{"id":67217,"date":"2026-05-19T12:02:50","date_gmt":"2026-05-19T10:02:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ubucha.pl\/navigator-witamina-d3-10000-iu-k2-mk-7-200-%c2%b5g-60-kapsulek-weganskich\/"},"modified":"2026-08-30T22:50:23","modified_gmt":"2026-08-30T20:50:23","slug":"navigator-vitamin-d3-10000-ie-k2-mk-7-200-%c2%b5g-60-vegane-kapseln","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/navigator-witamina-d3-10000-iu-k2-mk-7-200-%c2%b5g-60-kapsulek-weganskich\/","title":{"rendered":"Navigator Vitamin D3 10000 IU + K2 MK\u20117 200 \u00b5g - 60 vegane Kapseln"},"content":{"rendered":"<h2>Navigator Vitamin D3 10 000 IU + K2 MK-7 200 \u00b5g - 60 Kapseln.<\/h2>\n<p>Navigator verpackt hier seine Rezeptur mit zwei fettl\u00f6slichen Vitaminen in eine Flasche mit 60 Kapseln. In einer Kapsel gibt der Hersteller 250 \u00b5g Cholecalciferol an, also 10 000 IU Vitamin D3, sowie 200 \u00b5g Vitamin K2 in Form von MK-7. Cholecalciferol wird aus Lanolin, dem Fett aus Schafwolle, gewonnen, und Menachinon-7 entsteht durch Fermentation von Natto, die von Bacillus subtilis-Bakterien durchgef\u00fchrt wird. Die Kapsel enth\u00e4lt drei Reisrohstoffe: Konzentrat, Extrakt und glutenfreies Reismehl. Die H\u00fclle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, also aus pflanzlichem Material ohne Gelatine - und das ist der Grund f\u00fcr den \u201eveganen\u201c Teil im Handelsnamen dieser Variante. Das Cholecalciferol stammt jedoch aus einem tierischen Rohstoff, also wenn du auf eine pflanzliche Ern\u00e4hrung achtest, \u00fcberpr\u00fcfe die Angaben auf der Verpackung. Die Verpackung enth\u00e4lt 60 Kapseln in einer Flasche mit 120 ml. Die Kapsel wird ganz geschluckt, mit Wasser eingenommen, und die Flasche ist so handlich, dass sie in eine Kosmetiktasche passt.<\/p>\n<h3>Inhaltsstoffe<\/h3>\n<p>Inhalt pro Kapsel, wie vom Hersteller angegeben:<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamin D3 (Cholecalciferol aus Lanolin) - 250 \u00b5g, also 10.000 IU (5000% NRV)<\/li>\n<li>Vitamin K2 MK-7 (Menachinon-7 aus Nattofermentation durch Bacillus subtilis) - 200 \u00b5g (267% NRV)<\/li>\n<li>F\u00fcllstoffe: Reisextrakt, Reisextrakt, glutenfreies Reismehl<\/li>\n<li>Kapselh\u00fclle: Hydroxypropylmethylcellulose<\/li>\n<\/ul>\n<p>Der Handelsname dieser Variante ist das h\u00e4ufigste Missverst\u00e4ndnis rund um die gesamte Familie. Die Kapselh\u00fclle ist tats\u00e4chlich pflanzlich: Hydroxypropylmethylcellulose ist ein Derivat von Cellulose und ein standardm\u00e4\u00dfiger Ersatz f\u00fcr Gelatine. Der aktive Inhaltsstoff, also Cholecalciferol, wird jedoch aus Lanolin gewonnen, einem wachsartigen Sekret der Schafdr\u00fcsen, das beim Scheren der Wolle gewonnen wird. Es handelt sich um einen tierischen Rohstoff, obwohl kein Schlachten erforderlich ist. Menachinon-7 stammt aus Fermentation: Bacillus subtilis-Bakterien verarbeiten Soja zu Natto, und daraus wird Vitamin K2 gewonnen. Auch die F\u00fcllstoffe sind hier eine Wahl und kein Zufall: Statt eines typischen Antibackmittel hat der Hersteller Konzentrat, Extrakt und Reismehl verwendet und erkl\u00e4rt direkt, dass kein Magnesiumstearat, Zucker, Laktose, Gluten, St\u00e4rke, Weizen und Mais enthalten sind. Sechs Positionen auf der Liste und nichts weiter. Zur Klarstellung: Die Prozents\u00e4tze, die bei beiden Vitaminen angegeben sind, beziehen sich auf die Referenzwerte f\u00fcr die Nahrungsaufnahme f\u00fcr Erwachsene, also auf den Bezug zum t\u00e4glichen Bedarf und nicht auf die Portionsgr\u00f6\u00dfe des Pr\u00e4parats - der Hersteller weist dies direkt unter der Tabelle hin.