{"id":68160,"date":"2026-05-29T13:24:32","date_gmt":"2026-05-29T11:24:32","guid":{"rendered":"https:\/\/ubucha.pl\/?p=68160"},"modified":"2026-08-27T12:09:55","modified_gmt":"2026-08-27T10:09:55","slug":"macht-cbd-abhangig-was-die-wissenschaft-sagt-und-warum-mythen-im-internet-kursieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/czy-cbd-uzaleznia-co-mowi-nauka-i-dlaczego-mity-kraza-w-internecie\/","title":{"rendered":"Macht CBD abh\u00e4ngig? Was sagt die Wissenschaft und warum kursieren Mythen im Internet"},"content":{"rendered":"<p><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"FAQPage\",\"@id\":\"https:\/\/ubucha.pl\/czy-cbd-uzaleznia-co-mowi-nauka-i-dlaczego-mity-kraza-w-internecie\/#faq\",\"mainEntityOfPage\":\"https:\/\/ubucha.pl\/czy-cbd-uzaleznia-co-mowi-nauka-i-dlaczego-mity-kraza-w-internecie\/\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy CBD uzale\u017cnia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"WHO stwierdzi\u0142a w 2018 roku, \u017ce u ludzi kannabidiol nie wykazuje efekt\u00f3w wskazuj\u0105cych na potencja\u0142 nadu\u017cywania ani uzale\u017cnienia. Ten sam dokument zaznacza jednak, \u017ce kontrolowanych bada\u0144 u ludzi nad tolerancj\u0105 i objawami odstawienia po CBD nie przeprowadzono. Dow\u00f3d dotyczy wi\u0119c potencja\u0142u nadu\u017cywania, nie d\u0142ugotrwa\u0142ego stosowania.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy po odstawieniu CBD wyst\u0105pi\u0105 objawy odstawienne?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie ma badania, kt\u00f3re by to sprawdzi\u0142o. WHO wprost pisze, \u017ce kontrolowanych bada\u0144 u ludzi nad zale\u017cno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105 po kannabidiolu nie ma, a bada\u0144 na zwierz\u0119tach w tym zakresie nie znaleziono. Brak doniesie\u0144 o objawach to nie to samo co przebadany brak objaw\u00f3w, wi\u0119c uczciwa odpowied\u017a brzmi: nie wiadomo.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy do CBD mo\u017cna si\u0119 przyzwyczai\u0107 i zwi\u0119ksza\u0107 dawk\u0119?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Nie zmierzono tego u ludzi. Jedyny wynik o braku tolerancji, jaki przywo\u0142uje raport WHO, pochodzi z czternastodniowego eksperymentu na myszach, w kt\u00f3rym tolerancja rozwin\u0119\u0142a si\u0119 wobec THC, a wobec CBD nie. Popularne w sieci zjawisko odwrotnej tolerancji nie ma potwierdzenia w recenzowanej literaturze.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy CBD a THC pod k\u0105tem uzale\u017cnienia?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"THC pobudza receptory CB1 w uk\u0142adzie nagrody i ma udokumentowany potencja\u0142 uzale\u017cniaj\u0105cy: zaburzenie u\u017cywania konopi dotyczy 22% os\u00f3b, kt\u00f3re po nie si\u0119ga\u0142y. Kannabidiol nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z CB1 w ten spos\u00f3b, nie wywo\u0142uje euforii, a w badaniach potencja\u0142u nadu\u017cywania wypada\u0142 jak placebo.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Czy CBD mo\u017ce pomaga\u0107 w leczeniu uzale\u017cnie\u0144?