{"id":68220,"date":"2026-05-29T12:59:00","date_gmt":"2026-05-29T10:59:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ubucha.pl\/himalaya-shatavari-60-tabletek-hormony-kobiece-menopauza\/"},"modified":"2026-08-10T11:40:43","modified_gmt":"2026-08-10T09:40:43","slug":"himalaya-shatavari-60-tabletten-weibliche-hormone-menopause","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/himalaya-shatavari-60-tabletek-hormony-kobiece-menopauza\/","title":{"rendered":"Himalaya Shatavari 60 Tabletten - weibliche Hormone, Menopause"},"content":{"rendered":"<h2>Himalaya Shatavari - 60 Tabletten mit Extrakt aus der Wurzel von Asparagus racemosus<\/h2>\n<p>Himalaya Shatavari ist ein einheitliches Pr\u00e4parat: Die Tablette enth\u00e4lt ausschlie\u00dflich Extrakt aus der Wurzel von Asparagus racemosus, einer Pflanze, die in der ayurvedischen Tradition unter dem Sanskrit-Namen Shatavari bekannt ist. Der Hersteller gibt 250 mg dieses Extrakts in einer Tablette an, und die Verpackung enth\u00e4lt 60 Tabletten. Die Liste der aktiven Inhaltsstoffe beschr\u00e4nkt sich auf diesen einen Punkt. Himalaya beschreibt die Formel als 100% vegetarisch und frei von Zucker, k\u00fcnstlichen Farbstoffen, k\u00fcnstlichen Aromen und Konservierungsstoffen; dies sind vier separate Erkl\u00e4rungen auf dem Produktblatt. Der Hersteller empfiehlt eine Tablette zweimal t\u00e4glich oder eine vom Arzt festgelegte Portion.<\/p>\n<h3>Inhaltsstoffe<\/h3>\n<ul>\n<li>Extrakt aus der Wurzel von Asparagus racemosus (Shatavari) - 250 mg pro Tablette<\/li>\n<li>Hilfsstoffe, die zum Pressen der Tablette ben\u00f6tigt werden<\/li>\n<li>Ohne Zucker - Erkl\u00e4rung des Herstellers<\/li>\n<li>Ohne k\u00fcnstliche Farbstoffe und k\u00fcnstliche Aromen - Erkl\u00e4rung des Herstellers<\/li>\n<li>Ohne Konservierungsstoffe - Erkl\u00e4rung des Herstellers<\/li>\n<li>Formel zu 100% vegetarisch - Erkl\u00e4rung des Herstellers<\/li>\n<\/ul>\n<p>Asparagus racemosus ist ein kletternder Strauch aus der Gattung der Spargelgew\u00e4chse, verwandt mit dem Speisespargel, aber nicht dieselbe Pflanze und hat keine kulinarische Verwendung. Der Rohstoff sind hier die knolligen Wurzeln, nicht die jungen Triebe, die wir beim Gem\u00fcse-Spargel essen. Dieser Unterschied kann beim Kauf zu Missverst\u00e4ndnissen f\u00fchren, insbesondere wenn die Produktbeschreibung nur das Wort \u201eSpargel\u201c enth\u00e4lt. Himalaya weist eindeutig auf die Wurzel hin: \u201eExtrakt aus der Wurzel von Asparagus racemosus\u201c, ohne Abk\u00fcrzungen. Beim Vergleich von Verpackungen verschiedener Marken achte zuerst auf den wissenschaftlichen Namen und den Pflanzenteil, und erst dann auf die Zahlen - diese beiden Dinge entscheiden dar\u00fcber, ob du \u00fcberhaupt dasselbe vergleichst.<\/p>\n<h3>Spezifikation<\/h3>\n<ul>\n<li>Form: Tabletten<\/li>\n<li>Verpackung: 60 Tabletten<\/li>\n<li>Rohstoff: Wurzel von Asparagus racemosus<\/li>\n<li>Extraktgehalt: 250 mg pro Tablette<\/li>\n<li>Portion gem\u00e4\u00df Hersteller: 1 Tablette zweimal t\u00e4glich<\/li>\n<li>Deklarationen: 100% vegetarisch, zuckerfrei, ohne k\u00fcnstliche Farbstoffe und Aromen, ohne Konservierungsstoffe<\/li>\n<li>Allergeninformation: \u00dcberpr\u00fcfe das Etikett der Verpackung<\/li>\n<li>Lagerung: trocken, k\u00fchl, fern von Licht<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Anwendung<\/h3>\n<p>Himalaya gibt auf dem Produktblatt ein engeres Schema an als bei den meisten Pr\u00e4paraten dieser Linie:<\/p>\n<ul>\n<li>1 Tablette zweimal t\u00e4glich oder gem\u00e4\u00df den Anweisungen