{"id":71284,"date":"2026-08-09T19:39:56","date_gmt":"2026-08-09T17:39:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ubucha.pl\/?p=71284"},"modified":"2026-08-09T19:39:56","modified_gmt":"2026-08-09T17:39:56","slug":"opieka-nad-bliskim-stosujacym-cbd-dziecko-senior-osoba-przewlekle-chora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/opieka-nad-bliskim-stosujacym-cbd-dziecko-senior-osoba-przewlekle-chora\/","title":{"rendered":"Caring for a loved one using CBD - child, senior, chronically ill person"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"FAQPage\",\"@id\":\"https:\/\/ubucha.pl\/blog\/opieka-nad-bliskim-stosujacym-cbd-dziecko-senior-osoba-przewlekle-chora\/#faq\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Jak monitorowa\u0107 stosowanie CBD u seniora?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Prowad\u017a dziennik, w kt\u00f3rym zapisujesz dawk\u0119, por\u0119 podania i obserwowane efekty - zar\u00f3wno pozytywne, jak i niepo\u017c\u0105dane. Sprawdzaj regularnie, czy senior nie ma objaw\u00f3w interakcji z lekami: zwi\u0119kszonej senno\u015bci, problem\u00f3w z r\u00f3wnowag\u0105, zmian nastroju. Badania sugeruj\u0105, \u017ce efekty CBD u senior\u00f3w mog\u0105 by\u0107 silniejsze ni\u017c u m\u0142odszych doros\u0142ych ze wzgl\u0119du na wolniejszy metabolizm w\u0105trobowy (Huestis et al., Frontiers in Pharmacology, 2019).\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy dzieci mog\u0105 stosowa\u0107 CBD?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Jedynym CBD zatwierdzonym przez EMA do stosowania u dzieci jest Epidiolex - lek stosowany w bardzo specyficznych padaczkach lekoopornych (zesp\u00f3\u0142 Dravet, zesp\u00f3\u0142 Lennox-Gastaut). Stosowanie olejk\u00f3w CBD dost\u0119pnych bez recepty u dzieci powinno by\u0107 zawsze poprzedzone konsultacj\u0105 z pediatr\u0105 lub neurologiem dzieci\u0119cym.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Co opiekun powinien wiedzie\u0107 o interakcjach CBD z lekami?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"CBD hamuje enzymy CYP450, szczeg\u00f3lnie CYP3A4 i CYP2C19, kt\u00f3re metabolizuj\u0105 wiele lek\u00f3w. U dzieci stosuj\u0105cych leki przeciwpadaczkowe i u senior\u00f3w bior\u0105cych warfaryn\u0119 lub statyny to ryzyko jest szczeg\u00f3lnie realne. Opiekun powinien mie\u0107 kompletn\u0105 list\u0119 lek\u00f3w i suplement\u00f3w podopiecznego i przekaza\u0107 j\u0105 lekarzowi przed w\u0142\u0105czeniem CBD.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Jak rozmawia\u0107 z lekarzem o CBD stosowanym przez podopiecznego?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Przynie\u015b do gabinetu: list\u0119 wszystkich lek\u00f3w i suplement\u00f3w podopiecznego, informacj\u0119 o stosowanym produkcie CBD z jego certyfikatem CoA oraz konkretne pytania o interakcje. Realm of Caring Foundation zaleca przygotowanie listy objaw\u00f3w, kt\u00f3re chcesz monitorowa\u0107 - to pomaga lekarzowi oceni\u0107 zasadno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo stosowania CBD.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Jakie sygna\u0142y ostrzegawcze powinny zaniepokoi\u0107 opiekuna?