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Jest badane w tej roli. W randomizowanym badaniu z placebo u os\u00f3b z uzale\u017cnieniem od heroiny dawki 400 i 800 mg przez trzy dni zmniejszy\u0142y g\u0142\u00f3d oraz l\u0119k wywo\u0142ane bod\u017acami zwi\u0105zanymi z narkotykiem. To wynik eksploracyjny, a nie zarejestrowane wskazanie, i nie zast\u0119puje standardowego leczenia.\"}}]}]}<\/script><\/p>\n<p>Pytanie o uzale\u017cnienie wraca przy CBD cz\u0119\u015bciej ni\u017c jakiekolwiek inne, a odpowiedzi kr\u0105\u017c\u0105 po sieci razem z liczbami, kt\u00f3rych nikt nie sprawdza. Rozs\u0105dny punkt wyj\u015bcia jest inny: co dok\u0142adnie zmierzono, u kogo i jak\u0105 metod\u0105. \u015awiatowa Organizacja Zdrowia napisa\u0142a w przegl\u0105dzie z 2018 roku, \u017ce u ludzi kannabidiol nie wykazuje efekt\u00f3w wskazuj\u0105cych na potencja\u0142 nadu\u017cywania ani uzale\u017cnienia. W tym samym dokumencie stoi zdanie cytowane znacznie rzadziej: kontrolowanych bada\u0144 u ludzi nad zale\u017cno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105, czyli nad tolerancj\u0105 i objawami odstawienia, nie przeprowadzono. Te dwa zdania nie s\u0105 sprzeczne, ale znacz\u0105 co innego. Ten tekst rozdziela cztery poj\u0119cia, kt\u00f3re w potocznej rozmowie si\u0119 zlewaj\u0105, pokazuje wyniki bada\u0144 u ludzi razem z liczb\u0105 uczestnik\u00f3w i dawk\u0105, a tak\u017ce m\u00f3wi, czego z tych bada\u0144 wyczyta\u0107 nie mo\u017cna.<\/p>\n<blockquote><p><strong>KLUCZOWE INFORMACJE<\/strong><br \/>\u2022 WHO w przegl\u0105dzie z 2018 roku: u ludzi kannabidiol nie wykazuje efekt\u00f3w wskazuj\u0105cych na potencja\u0142 nadu\u017cywania ani uzale\u017cnienia.<br \/>\u2022 Ten sam dokument stwierdza, \u017ce kontrolowanych bada\u0144 u ludzi nad tolerancj\u0105 i objawami odstawienia po CBD nie przeprowadzono.<br \/>\u2022 W badaniu Babalonisa 31 os\u00f3b regularnie pal\u0105cych konopie dostawa\u0142o doustnie 200, 400 albo 800 mg CBD. Wynik by\u0142 nieodr\u00f3\u017cnialny od placebo.<br \/>\u2022 Zesp\u00f3\u0142 odstawienny po konopiach to odr\u0119bna jednostka w klasyfikacji DSM-5. W metaanalizie 47 bada\u0144 na 23 518 uczestnikach objawy wyst\u0105pi\u0142y u 47% os\u00f3b u\u017cywaj\u0105cych regularnie.<br \/>\u2022 EFSA podaje prowizoryczn\u0105 bezpieczn\u0105 dawk\u0119 CBD 0,0275 mg na kilogram masy cia\u0142a na dob\u0119, czyli oko\u0142o 2 mg dla osoby wa\u017c\u0105cej 70 kg.<\/p><\/blockquote>\n<h2>Co dok\u0142adnie stwierdzi\u0142a WHO o uzale\u017cnieniu od CBD?<\/h2>\n<p>Komitet Ekspert\u00f3w WHO do spraw Uzale\u017cnie\u0144 od \u015arodk\u00f3w Odurzaj\u0105cych napisa\u0142 w przegl\u0105dzie krytycznym z czerwca 2018 roku, \u017ce u ludzi kannabidiol nie wykazuje efekt\u00f3w wskazuj\u0105cych na jakikolwiek potencja\u0142 nadu\u017cywania lub uzale\u017cnienia oraz \u017ce nie odnotowano dot\u0105d problem\u00f3w zdrowia publicznego zwi\u0105zanych z jego czyst\u0105 postaci\u0105 (<a href=\"https:\/\/www.who.int\/docs\/default-source\/controlled-substances\/whocbdreportmay2018-2.pdf\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">WHO, Cannabidiol Critical Review Report, 2018<\/a>). To zdanie jest w korpusie polskich tekst\u00f3w o konopiach powtarzane najcz\u0119\u015bciej i jest prawdziwe.