des Arztes<\/li>\n<li>Die Tablette ganz schlucken, mit Wasser nachsp\u00fclen<\/li>\n<li>Am besten zu den Mahlzeiten, zu festen Tageszeiten<\/li>\n<li>\u00dcberschreiten Sie nicht die vom Hersteller empfohlene Portion<\/li>\n<\/ul>\n<p>Beachte, dass dies keine Richtwerte sind. Bei Gokshura, Guduchi oder Tulasi erlaubt der Hersteller eine oder zwei Tabletten auf einmal, hier wird jedoch eine angegeben. Wenn du regelm\u00e4\u00dfig Medikamente einnimmst oder unter st\u00e4ndiger medizinischer Aufsicht stehst, kl\u00e4re die Anwendung mit deinem Arzt oder Apotheker; der Hersteller betrachtet diese Empfehlung als vorrangig gegen\u00fcber seiner eigenen und wiederholt dies auf jedem Blatt dieser Linie.<\/p>\n<h3>F\u00fcr wen<\/h3>\n<p>Dies ist ein Produkt f\u00fcr Personen, die einen einzelnen Rohstoff in wiederholbarer Menge suchen und eine Tablette dem Pulver vorziehen, das abgewogen werden muss. Shatavari wird oft als pulverisierte Wurzel zum Mischen mit warmer Milch oder Wasser gekauft - wenn du nicht abmessen oder den Rohstoff schmecken m\u00f6chtest, l\u00f6st die Tablettenform beide Probleme auf einmal. Die Formel wird als vollst\u00e4ndig vegetarisch und zuckerfrei deklariert, was bei l\u00e4ngerer Supplementierung und einer di\u00e4tetischen Einschr\u00e4nkung auf tierische Produkte wichtig sein kann. \u00dcberpr\u00fcfe die Allergeninformation auf dem Etikett der Verpackung. Das Pr\u00e4parat ist nicht f\u00fcr Kinder bestimmt, und schwangeren und stillenden Frauen empfiehlt der Hersteller, vorher einen Arzt zu konsultieren.<\/p>\n<h3>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h3>\n<h4>Wie viel Extrakt ist in einer Tablette?<\/h4>\n<p>Der Hersteller gibt 250 mg Extrakt aus der Wurzel von Asparagus racemosus in einer Tablette an. Die Rezeptur hat einen aktiven Inhaltsstoff. Die Verpackung enth\u00e4lt 60 Tabletten. Die Menge ist in jeder Tablette gleich, sodass die Portion nicht davon abh\u00e4ngt, wie genau du den Rohstoff abmisst, sondern die gesamte Dosierung darauf hinausl\u00e4uft, die Tabletten zu z\u00e4hlen.<\/p>\n<h4>Wie viele Tabletten empfiehlt der Hersteller t\u00e4glich?<\/h4>\n<p>Das Produktblatt von Himalaya gibt an: 1 Tablette zweimal t\u00e4glich oder gem\u00e4\u00df den Anweisungen des Arztes. Dies ist ein engeres Schema als bei einigen anderen Pr\u00e4paraten aus derselben Linie, bei denen der Hersteller eine oder zwei Tabletten auf einmal erlaubt. Halte dich an das Schema dieses Blattes und nicht an das eines benachbarten Produkts, und \u00fcberschreite nicht die empfohlene Tagesportion.<\/p>\n<h4>Ist das derselbe Spargel, den ich zum Mittagessen esse?<\/h4>\n<p>Nein. Asparagus racemosus geh\u00f6rt zur selben Gattung wie der medizinische Spargel, ist aber eine eigene Art und hat eine andere Verwendung. Der Rohstoff sind hier die knolligen Wurzeln, nicht die jungen Triebe, die auf den Teller kommen. Es ist wichtig, dies beim Lesen verk\u00fcrzter Beschreibungen zu beachten, in denen nur das Wort \u201eSpargel\u201c ohne wissenschaftlichen Namen erscheint.<\/p>\n<h4>Ist das Pr\u00e4parat vegetarisch?<\/h4>\n<p>Ja. Himalaya beschreibt die Formel als 100% vegetarisch und erkl\u00e4rt separat, dass sie frei von Zucker, k\u00fcnstlichen Farbstoffen, k\u00fcnstlichen Aromen und Konservierungsstoffen ist. Bei Nahrungsmittelallergien solltest du jedoch das Etikett auf der Verpackung vor der ersten Verwendung \u00fcberpr\u00fcfen - dort findest du die Allergeninformation - und bei Zweifeln frag uns vor dem Kauf.