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Skonsultuj si\u0119 z lekarzem, je\u015bli zauwa\u017cysz: nag\u0142e zmiany nastroju lub zachowania, znaczny wzrost senno\u015bci, problemy z koordynacj\u0105 ruchow\u0105, zmiany apetytu lub masy cia\u0142a, a u senior\u00f3w - zmiany w wynikach INR lub ci\u015bnieniu krwi. Te objawy mog\u0105 wskazywa\u0107 na interakcj\u0119 CBD z przyjmowanymi lekami.\"}}]}]}<\/script><\/p>\n<p>Kiedy to nie my, ale kto\u015b bliski zaczyna stosowa\u0107 CBD, rola zmienia si\u0119: nie tylko obserwujemy efekty, ale te\u017c bierzemy wsp\u00f3\u0142odpowiedzialno\u015b\u0107 za bezpiecze\u0144stwo. Opiekunowie dzieci z padaczk\u0105 lekooporn\u0105, doro\u015bli dzieci senior\u00f3w i partnerzy os\u00f3b z chorobami przewlek\u0142ymi to grupy, kt\u00f3re coraz cz\u0119\u015bciej zarz\u0105dzaj\u0105 cudz\u0105 suplementacj\u0105 CBD - cz\u0119sto bez jasnych wskaz\u00f3wek. Badanie Realm of Caring Foundation, obejmuj\u0105ce ponad 600 opiekun\u00f3w, pokaza\u0142o, \u017ce 72% z nich nie otrzyma\u0142o \u017cadnych informacji od lekarza na temat CBD stosowanego przez podopiecznego (<a href=\"https:\/\/www.realmofcaring.org\/research\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Realm of Caring Foundation, 2021<\/a>). Ten artyku\u0142 wype\u0142nia t\u0119 luk\u0119: wyja\u015bnia, jak bezpiecznie monitorowa\u0107 stosowanie CBD w trzech najbardziej wymagaj\u0105cych grupach - dzieci, senior\u00f3w i os\u00f3b przewlekle chorych.<\/p>\n<blockquote><p><strong>KLUCZOWE INFORMACJE<\/strong><br \/>\u2022 72% opiekun\u00f3w stosuj\u0105cych CBD u podopiecznych nie otrzyma\u0142o \u017cadnych wskaz\u00f3wek od lekarza (Realm of Caring, 2021).<br \/>\u2022 CBD metabolizuj\u0105 te same enzymy w\u0105trobowe co wiele lek\u00f3w stosowanych w chorobach przewlek\u0142ych.<br \/>\u2022 U dzieci jedynym zatwierdzonym CBD-lekiem jest Epidiolex - wszelkie inne produkty wymagaj\u0105 konsultacji pediatrycznej.<br \/>\u2022 Dziennik monitorowania objaw\u00f3w jest najprostszym narz\u0119dziem, kt\u00f3re opiekun mo\u017ce wdro\u017cy\u0107 samodzielnie.<br \/>\u2022 Opiekunowie powinni mie\u0107 dost\u0119p do certyfikatu CoA produktu CBD stosowanego przez podopiecznego.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Opiekun jako drugi obserwator - dlaczego to tak wa\u017cne?<\/h2>\n<p>Osoba stosuj\u0105ca CBD - szczeg\u00f3lnie dziecko lub senior z zaburzeniami poznawczymi - cz\u0119sto nie jest w stanie samodzielnie oceni\u0107 subtelnych zmian swojego stanu. To opiekun pierwszym zauwa\u017cy, \u017ce dziadek jest bardziej senny ni\u017c zwykle, \u017ce dziecko gorzej \u015bpi, albo \u017ce mama ma zmieniony nastr\u00f3j. Ta rola obserwatora jest nie do zast\u0105pienia przez \u017cadne badanie laboratoryjne.<\/p>\n<p>Jednocze\u015bnie opiekun cz\u0119sto nie posiada wiedzy medycznej i mo\u017ce myli\u0107 skutki CBD z post\u0119pem choroby lub skutkami innych lek\u00f3w. Tymczasem w\u0142a\u015bnie tutaj tkwi najwi\u0119ksze ryzyko: brak monitorowania prowadzi do niezauwa\u017conych interakcji albo - w drug\u0105 stron\u0119 - do pochopnego odstawiania CBD, kt\u00f3re faktycznie pomaga\u0142o.