<\/p>\n<p>Rzadziej cytuje si\u0119 dwa inne fragmenty tego samego dokumentu. Pierwszy dotyczy zale\u017cno\u015bci fizycznej: kontrolowanych bada\u0144 u ludzi nad tolerancj\u0105 i objawami odstawienia po kannabidiolu nie przeprowadzono. Drugi m\u00f3wi, \u017ce nie znaleziono tak\u017ce bada\u0144 na zwierz\u0119tach nad potencja\u0142em zale\u017cno\u015bci fizycznej. Brak doniesie\u0144 o objawach nie jest tym samym co przebadany brak objaw\u00f3w.<\/p>\n<p>Jedyny wynik o braku tolerancji, jaki raport przywo\u0142uje, pochodzi z eksperymentu na myszach. Zwierz\u0119ta dostawa\u0142y przez czterna\u015bcie dni dootrzewnowo albo CBD w dawkach 0,1, 1 lub 3 mg\/kg, albo THC w dawkach 1, 3 lub 10 mg\/kg. Tolerancja rozwin\u0119\u0142a si\u0119 wobec THC, wobec CBD nie. To wynik gryzoniowy i nie wolno go przenosi\u0107 na cz\u0142owieka jako pomiar. W tekstach konsumenckich przenoszony bywa mimo to, razem z nazw\u0105 organizacji, kt\u00f3ra go nigdy tak nie opisa\u0142a.<\/p>\n<h2>Czym r\u00f3\u017cni si\u0119 tolerancja od zale\u017cno\u015bci i uzale\u017cnienia?<\/h2>\n<p>To cztery odr\u0119bne zjawiska, kt\u00f3re mog\u0105 wsp\u00f3\u0142istnie\u0107, ale nie s\u0105 to\u017csame, a w potocznej rozmowie zlewaj\u0105 si\u0119 w jedno s\u0142owo. Rozr\u00f3\u017cnienie decyduje o tym, co dane badanie w og\u00f3le mierzy\u0142o, wi\u0119c bez niego nie da si\u0119 uczciwie odczyta\u0107 \u017cadnego wyniku.<\/p>\n<div style=\"overflow-x:auto;margin:1.5rem 0;\">\n<table style=\"width:100%;border-collapse:collapse;min-width:560px;\">\n<thead>\n<tr style=\"border-bottom:2px solid #2a7a2a;\">\n<th style=\"text-align:left;padding:0.5rem;\">Poj\u0119cie<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:0.5rem;\">Czym jest<\/th>\n<th style=\"text-align:left;padding:0.5rem;\">Jak si\u0119 to mierzy<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr style=\"border-bottom:1px solid #ddd;\">\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Tolerancja<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Spadek odpowiedzi organizmu na powtarzan\u0105 dawk\u0119, wymuszaj\u0105cy jej zwi\u0119kszanie<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Powtarzane podanie tej samej dawki i pomiar efektu w czasie<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"border-bottom:1px solid #ddd;\">\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Zale\u017cno\u015b\u0107 fizyczna<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Adaptacja organizmu, kt\u00f3ra ujawnia si\u0119 dopiero po odstawieniu<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Planowe przerwanie podawania i obserwacja objaw\u00f3w<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"border-bottom:1px solid #ddd;\">\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Zesp\u00f3\u0142 odstawienny<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Zestaw objaw\u00f3w