Wiele os\u00f3b mo\u017ce by\u0107 zaskoczonych, ale konopie mo\u017cna zaparza\u0107 jak herbat\u0119 i uzyska\u0107 prozdrowotny napar. Jak dzia\u0142a herbata z konopi i w jakich sytuacjach mo\u017ce by\u0107 zbawienna? Czy dzia\u0142a psychoaktywnie?<\/p>\n
Napar to jeden z najstarszych i najbardziej popularnych sposob\u00f3w przyrz\u0105dzania napoj\u00f3w zdrowotnych, kt\u00f3ry towarzyszy ludzko\u015bci od tysi\u0105cleci. Ich przygotowanie z r\u00f3\u017cnych zi\u00f3\u0142 i kwiat\u00f3w pozwala na wykorzystanie w\u0142a\u015bciwo\u015bci leczniczych i prozdrowotnych ro\u015blin. <\/p>\n
Do prozdrowotnych napoj\u00f3w na bazie zi\u00f3\u0142 mo\u017cemy zaliczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c konopie. Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce te wyselekcjonowane do napar\u00f3w s\u0105 konopiami przemys\u0142owymi, kt\u00f3rych zawarto\u015b\u0107 THC oblicza si\u0119 poni\u017cej 0,2-0,3%, co zgodnie z przepisami prawnymi w wielu krajach uznaje si\u0119 za ilo\u015b\u0107 bezpieczn\u0105 i nie wywo\u0142uj\u0105c\u0105 efekt\u00f3w psychoaktywnych<\/strong>. Maj\u0105 za to CBD (kannabidiol), kt\u00f3ry ju\u017c ma znaczenie dla warto\u015bci zdrowotnych samego naparu z konopii. <\/p>\n Najlepszym wyborem b\u0119dzie zakup odpowiedniej mieszanki<\/a>, kt\u00f3ra b\u0119dzie zawiera\u0107 susz z konopi przygotowany do napar\u00f3w. Przygotowanie herbaty z konopi jest bardzo proste i podobne do parzenia tradycyjnej herbaty. 1-2 \u0142y\u017ceczki suszu z konopii nale\u017cy zala\u0107 wrz\u0105tkiem, ale parzy\u0107 go od 5 do 10 minut<\/strong>, aby wydoby\u0107 wszystkie cenne sk\u0142adniki. Do takiego napoju mo\u017cna doda\u0107 mi\u00f3d, kt\u00f3ry os\u0142odzi smak lub inne, dowolne sk\u0142adniki np. cytrusy czy imbir. <\/p>\n Herbata z konopi, cho\u0107 wydaje si\u0119 by\u0107 wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 zdobycz\u0105, ma bardzo d\u0142ug\u0105 histori\u0119 si\u0119gaj\u0105c\u0105 staro\u017cytno\u015bci, kiedy konopie by\u0142y wykorzystywane w r\u00f3\u017cnych cz\u0119\u015bciach \u015bwiata nie tylko do cel\u00f3w przemys\u0142owych, ale r\u00f3wnie\u017c w medycynie naturalnej <\/strong>np. Chin, a p\u00f3\u017aniej tak\u017ce Europy.<\/p>\n Aktualnie herbata z konopi powr\u00f3ci\u0142a do \u0142ask, gdy zacz\u0119to szerzej bada\u0107 jej w\u0142a\u015bciwo\u015bci zdrowotne i wspieraj\u0105ce organizm,<\/strong> i to nie tylko w zwi\u0105zku z obecno\u015bci\u0105 CBD. Sta\u0142a si\u0119 popularnym napojem, kt\u00f3ry jest doceniany za swoje dzia\u0142anie relaksuj\u0105ce, przeciwb\u00f3lowe i uspokajaj\u0105ce. <\/p>\n Najwi\u0119ksz\u0105 zas\u0142ug\u0119 ma w tym CBD, kt\u00f3rego w\u0142a\u015bciwo\u015bci terapeutyczne i relaksuj\u0105ce s\u0105 szeroko badane w ostatnich dziesi\u0119cioleciach. CBD oddzia\u0142uje na uk\u0142ad endokannabinoidowy (ECS)<\/strong>, kt\u00f3ry reguluje wiele funkcji w organizmie, takich jak nastr\u00f3j, b\u00f3l, apetyt, sen czy odpowied\u017a na stres. CBD wi\u0105\u017ce si\u0119 z tymi receptorami uk\u0142adu ECS w spos\u00f3b, kt\u00f3ry mo\u017ce zmniejsza\u0107 poziom l\u0119ku, uspokaja\u0107, poprawia\u0107 nastr\u00f3j<\/strong> i wspiera\u0107 organizm w radzeniu sobie ze stresem. Wiele os\u00f3b korzysta z herbaty z konopi, aby z\u0142agodzi\u0107 objawy l\u0119ku<\/strong>. <\/p>\n CBD ma dzia\u0142anie przeciwl\u0119kowe<\/strong>, co oznacza, \u017ce mo\u017ce pom\u00f3c w redukcji objaw\u00f3w np. nerwowo\u015bci, niepokoju czy nadmiernego zamartwiania si\u0119, a tak\u017ce objaw\u00f3w l\u0119ku spo\u0142ecznego. To jedna z dw\u00f3ch najcz\u0119\u015bciej wskazywanych zalet herbaty z konopii.