<\/p>\n<p>Zauwa\u017cyli\u015bmy, \u017ce opiekunowie, kt\u00f3rzy prowadz\u0105 regularny dziennik objaw\u00f3w, znacznie cz\u0119\u015bciej identyfikuj\u0105 moment, kiedy dawka wymaga korekty. To nie wymaga wiedzy medycznej - wystarczy systematyczno\u015b\u0107 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 opisania tego, co widzisz.<\/p>\n<h2>CBD u dzieci - szczeg\u00f3lna ostro\u017cno\u015b\u0107 i granice<\/h2>\n<p>Jedynym preparatem na bazie CBD zarejestrowanym przez Europejsk\u0105 Agencj\u0119 Lek\u00f3w (EMA) do stosowania u dzieci jest Epidiolex - lek stosowany wy\u0142\u0105cznie w ci\u0119\u017ckich, lekoopornych padaczkach: zespole Dravet i zespole Lennox-Gastaut. Rejestracja opiera\u0142a si\u0119 na badaniach klinicznych wykazuj\u0105cych 41% redukcj\u0119 cz\u0119sto\u015bci napad\u00f3w drgawkowych u dzieci stosuj\u0105cych CBD w por\u00f3wnaniu z placebo (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6282114\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Devinsky et al., New England Journal of Medicine, 2017<\/a>).<\/p>\n<p>Poza tym kontekstem - czyli dla dzieci bez padaczki lekoopornej - stosowanie olejk\u00f3w CBD dost\u0119pnych bez recepty jest obszarem bez rejestracji i bez zatwierdzonych dawek. Nie oznacza to automatycznego zakazu, ale oznacza brak gwarancji bezpiecze\u0144stwa dla konkretnego dziecka. Ka\u017cda taka decyzja powinna przej\u015b\u0107 przez pediatr\u0119 lub neurologa dzieci\u0119cego, kt\u00f3ry zna pe\u0142n\u0105 histori\u0119 zdrowotn\u0105 dziecka.<\/p>\n<p>Rodzice i opiekunowie dzieci stosuj\u0105cych CBD powinni szczeg\u00f3lnie monitorowa\u0107: jako\u015b\u0107 i d\u0142ugo\u015b\u0107 snu, apetyt i mas\u0119 cia\u0142a, poziom aktywno\u015bci i koncentracji oraz ewentualne zmiany w zachowaniu. U dzieci stosuj\u0105cych leki (np. przeciwpadaczkowe) ka\u017cda zmiana tych parametr\u00f3w wymaga konsultacji z lekarzem - nie tylko z opiekunem.<\/p>\n<aside class=\"product-card\" style=\"border:1px solid #d8d8d8;border-radius:12px;padding:1.25rem 1.5rem;margin:2rem 0;display:flex;gap:1rem;align-items:center;flex-wrap:wrap;\">\n<div style=\"flex:1;min-width:220px;\">\n<h4 style=\"margin:0 0 0.5rem;font-size:1.05rem;line-height:1.3;\">Cannova Natural CBG Oil 1500 mg (15%), 10ml<\/h4>\n<p style=\"margin:0 0 0.75rem;font-size:0.9rem;opacity:0.85;\">Olejek z 1500 mg fitosubstancji w 10 ml, na bazie oleju MCT, z certyfikowanych europejskich upraw konopi. Certyfikat CoA dost\u0119pny na \u017c\u0105danie.<\/p>\n<p><strong style=\"color:#2a7a2a;\">Cena: 149 z\u0142<\/strong><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/cannova-natural-cbg-oil-1500-mg-15-10ml\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" style=\"background:#2a7a2a;color:white;padding:0.7rem 1.3rem;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;white-space:nowrap;\">Sprawd\u017a u Bucha \u2192<\/a><\/aside>\n<h2>CBD u senior\u00f3w - co opiekun powinien obserwowa\u0107?