<\/p>\n<h3>Spezifikation<\/h3>\n<ul>\n<li>Form: harte Kapseln mit HPMC-H\u00fclle<\/li>\n<li>Inhalt der Verpackung: 60 Kapseln<\/li>\n<li>Flasche: 120 ml<\/li>\n<li>Vitamin D3 pro Portion: 250 \u00b5g (10.000 IU)<\/li>\n<li>Vitamin K2 MK-7 pro Portion: 200 \u00b5g<\/li>\n<li>Portion: 1 Kapsel, zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen<\/li>\n<li>Hersteller: Navigator Supplements Ltd, London, Gro\u00dfbritannien<\/li>\n<li>Herstellerangaben: ohne Zucker, Laktose, Gluten, St\u00e4rke, Weizen, Mais, Milchprodukte, k\u00fcnstliche Konservierungsstoffe und Farbstoffe sowie ohne Magnesiumstearat<\/li>\n<li>Veganer Status: \u00dcberpr\u00fcfe die Angaben auf der Verpackung - Cholecalciferol stammt aus Lanolin, also aus einem tierischen Rohstoff.<\/li>\n<li>Lagerung: an einem k\u00fchlen, trockenen Ort, au\u00dferhalb der Reichweite von Kindern (Herstellerangabe)<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Anwendung<\/h3>\n<p>Der Hersteller gibt an, dass eine Portion aus einer Kapsel besteht, die zusammen mit einer Mahlzeit eingenommen wird. Die H\u00e4ufigkeit der Einnahme \u00fcberpr\u00fcfen Sie bitte auf der Verpackung, bevor Sie die erste Kapsel einnehmen, und vergleichen Sie sie mit den Empfehlungen Ihres Arztes.<\/p>\n<ul>\n<li>Portion: 1 Kapsel<\/li>\n<li>Zusammen mit einer Mahlzeit einnehmen<\/li>\n<li>Mit Wasser einnehmen, Kapseln nicht zerbei\u00dfen<\/li>\n<li>H\u00e4ufigkeit - gem\u00e4\u00df dem Etikett Ihrer Verpackung<\/li>\n<li>\u00dcberschreite nicht die empfohlene Tagesdosis<\/li>\n<\/ul>\n<h3>F\u00fcr wen<\/h3>\n<p>Dies ist eine Variante f\u00fcr Erwachsene, die diese Rezeptur ausprobieren m\u00f6chten, ohne eine gro\u00dfe Menge zu kaufen, oder die einfach eine kleinere Verpackung im Regal bevorzugen. Die Flasche mit 120 ml ist handlich und passt problemlos in eine Kosmetiktasche, sodass das Format auf Reisen praktisch ist. Die pflanzliche H\u00fclle kann ein Argument f\u00fcr Menschen sein, die Gelatine vermeiden - es ist jedoch wichtig zu wissen, dass das Cholecalciferol aus Lanolin gewonnen wird, sodass das Pr\u00e4parat nicht frei von tierischen Rohstoffen ist. Das Produkt ist f\u00fcr Erwachsene bestimmt. Schwangere und stillende Frauen, Personen, die blutverd\u00fcnnende Medikamente einnehmen, sowie Personen mit Nierenerkrankungen sollten vor Beginn der Supplementierung mit einem Arzt sprechen, da Vitamin K2 mit Vitamin-K-Antagonisten interagiert. Wenn du bereits wei\u00dft, dass du das Pr\u00e4parat l\u00e4nger verwenden wirst, ziehe eine gr\u00f6\u00dfere Verpackung derselben Rezeptur in Betracht. Wenn du kein aktuelles Ergebnis des 25(OH)D-Tests im Blut hast, beginne damit. Der Hersteller empfiehlt genau diese Reihenfolge der Ma\u00dfnahmen, und das Ergebnis sollte mit einem Arzt oder Apotheker besprochen werden.<\/p>\n<h3>H\u00e4ufig gestellte Fragen<\/h3>\n<h4>Ist dieses Pr\u00e4parat vegan, da der Name von veganen Kapseln spricht?<\/h4>\n<p>Die H\u00fclle ist pflanzlich, hergestellt aus Hydroxypropylmethylcellulose. Dies verdankt dieser Variante ihren Handelsnamen. Cholecalciferol wird hingegen aus Lanolin, also aus Schafwolle, gewonnen, und das ist ein tierischer Rohstoff. Wenn der vegane Status f\u00fcr dich eine Kaufbedingung ist, \u00fcberpr\u00fcfe die Angaben auf der Verpackung oder schreibe uns - wir werden das Etikett der im Gesch\u00e4ft verf\u00fcgbaren Charge \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n<h4>Wie viele Kapseln sind in der Verpackung und wie gro\u00df ist die Flasche?<\/h4>\n<p>In der Verpackung sind 60 Kapseln, und die Flasche hat ein Volumen von 120 ml. Beide Werte gibt der Hersteller auf seinem Produktblatt an. Die Flasche ist deutlich gr\u00f6\u00dfer als das Volumen der Kapseln selbst, was f\u00fcr dieses Format typisch ist - der Platzbedarf erleichtert das Abmessen der Portionen und reduziert das Verklumpen des Inhalts beim Transport.<\/p>\n<h4>Enth\u00e4lt die Zusammensetzung Soja?<\/h4>\n<p>Vitamin K2 MK-7 stammt aus Natto, also aus fermentierten Sojabohnen, sodass der Rohstoff sojabasiert ist. Der Hersteller gibt diese Herkunft direkt auf dem Produktblatt an. \u00dcberpr\u00fcfe die Allergenangaben auf der Verpackung. Wenn du Soja in jeglicher Form vermeidest, betrachte diese Information als wichtig und konsultiere die Wahl des Pr\u00e4parats mit einem Arzt.