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Navigator<\/strong> ist eine britische Marke von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln unter dem Zeichen des Steuerrads, betrieben von Navigator Supplements Ltd aus London. Das Angebot ist schmal und fokussiert: Der Schwerpunkt liegt auf fettl\u00f6slichen Vitaminen \u2014 D3, K2 und dem ADEK-Komplex \u2014 daneben stehen einige Klassiker: Omega-3, Magnesium, ein B-Vitamin-Komplex, Vitamin C und Kurkuma mit schwarzem Pfeffer.<\/p>

KURZ GESAGT<\/p>

Hersteller<\/td>Navigator Supplements Ltd, London<\/td><\/tr>
Kernangebot<\/td>Vitamin D3, K2 MK-7 und ADEK-Komplex<\/td><\/tr>
Formulare<\/td>weiche Gelkapseln und pflanzliche Kapseln<\/td><\/tr>
Verpackung<\/td>von 30 bis 365 Kapseln<\/td><\/tr>
Typ<\/td>Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr Erwachsene<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/div>

\u00dcberpr\u00fcfen Sie die Portion, bevor Sie die Verpackungen vergleichen<\/h2>

Bei dieser Marke ist die Tagesdosis nicht immer eine Kapsel<\/strong>, und das \u00e4ndert die Rechnung. Bei Magnesium besteht die Portion aus sechs Kapseln<\/strong>, sodass eine Verpackung mit 180 St\u00fcck f\u00fcr drei\u00dfig Tage ausreicht und nicht f\u00fcr ein halbes Jahr. Bei einer der Varianten D3 mit K2 empfiehlt der Hersteller hingegen eine Kapsel alle f\u00fcnf Tage<\/strong>. Die Tabelle unten fasst zusammen, was der Hersteller bei den einzelnen Positionen angibt.<\/p><\/div>

Vorbereitung<\/th>T\u00e4gliche Portion laut Hersteller<\/th>Was die Portion liefert<\/th><\/tr><\/thead>
Magnesium 400 mg<\/td>6 Kapseln (3 morgens und 3 abends, zu den Mahlzeiten)<\/td>384 mg Magnesium aus Citraten<\/td><\/tr>
Vitamin C aus Hagebutte<\/td>2 Kapseln<\/td>laut Herstellerverzeichnis<\/td><\/tr>
D3 10000 IU + K2 MK-7, Variante 120 Kapseln<\/td>1 Kapsel alle 5 Tage, zu den Mahlzeiten<\/td>250 \u00b5g D3 und 200 \u00b5g K2<\/td><\/tr>
K2 MK-7 200 \u00b5g<\/td>1 Kapsel<\/td>200 \u00b5g Menachinon-7<\/td><\/tr>
Omega-3<\/td>1 Kapsel<\/td>1000 mg Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/td><\/tr>
B-50 Komplex<\/td>1 Kapsel, zu einer Mahlzeit<\/td>11 Inhaltsstoffe in der Kapsel<\/td><\/tr>
Kurkuma mit schwarzem Pfeffer<\/td>1 Kapsel, zu einer Mahlzeit<\/td>500 mg Wurzel und 10 mg Pfeffer<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>

Zwei Kapselarten \u2014 das ist kein Detail<\/h2>

Weiche Gelkapsel<\/p>

So gehen die \u00f6ligen Varianten: Vitamin D3 und Omega-3. Die H\u00fclle wird gebildet Rindergelatine<\/strong> aus Glycerin und Wasser, und als Tr\u00e4ger wird Soja- oder Pflanzen\u00f6l verwendet. F\u00fcr Vegetarier und Veganer f\u00e4llt diese Form weg.<\/p><\/div>

Pflanzliche Kapsel<\/p>

So gehen K2, Magnesium und Vitamin C. Die H\u00fclle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, und als F\u00fcllstoffe gibt der Hersteller Reisextrakt, Reisst\u00e4rke und glutenfreies Mehl aus braunem Reis an.<\/p><\/div>

\u00dcberpr\u00fcfen Sie die Variante, nicht die Marke<\/p>

Beide Formen sind in derselben Serie erh\u00e4ltlich, daher entscheidet die Kennzeichnung auf der Flasche nicht. Bei einer bestimmten Variante sind die Inhaltsstoffe der H\u00fclle in der Liste angegeben.<\/p><\/div>

Packungsgr\u00f6\u00dfen<\/p>

Von 30 Kapseln zum Ausprobieren bis 365 f\u00fcr das ganze Jahr. Die gleiche Dosis ist in verschiedenen Gr\u00f6\u00dfen erh\u00e4ltlich, sodass Sie eher die Dauer der Kur als die St\u00e4rke w\u00e4hlen.<\/p><\/div><\/div>

Was im Angebot ist<\/h2>

Vitamin D3<\/p>

Einzelkomponenten, in Dosen von 4000, 10000 und 20000 IE. Cholecalciferol aus Lanolin, in weichen Gelkapseln.<\/p><\/div>

D3 mit Vitamin K2<\/p>

Dasselbe Cholecalciferol kombiniert mit Menachinon-7 in einer Dosis von 200 \u00b5g. Der Hersteller bietet es in Packungen von 60 bis 240 Kapseln an.<\/p><\/div>

