma typu drugiego – trauma relacyjna: <\/b>powtarzaj\u0105ce si\u0119, silnie stresuj\u0105ce zdarzenia, najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105ce w bliskiej relacji lub codziennym funkcjonowaniu. Do traum typu drugiego zalicza si\u0119 d\u0142ugotrwa\u0142\u0105 ekspozycj\u0119 na przemoc fizyczn\u0105, przemoc psychiczn\u0105, nadu\u017cycia i zaniedbanie emocjonalne czy molestowanie seksualne. Osoby nara\u017cone na tego rodzaju traum\u0119 do\u015bwiadczaj\u0105 innych konsekwencji, np.: mog\u0105 si\u0119 u nich rozwin\u0105\u0107 zaburzenia osobowo\u015bci, zaburzenia dysocjacyjne, tzw. \u201cz\u0142o\u017cone PTSD\u201d, kt\u00f3rego diagnoza i leczenie przebiega inaczej, ni\u017c w przypadku PTSD.<\/li>\n<\/ul>\n