<\/p>\n<h3>Varianten und Kategorie<\/h3>\n<p>Das Pr\u00e4parat wird in einer Verpackungsgr\u00f6\u00dfe verkauft und es gibt keine Versionen in Tropfen oder Pulver. In derselben ayurvedischen Linie von Himalaya gibt es auch Himalaya Amalaki in Tablettenform und Himalaya Tulasi - das sind separate Rohstoffe mit eigenen Zusammensetzungen und Dosierungen, keine Varianten derselben Rezeptur. Alle haben wir in der Kategorie gesammelt <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/erganzungen\/\">Erg\u00e4nzungen<\/a>.<\/p>\n<h3>Verwandte Artikel<\/h3>\n<p>In unserem Blog beschreiben wir, <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/supplemente-fur-frauen-uber-40-was-bei-hormonen-schlaf-und-knochen-in-der-perimenopause-zu-nehmen-ist\/\">was Frauen \u00fcber die Supplementierung nach dem vierzigsten Lebensjahr wissen sollten<\/a>, wir vergleichen auch, <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/adaptogene-fur-frauen-ashwagandha-rhodiola-maca-welche-wahlen-und-wann-einnehmen\/\">wie man zwischen Ashwagandha, Rhodiola und Maca w\u00e4hlt<\/a>. Separat erkl\u00e4ren wir, <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/welche-krauter-nicht-kombiniert-werden-sollten-beispiele-fur-nicht-ratsame-kombinationen-zwischen-krautern-und-wechselwirkungen-von-krautern-mit-medikamenten-umfassender-leitfaden\/\">welche Kr\u00e4uter man nicht miteinander und mit Medikamenten kombinieren sollte<\/a>.<\/p>\n<h3>Sicherheit und Lagerung<\/h3>\n<p>Das Pr\u00e4parat ist f\u00fcr Erwachsene bestimmt. Der Hersteller empfiehlt schwangeren und stillenden Frauen sowie Personen, die unter st\u00e4ndiger medizinischer Aufsicht stehen, vor Beginn der Anwendung einen Arzt zu konsultieren. Nicht anwenden bei \u00dcberempfindlichkeit gegen\u00fcber einem der Inhaltsstoffe. Wenn du regelm\u00e4\u00dfig Medikamente einnimmst, kl\u00e4re die Anwendung von Kr\u00e4uterpr\u00e4paraten mit deinem Arzt oder Apotheker. Bewahre die Verpackung geschlossen, an einem trockenen und k\u00fchlen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung und au\u00dferhalb der Reichweite von Kindern auf.<\/p>\n<p>\u00dcberschreite nicht die empfohlene t\u00e4gliche Dosis. Das Nahrungserg\u00e4nzungsmittel darf nicht als Ersatz f\u00fcr eine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung oder einen gesunden Lebensstil verwendet werden.<\/p>\n<p>Sind Sie sich nicht sicher, ob dies das richtige Pr\u00e4parat f\u00fcr Sie ist? Schreiben Sie uns oder rufen Sie an - bei u Bucha gehen wir gemeinsam mit Ihnen die Inhaltsstoffe und das Etikett durch, bevor Sie kaufen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Himalaya Shatavari ist ein einheitliches ayurvedisches Pr\u00e4parat: Extrakt aus der Wurzel von Asparagus racemosus in Tablettenform, verpackt in einer Packung mit 60 Tabletten.<\/p>\n<ul>\n<li>Extrakt aus der Wurzel von Asparagus racemosus - 250 mg pro Tablette<\/li>\n<li>Portion gem\u00e4\u00df Hersteller: 1 Tablette zweimal t\u00e4glich<\/li>\n<li>Der Hersteller erkl\u00e4rt die Formel f\u00fcr 100% vegetarisch<\/li>\n<li>Ohne Zucker, k\u00fcnstliche Farbstoffe, k\u00fcnstliche Aromen und Konservierungsstoffe<\/li>\n<li>Tablette statt Pulver - kein Abmessen und kein Geschmack des Rohstoffs<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":68219,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","rank_math_title":"Himalaya Shatavari 60 tabletek, 250 mg korzenia | u Bucha","rank_math_description":"Himalaya Shatavari - 60 tabletek, ka\u017cda z 250 mg ekstraktu z korzenia Asparagus racemosus. 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