K2 MK-7 separat<\/p>

Einzelkomponentenpr\u00e4parat, 200 \u00b5g in einer Kapsel. Menachinon-7 stammt aus der Fermentation von NATTO<\/strong>.<\/p><\/div>

ADEK Komplex 5000<\/p>

Vier fettl\u00f6sliche Vitamine \u2014 A, D, E und K \u2014 in einer Kapsel, die zu einer Mahlzeit mit Fett eingenommen wird.<\/p><\/div>

Omega-3<\/p>

Gelkapsel mit Fisch\u00f6l. Der Hersteller teilt 1000 mg Omega-3-Fetts\u00e4uren in spezifische Werte auf: 180 mg EPA und 120 mg DHA, plus nat\u00fcrliches Vitamin E.<\/p><\/div>

Magnesium 400 mg<\/p>

Magnesiumcitrat in einer pflanzlichen Kapsel. Die Tagesdosis betr\u00e4gt sechs Kapseln und liefert 384 mg Magnesium.<\/p><\/div>

B-50 Komplex<\/p>

Elf Inhaltsstoffe in der Kapsel: klassische Anordnung der \u201eF\u00fcnfziger\u201c mit je 50 mg erg\u00e4nzt durch Cholin, Inositol und PABA.<\/p><\/div>

Kurkuma mit schwarzem Pfeffer<\/p>

Achtung auf die Form: das ist gemahlene Wurzel<\/strong>, und kein Extrakt \u2014 500 mg Kurkuma und 10 mg Pfeffer in einer Kapsel.<\/p><\/div><\/div>

Woher stammen die Rohstoffe<\/h2>
Vitamin D3<\/td>Cholecalciferol aus Lanolin<\/td><\/tr>
Vitamin K2<\/td>Menachinon-7 aus der Fermentation von NATTO<\/td><\/tr>
Omega-3<\/td>Fisch\u00f6l, mit nat\u00fcrlichem Vitamin E<\/td><\/tr>
Magnesium<\/td>Magnesiumcitrat<\/td><\/tr>
Kurkuma<\/td>gemahlene Wurzel von Curcuma longa, kein Extrakt<\/td><\/tr>
EAN-Nummern<\/td>Block 5060667, also britisches Pr\u00e4fix<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div>

Sicherheit<\/h2>

Dies sind Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr Erwachsene. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung oder einen gesunden Lebensstil \u2014 \u00fcberschreiten Sie nicht die vom Hersteller auf der Verpackung angegebene empfohlene Tagesdosis.<\/p>

Bei hohen Dosen von Vitamin D3 die Einnahmeh\u00e4ufigkeit mit einem Arzt abkl\u00e4ren, insbesondere wenn Sie den Spiegel durch Tests kontrollieren. Wenn Sie Medikamente einnehmen oder chronisch erkrankt sind, konsultieren Sie die Supplementierung mit einem Arzt vor der ersten Dosis. Die Pr\u00e4parate sind nicht f\u00fcr schwangere Frauen und stillende M\u00fctter ohne R\u00fccksprache vorgesehen. \u00dcberpr\u00fcfen Sie die Allergene und die Zusammensetzung der Kapsel auf dem Etikett.<\/p><\/div>

Fragen und Antworten<\/h2>

Wie viele Magnesiumkapseln t\u00e4glich?<\/p>

Sechs \u2014 der Hersteller teilt sie auf drei morgens und drei abends, zu den Mahlzeiten. Zusammen ergeben sie 384 mg Magnesium.<\/p><\/div>

Sind die Kapseln vegetarisch?<\/p>

Das h\u00e4ngt von der Variante ab. Pflanzliche Kapseln haben eine H\u00fclle aus Hydroxypropylmethylcellulose, w\u00e4hrend weiche Gelkapseln eine H\u00fclle aus Rindergelee haben.<\/p><\/div>

Wie viel sind 10.000 IU in Mikrogramm?<\/p>

250 \u00b5g Cholecalciferol. Der offizielle Umrechnungsfaktor ist 1 \u00b5g = 40 IU.<\/p><\/div>

Ist Kurkuma ein Extrakt?<\/p>

Nein. Der Hersteller gibt gemahlene Wurzel an, 500 mg in einer Kapsel, mit 10 mg schwarzem Pfeffer.<\/p><\/div><\/div>

Die \u00fcbrigen Pr\u00e4parate finden Sie in der Kategorie Erg\u00e4nzungen<\/a>. Wenn Sie sich gerade erst entscheiden, lesen Sie auch dies. warum D3 mit K2 kombiniert wird und wie man dosiert<\/a>.<\/p>

Die Beschreibung dient lediglich Informationszwecken und ersetzt nicht die Beratung durch einen Arzt.<\/em><\/p>","link":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/marka\/navigator\/","name":"Navigator","slug":"navigator","taxonomy":"product_brand","parent":0,"meta":{"rank_math_title":"","rank_math_description":"","rank_math_focus_keyword":"","rank_math_facebook_title":"","rank_math_facebook_description":"","ubucha_schema_jsonld":""},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand\/513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand"}],"about":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/taxonomies\/product_brand"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product?product_brand=513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}