<\/h2>\n<p>Seniorzy metabolizuj\u0105 CBD wolniej ni\u017c m\u0142odsi doro\u015bli - aktywno\u015b\u0107 enzym\u00f3w w\u0105trobowych CYP spada z wiekiem o 20-40%, co oznacza wy\u017csze st\u0119\u017cenia CBD we krwi przy tej samej dawce (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7340472\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Huestis et al., Frontiers in Pharmacology, 2019<\/a>). Dla opiekuna senior\u00f3w to wa\u017cna informacja: to, co dla 40-latka jest bezpieczn\u0105 dawk\u0105, dla 75-latka mo\u017ce by\u0107 nadmiarem.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsze sygna\u0142y, kt\u00f3re powinny wzbudzi\u0107 czujno\u015b\u0107 opiekuna:<\/p>\n<ul>\n<li>Zwi\u0119kszona senno\u015b\u0107 lub zaburzenia r\u00f3wnowagi - mog\u0105 wskazywa\u0107 na interakcj\u0119 CBD z benzodiazepinami lub innymi lekami uspokajaj\u0105cymi.<\/li>\n<li>Zmiany w wynikach INR u os\u00f3b na warfarynie - CBD hamuje CYP2C9, kt\u00f3ry metabolizuje warfaryn\u0119, przez co jej st\u0119\u017cenie ro\u015bnie i ryzyko krwawie\u0144 si\u0119 zwi\u0119ksza.<\/li>\n<li>Obni\u017cone ci\u015bnienie krwi - CBD mo\u017ce lekko obni\u017ca\u0107 ci\u015bnienie; u senior\u00f3w z nadci\u015bnieniem leczonych farmakologicznie mo\u017ce to prowadzi\u0107 do hipotonii i upadk\u00f3w.<\/li>\n<li>Zmiana nastroju lub nasilenie konfuzji - szczeg\u00f3lnie u os\u00f3b z demencj\u0105 lub \u0142agodnymi zaburzeniami poznawczymi.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Opiekun seniora powinien prowadzi\u0107 dziennik, w kt\u00f3rym codziennie - przez pierwsze 4-6 tygodni stosowania CBD - notuje: dawk\u0119, godzin\u0119 podania, ocen\u0119 nastroju w skali 1-10, jako\u015b\u0107 snu i ewentualne niepo\u017c\u0105dane objawy. Taki dziennik jest bezcenny podczas wizyty u lekarza.<\/p>\n<h2>CBD u os\u00f3b z chorobami przewlek\u0142ymi<\/h2>\n<p>Choroby przewlek\u0142e - reumatoidalne zapalenie staw\u00f3w, fibromialgia, stwardnienie rozsiane, nieswoiste zapalenia jelit - to najcz\u0119stsze powody, dla kt\u00f3rych doro\u015bli si\u0119gaj\u0105 po CBD jako uzupe\u0142nienie leczenia. Badanie opublikowane w <em>Journal of Pain Research<\/em> wykaza\u0142o, \u017ce 62% u\u017cytkownik\u00f3w CBD stosuje go w\u0142a\u015bnie w celu \u0142agodzenia b\u00f3lu, stanu zapalnego i l\u0119ku towarzysz\u0105cego chorobom przewlek\u0142ym (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC6326553\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Corroon &amp; Phillips, Journal of Pain Research, 2018<\/a>).<\/p>\n<p>Opiekun osoby przewlekle chorej musi pami\u0119ta\u0107, \u017ce CBD wchodzi w interakcje nie tylko z lekami, ale te\u017c z procesem chorobowym. Na przyk\u0142ad u os\u00f3b z chorobami w\u0105troby CBD jest wolniej metabolizowane, co zmienia jego profil bezpiecze\u0144stwa. U os\u00f3b z chorobami nerek wydalanie metabolit\u00f3w CBD mo\u017ce by\u0107 zaburzone.<\/p>\n<p>Praktyczna zasada: ka\u017cda zmiana leczenia podstawowego choroby przewlek\u0142ej to moment, w kt\u00f3rym opiekun powinien wr\u00f3ci\u0107 do lekarzem i ponownie om\u00f3wi\u0107 CBD. Nowy lek mo\u017ce wchodzi\u0107 w interakcje z CBD w spos\u00f3b, kt\u00f3ry nie istnia\u0142 przy poprzednim schemacie leczenia.