\u00a0<\/p>\n Drug\u0105 z zalet, \u015bci\u015ble powi\u0105zan\u0105 z dzia\u0142aniem relaksuj\u0105cym, jest jej wp\u0142yw na jako\u015b\u0107 snu<\/strong>. Badania pokazuj\u0105, \u017ce CBD mo\u017ce redukowa\u0107 nocne pobudki, sprawia\u0107, \u017ce sen jest g\u0142\u0119boki i efektywny, a tak\u017ce \u0142agodzi\u0107 objawy bezsenno\u015bci <\/strong>zwi\u0105zane z niepokojem przed za\u015bni\u0119ciem. W tym przypadku herbata z konopi b\u0119dzie dzia\u0142a\u0107 jako naturalny \u015brodek relaksuj\u0105cy<\/strong>, kt\u00f3ry pomo\u017ce w wyciszeniu organizmu<\/strong> przed snem, zw\u0142aszcza gdy spo\u017cywa si\u0119 go na kilka godzin przed p\u00f3j\u015bciem do \u0142\u00f3\u017cka.<\/p>\n CBD nie jest typowym \u015brodkiem przeciwb\u00f3lowym czy przeciwzapalnym, ale mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 wspieraj\u0105co w terapiach b\u00f3lu przewlek\u0142ego<\/strong>. Dotyczy to przede wszystkim pacjent\u00f3w i pacjentek do\u015bwiadczaj\u0105cych przewlek\u0142ych stan\u00f3w b\u00f3lowych np. b\u00f3l\u00f3w staw\u00f3w, mi\u0119\u015bni czy b\u00f3lu menstruacyjnego<\/strong> tak\u017ce w przebiegu endometriozy, ale te\u017c pomocniczo w czasie chwilowych niedyspozycji. Znakomite efekty CBD obserwuje si\u0119 u os\u00f3b do\u015bwiadczaj\u0105cych b\u00f3l\u00f3w zwi\u0105zanych ze stresem<\/strong> np. wynikaj\u0105cych z napi\u0119cia mi\u0119\u015bni czy b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy.<\/p>\n O ile wcze\u015bniejsze w\u0142a\u015bciwo\u015bci herbaty z konopi z CBD s\u0105 znane szerszemu gronu odbiorc\u00f3w, tak jej wsparcie dla uk\u0142adu trawiennego i odporno\u015bciowego<\/strong> nie jest tak szeroko promowane, a szkoda. Konopie maj\u0105 w\u0142a\u015bciwo\u015bci wspomagaj\u0105ce trawienie<\/strong>, pomagaj\u0105c w walce z problemami \u017co\u0142\u0105dkowymi, tj.: b\u00f3le brzucha, wzd\u0119cia czy zaparcia<\/strong>. Herbata z konopi mo\u017ce poprawi\u0107 perystaltyk\u0119 jelit, wspieraj\u0105c naturalny proces trawienia i odprowadzania toksyn z organizmu.<\/p>\n W tym samym czasie, wspieraj\u0105c nasz uk\u0142ad trawienny, wspiera uk\u0142ad odporno\u015bciowy, poniewa\u017c CBD i inne sk\u0142adniki konopi mog\u0105 pom\u00f3c we wzmacnianiu odpowiedzi immunologicznej<\/strong> organizmu. Badania wskazuj\u0105, \u017ce CBD mo\u017ce zwi\u0119ksza\u0107 liczb\u0119 kom\u00f3rek odporno\u015bciowych i modelowa\u0107 ich dzia\u0142anie. <\/p>\n Wypicie naparu z konopi jest zdecydowanie zdrowsze ni\u017c picie tradycyjnej herbaty.<\/strong> Teraz, gdy wiesz, na co pomaga herbata z konopi, warto zast\u0105pi\u0107 ni\u0105 jeden z mniej zdrowych napoj\u00f3w. Z pewno\u015bci\u0105 przyniesie to korzy\u015bci Twojemu organizmowi, znacznie przewy\u017cszaj\u0105c dzia\u0142aniem wiele z napoj\u00f3w, kt\u00f3re spo\u017cywamy na co dzie\u0144.<\/p>\n \u0179r\u00f3d\u0142a:<\/p>\n The analgesic properties of cannabinoids, Current Opinion in Pharmacology, 2010<\/p>\n Cannabinoids for the treatment of menstrual pain, Journal of Women’s Health, 2019<\/p>\n Cannabidiol in Sleep and Sleep Disorders, Current Psychiatry Reports, 2013The Effects of Cannabidiol (CBD) on Human Brain Activity in Response to Emotional Stress, Neuropsychopharmacology, 2011Herbata z konopi – w\u0142a\u015bciwo\u015bci<\/h2>\n
Dzia\u0142anie relaksuj\u0105ce, redukuj\u0105ce stres i poprawiaj\u0105ce jako\u015b\u0107 snu<\/h3>\n
Pomocnicze \u0142agodzenie b\u00f3lu i dzia\u0142anie przeciwzapalne<\/h3>\n
Wspomaganie trawienia i uk\u0142adu odporno\u015bciowego<\/h3>\n
Napij si\u0119 herbaty z konopi i zadbaj o sw\u00f3j organizm<\/h2>\n
The role of cannabinoids in the regulation of the gut microbiota, Frontiers in Immunology, 2019<\/p>\n<\/p>\n
Adaptogenialna Kakao 100g<\/a>
Adaptogenialna Kawa Mielona 100g karmel<\/a><\/div>\n