po przerwaniu intensywnego u\u017cywania<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Kryteria diagnostyczne z okre\u015blonym oknem czasowym<\/td>\n<\/tr>\n<tr style=\"border-bottom:1px solid #ddd;\">\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Uzale\u017cnienie<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Wzorzec przymusowego u\u017cywania mimo szk\u00f3d<\/td>\n<td style=\"padding:0.5rem;\">Kryteria DSM-5, co najmniej dwa z jedenastu w ci\u0105gu roku<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<p>Badania potencja\u0142u nadu\u017cywania, na kt\u00f3rych stoi ocena WHO, mierz\u0105 wy\u0142\u0105cznie jeden fragment tego obrazu: subiektywne upodobanie do substancji po pojedynczej dawce i ch\u0119\u0107 przyj\u0119cia jej ponownie. Nie odpowiadaj\u0105 na pytanie o przebieg wielomiesi\u0119cznego stosowania w populacji og\u00f3lnej. Szerzej rozk\u0142adamy te poj\u0119cia we wpisie o tym, <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/cbd-uzaleznienie-i-odurzenie-dlaczego-temat-budzi-kontrowersje\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">dlaczego temat uzale\u017cnienia i odurzenia budzi kontrowersje<\/a>.<\/p>\n<h2>Co pokaza\u0142y badania potencja\u0142u nadu\u017cywania CBD u ludzi?<\/h2>\n<p>S\u0105 dwa i oba maj\u0105 czyteln\u0105 metodologi\u0119. W badaniu Babalonisa 31 zdrowych os\u00f3b regularnie pal\u0105cych konopie otrzymywa\u0142o doustnie kannabidiol w dawkach 0, 200, 400 albo 800 mg, osobno oraz razem z wypalonymi konopiami. Uk\u0142ad by\u0142 wewn\u0105trzosobowy, randomizowany, podw\u00f3jnie za\u015blepiony i kontrolowany placebo, a sesje odbywa\u0142y si\u0119 raz w tygodniu przez osiem tygodni. Aktywne konopie dawa\u0142y przewidywalne efekty typowe dla nadu\u017cywania, natomiast kannabidiol we wszystkich dawkach by\u0142 nieodr\u00f3\u017cnialny od placebo (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC5361620\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Babalonis i wsp., Drug and Alcohol Dependence, 2017<\/a>).<\/p>\n<p>Drugie badanie obj\u0119\u0142o 43 osoby rekreacyjnie u\u017cywaj\u0105ce wielu substancji, z czego 35 wesz\u0142o do analizy farmakodynamicznej. Por\u00f3wnano pojedyncze dawki kannabidiolu 750, 1500 i 4500 mg z alprazolamem 2 mg, dronabinolem 10 i 30 mg oraz placebo. Dawka 750 mg nie r\u00f3\u017cni\u0142a si\u0119 od placebo w skali upodobania do leku, a dawki 1500 i 4500 mg r\u00f3\u017cni\u0142y si\u0119, cho\u0107 \u015brednia r\u00f3\u017cnica by\u0142a mniejsza ni\u017c 10 punkt\u00f3w wobec ponad 18 punkt\u00f3w dla kontroli dodatnich. W przeciwie\u0144stwie do alprazolamu kannabidiol nie wp\u0142yn\u0105\u0142 na testy poznawcze ani psychomotoryczne (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30286443\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Schoedel i wsp., Epilepsy &amp; Behavior, 2018<\/a>).<\/p>\n<p>Granica obu prac jest ta sama. Mierz\u0105 pojedyncz\u0105 dawk\u0119 w populacji dobranej tak, aby by\u0142a wra\u017cliwa na substancje psychoaktywne. Odpowiadaj\u0105 na pytanie, czy substancja daje efekt, kt\u00f3rego kto\u015b zapragnie ponownie. Nie odpowiadaj\u0105 na pytanie, co dzieje si\u0119 po roku codziennego stosowania.