<\/p>\n<h4>Wie lagert man Kapseln?<\/h4>\n<p>Der Hersteller gibt kurz an: an einem k\u00fchlen, trockenen Ort, au\u00dferhalb der Reichweite kleiner Kinder. Praktischer Hinweis von uns: Bewahre die Kapseln in der originalen, fest verschlossenen Flasche auf und w\u00e4hle einen K\u00fcchenschrank anstelle eines Regals im Badezimmer, wo die Luftfeuchtigkeit hoch sein kann. Schraube die Flasche sofort nach dem Abmessen der Portion zu und sch\u00fctte die Kapseln nicht in einen w\u00f6chentlichen Organizer um.<\/p>\n<h3>Varianten und Kategorie<\/h3>\n<p>Navigator verpackt diese Rezeptur in mehreren Gr\u00f6\u00dfen, und bei uns stehen gr\u00f6\u00dfere Verpackungen neben der Version f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit. Das Cholecalciferol ohne Vitamin K2 f\u00fchrt die Marke in weichen Gelkapseln. Das vollst\u00e4ndige Angebot an Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln haben wir in der Kategorie gesammelt. <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/erganzungen\/\">Erg\u00e4nzungen<\/a>.<\/p>\n<h3>Verwandte Artikel<\/h3>\n<p>Mehr Kontext im Blog: <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/vitamin-d3-und-k2-warum-es-sinnvoll-ist-sie-zu-kombinieren-und-wie-man-dosiert-2026\/\">warum Vitamin D3 mit K2 kombiniert wird und wie man sie dosiert<\/a>, <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/vitamin-k2-mk-7-warum-kann-vitamin-d3-ohne-es-schadlich-sein-und-wie-dosiert-man-es-richtig\/\">was Menachinon MK-7 ist<\/a> und <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/de\/erganzungen-gegen-herbstdepression-und-sad-was-tatsachlich-hilft\/\">Ranking der Nahrungserg\u00e4nzungsmittel gegen den Herbstblues.<\/a>.<\/p>\n<h3>Sicherheit und Lagerung<\/h3>\n<p>Das Produkt ist ein Nahrungserg\u00e4nzungsmittel f\u00fcr Erwachsene und kein medizinisches Produkt. Der Hersteller empfiehlt, vor Beginn der Supplementierung einen 25(OH)D-Test im Blut durchf\u00fchren zu lassen und das Ergebnis mit einem Arzt oder Apotheker zu besprechen - bei einer so konzentrierten Dosis von Vitamin D3 ist das eine sinnvolle Reihenfolge der Ma\u00dfnahmen. Nicht anwenden bei \u00dcberempfindlichkeit gegen\u00fcber einem der Inhaltsstoffe. Schwangere und stillende Frauen sowie Personen, die regelm\u00e4\u00dfig Medikamente einnehmen, einschlie\u00dflich Blutverd\u00fcnner, sollten die Anwendung des Pr\u00e4parats mit einem Arzt besprechen. An einem k\u00fchlen und trockenen Ort aufbewahren, au\u00dferhalb der Reichweite kleiner Kinder. Halte die Verpackung au\u00dferhalb der Reichweite kleiner Kinder und verwende sie nicht nach Ablauf des Haltbarkeitsdatums.<\/p>\n<p>\u00dcberschreite nicht die empfohlene Tagesdosis. Nahrungserg\u00e4nzungsmittel ersetzen keine abwechslungsreiche Ern\u00e4hrung und einen gesunden Lebensstil.<\/p>\n<p>Haben Sie Fragen zu den Inhaltsstoffen oder zur Dosierung? Schreiben Sie uns oder rufen Sie an - bei u Bucha beraten wir Sie vor dem Kauf.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kleinere Verpackung der Navigator-Rezeptur mit zwei fettl\u00f6slichen Vitaminen: 60 Kapseln in einer Flasche mit 120 ml.<\/p>\n<ul>\n<li>Vitamin D3 pro Portion: 250 \u00b5g, also 10.000 IU<\/li>\n<li>Vitamin K2 MK-7 pro Portion: 200 \u00b5g<\/li>\n<li>Cholecalciferol wird aus Lanolin gewonnen - einem tierischen Rohstoff.<\/li>\n<li>Kapselh\u00fclle: Hydroxypropylmethylcellulose, ohne Gelatine.<\/li>\n<li>Der Hersteller erkl\u00e4rt, dass das Produkt glutenfrei, zuckerfrei und ohne Magnesiumstearat ist<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":67216,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","rank_math_title":"Navigator witamina D3 K2 MK-7 60 kapsu\u0142ek | u Bucha","rank_math_description":"Navigator witamina D3 K2 MK-7 60 kapsu\u0142ek - w porcji 250 \u00b5g (10 000 IU) witaminy D3 i 200 \u00b5g menachinonu-7. 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