<\/p>\n<aside class=\"product-card\" style=\"border:1px solid #d8d8d8;border-radius:12px;padding:1.25rem 1.5rem;margin:2rem 0;display:flex;gap:1rem;align-items:center;flex-wrap:wrap;\">\n<div style=\"flex:1;min-width:220px;\">\n<h4 style=\"margin:0 0 0.5rem;font-size:1.05rem;line-height:1.3;\">Cannova Natural CBG Oil 1000 mg (10%), 10ml<\/h4>\n<p style=\"margin:0 0 0.75rem;font-size:0.9rem;opacity:0.85;\">Olejek z 1000 mg fitosubstancji w 10 ml na bazie MCT - dobry punkt wej\u015bcia dla os\u00f3b zaczynaj\u0105cych suplementacj\u0119 olejkami konopnymi.<\/p>\n<p><strong style=\"color:#2a7a2a;\">Cena: 109 z\u0142<\/strong><\/div>\n<p><a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/cannova-natural-cbg-oil-1000-mg-10-10ml\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\" style=\"background:#2a7a2a;color:white;padding:0.7rem 1.3rem;border-radius:8px;text-decoration:none;font-weight:600;white-space:nowrap;\">Sprawd\u017a u Bucha \u2192<\/a><\/aside>\n<h2>Jak prowadzi\u0107 dziennik monitorowania CBD?<\/h2>\n<p>Dziennik monitorowania nie musi by\u0107 skomplikowany. Wystarczy prosta tabela z pi\u0119cioma kolumnami: data, dawka CBD, pora podania, ocena stanu podopiecznego (sen, nastr\u00f3j, b\u00f3l w skali 1-10) i uwagi. Nawet prowadzony przez 4 tygodnie dostarcza lekarzowi cennych danych o tym, czy CBD dzia\u0142a, w jakim kierunku i czy nie pojawiaj\u0105 si\u0119 sygna\u0142y ostrzegawcze.<\/p>\n<p>Realm of Caring Foundation, organizacja non-profit wspieraj\u0105ca opiekun\u00f3w i u\u017cytkownik\u00f3w konopi medycznych, udost\u0119pnia bezp\u0142atne szablony takiego dziennika. Ich baza danych zawiera obserwacje ponad 30 000 pacjent\u00f3w - i to w\u0142a\u015bnie dane z dziennik\u00f3w opiekun\u00f3w stanowi\u0142y podstaw\u0119 wielu opublikowanych przez t\u0119 organizacj\u0119 analiz.<\/p>\n<p><!-- [PERSONAL EXPERIENCE] --><\/p>\n<p>Z naszego do\u015bwiadczenia wynika, \u017ce opiekunowie, kt\u00f3rzy regularnie prowadz\u0105 dziennik przez pierwsze 6-8 tygodni stosowania CBD, s\u0105 w stanie znacznie precyzyjniej opisa\u0107 lekarzowi efekty ni\u017c ci, kt\u00f3rzy polegaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie na og\u00f3lnych wra\u017ceniach. Lekarz, kt\u00f3ry widzi konkretne dane - &#8222;INR wzr\u00f3s\u0142 z 2,1 do 2,8 po 3 tygodniach CBD&#8221; - reaguje zupe\u0142nie inaczej ni\u017c na stwierdzenie &#8222;chyba co\u015b si\u0119 zmieni\u0142o&#8221;.<\/p>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Jak monitorowa\u0107 stosowanie CBD u seniora?<\/h3>\n<p>Prowad\u017a dziennik z dawk\u0105, por\u0105 podania i obserwowanymi efektami. Sprawdzaj regularnie, czy senior nie wykazuje objaw\u00f3w interakcji z lekami: zwi\u0119kszonej senno\u015bci, problem\u00f3w z r\u00f3wnowag\u0105, zmian nastroju. Efekty CBD u senior\u00f3w mog\u0105 by\u0107 silniejsze ni\u017c u m\u0142odszych doros\u0142ych ze wzgl\u0119du na wolniejszy metabolizm w\u0105trobowy (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7340472\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Huestis et al., Frontiers in Pharmacology, 2019<\/a>).