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Kollagen ist das am h\u00e4ufigsten vorkommende Protein im menschlichen K\u00f6rper \u2014 es macht etwa 30% der gesamten K\u00f6rpermasse an Proteinen aus (PMC, 2019)<\/a> und ist verantwortlich f\u00fcr die Elastizit\u00e4t der Haut, die Stabilit\u00e4t der Gelenke und die Festigkeit der Knochen. Die nat\u00fcrliche Synthese dieses Proteins beginnt bereits etwa im Alter von 25-30 Jahren (PMC, 2019)<\/a>, was sich in den ersten Anzeichen der Hautalterung und einer allm\u00e4hlichen Schw\u00e4chung des Bindegewebes niederschl\u00e4gt. Auf dieser Seite finden Sie die in u Bucha verf\u00fcgbaren Nahrungserg\u00e4nzungsmittel: marines Kollagen, grasgef\u00fcttertes sowie veganes Kollagenpulver \u2014 in Form von Fl\u00fcssigkeit und Beuteln \u2014 zusammen mit einem Auswahlleitfaden, Dosierungsprotokoll und einer \u00dcbersicht \u00fcber alle Produkte.<\/p>\n\n

Wie w\u00e4hlt man Kollagenpr\u00e4parate aus?<\/h2>\n

Kollagenpr\u00e4parate unterscheiden sich von gew\u00f6hnlichem Protein durch ein entscheidendes Merkmal: den Grad der Hydrolyse. Studien, die in PMC (2019) ver\u00f6ffentlicht wurden<\/a> best\u00e4tigen, dass Kollagenpeptide mit einer Molekularmasse von weniger als 5.000 Da innerhalb von 30-60 Minuten in den Blutkreislauf aufgenommen werden, w\u00e4hrend nicht-hydrolysiertes Protein eine enzymatische Verdauung ben\u00f6tigt und eine deutlich niedrigere Bioverf\u00fcgbarkeit aufweist. Wie w\u00e4hlt man also ein Produkt aus, das tats\u00e4chlich wirkt?<\/p>\n\n

Sechs Faktoren, die die Qualit\u00e4t bestimmen<\/h3>\n