<\/p>\n<h3>Czy dzieci mog\u0105 stosowa\u0107 CBD?<\/h3>\n<p>Jedynym CBD zatwierdzonym przez EMA do stosowania u dzieci jest Epidiolex - lek stosowany w specyficznych padaczkach lekoopornych. Stosowanie olejk\u00f3w CBD dost\u0119pnych bez recepty u dzieci powinno by\u0107 zawsze poprzedzone konsultacj\u0105 z pediatr\u0105 lub neurologiem dzieci\u0119cym.<\/p>\n<h3>Co opiekun powinien wiedzie\u0107 o interakcjach CBD z lekami?<\/h3>\n<p>CBD hamuje enzymy CYP450, szczeg\u00f3lnie CYP3A4 i CYP2C19, kt\u00f3re metabolizuj\u0105 wiele lek\u00f3w. U dzieci stosuj\u0105cych leki przeciwpadaczkowe i u senior\u00f3w bior\u0105cych warfaryn\u0119 lub statyny ryzyko jest szczeg\u00f3lnie realne. Opiekun powinien mie\u0107 kompletn\u0105 list\u0119 lek\u00f3w podopiecznego i przekaza\u0107 j\u0105 lekarzowi przed w\u0142\u0105czeniem CBD.<\/p>\n<h3>Jak rozmawia\u0107 z lekarzem o CBD stosowanym przez podopiecznego?<\/h3>\n<p>Przynie\u015b do gabinetu: list\u0119 wszystkich lek\u00f3w i suplement\u00f3w podopiecznego, informacj\u0119 o stosowanym produkcie CBD z jego certyfikatem CoA oraz konkretne pytania o interakcje. Realm of Caring Foundation zaleca przygotowanie listy objaw\u00f3w, kt\u00f3re chcesz monitorowa\u0107 - to pomaga lekarzowi oceni\u0107 zasadno\u015b\u0107 i bezpiecze\u0144stwo stosowania CBD.<\/p>\n<h3>Jakie sygna\u0142y ostrzegawcze powinny zaniepokoi\u0107 opiekuna?<\/h3>\n<p>Skonsultuj si\u0119 z lekarzem, gdy zauwa\u017cysz: nag\u0142e zmiany nastroju lub zachowania, znaczny wzrost senno\u015bci, problemy z koordynacj\u0105 ruchow\u0105, zmiany apetytu lub masy cia\u0142a, a u senior\u00f3w - zmiany w wynikach INR lub ci\u015bnieniu krwi. Te objawy mog\u0105 wskazywa\u0107 na interakcj\u0119 CBD z przyjmowanymi lekami.<\/p>\n<p><em>Artyku\u0142 ma charakter informacyjno-edukacyjny. Zawiera linki wewn\u0119trzne do produkt\u00f3w dost\u0119pnych w sklepie u Bucha. Ceny i specyfikacje mog\u0105 ulec zmianie - przed zakupem sprawd\u017a aktualne dane na stronie produktu.<\/em><\/p>\n<p>Autor: <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/author\/ubucha\/\">Micha\u0142 Waluk<\/a> \u00b7 Opublikowano: 2026-05-04 \u00b7 Aktualizacja: 2026-05-04<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Care for a loved one using CBD: research-based and practical answers. u Bucha.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":71283,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"categories":[369],"tags":[],"class_list":["post-71284","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-praktyczne"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71284","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71284"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71284\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":76807,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71284\/revisions\/76807"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71284"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71284"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71284"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}