<\/p>\n<h2>Sk\u0105d bierze si\u0119 mit o uzale\u017cnieniu od CBD?<\/h2>\n<p>Najsilniejszym \u017ar\u00f3d\u0142em jest skr\u00f3t my\u015blowy \u0142\u0105cz\u0105cy ro\u015blin\u0119 z jednym jej sk\u0142adnikiem. Kannabidiol pochodzi z Cannabis sativa, tak samo jak tetrahydrokannabinol, ale to dwie odr\u0119bne farmakologicznie substancje. THC pobudza receptory CB1 w uk\u0142adzie nagrody, kannabidiol nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z nimi w ten spos\u00f3b i nie wywo\u0142uje euforii. W nag\u0142\u00f3wkach prasowych rozr\u00f3\u017cnienie to zwykle znika, bo okre\u015blenie &#8222;zwi\u0105zek z marihuany&#8221; nie wymaga wyja\u015bnie\u0144.<\/p>\n<p>Druga warstwa jest instytucjonalna. Dekady przekazu o narkotykach zbudowa\u0142y skojarzenie, kt\u00f3rego pojedynczy artyku\u0142 nie prze\u0142amuje, a cz\u0119\u015b\u0107 lekarzy w Polsce nie ma aktualnych informacji o kannabidiolu albo unika tematu. Pacjent, kt\u00f3ry nie dostaje rzetelnej odpowiedzi w gabinecie, szuka jej w internecie, gdzie fakty le\u017c\u0105 przemieszane z reklam\u0105.<\/p>\n<p>Trzecia warstwa jest po naszej stronie sto\u0142u. Teksty sprzeda\u017cowe rutynowo przypisuj\u0105 WHO zdania, kt\u00f3rych organizacja nie napisa\u0142a, w tym gotowe cytaty w cudzys\u0142owie oraz wykresy z odsetkami potencja\u0142u uzale\u017cniaj\u0105cego dla heroiny, nikotyny czy kofeiny. Taki wykres sta\u0142 r\u00f3wnie\u017c w poprzedniej wersji tego artyku\u0142u i zosta\u0142 usuni\u0119ty, bo podpisano go prac\u0105, kt\u00f3ra po sprawdzeniu identyfikatora okaza\u0142a si\u0119 artyku\u0142em z chemii szkie\u0142. Liczbowe twierdzenie bez pokrycia jest fabrykacj\u0105 niezale\u017cnie od tego, jak wiarygodnie wygl\u0105da.<\/p>\n<h2>Czy CBD bada si\u0119 jako pomoc w wychodzeniu z uzale\u017cnie\u0144?<\/h2>\n<p>Tak, i to jest najciekawszy kierunek w tej sprawie. Przegl\u0105d Navarrete i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w zebra\u0142 dane przedkliniczne oraz kliniczne o tym, jak kannabidiol zmienia efekty wzmacniaj\u0105ce, motywacyjne i odstawienne substancji uzale\u017cniaj\u0105cych. Obj\u0105\u0142 alkohol i opioidy, nikotyn\u0119, kannabinoidy, a tak\u017ce psychostymulanty. Autorzy podkre\u015blaj\u0105 przy tym brak w\u0142a\u015bciwo\u015bci wzmacniaj\u0105cych samego kannabidiolu (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC8173061\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Navarrete i wsp., Frontiers in Pharmacology, 2021<\/a>).<\/p>\n<p>Najmocniejszy pojedynczy wynik pochodzi z badania Hurd i wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. By\u0142 to eksploracyjny, randomizowany, podw\u00f3jnie za\u015blepiony uk\u0142ad z placebo u os\u00f3b z uzale\u017cnieniem od heroiny pozostaj\u0105cych w abstynencji. Uczestnicy dostawali 400 albo 800 mg kannabidiolu raz dziennie przez trzy kolejne dni. G\u0142\u00f3d i l\u0119k wywo\u0142ane ekspozycj\u0105 na bod\u017ace zwi\u0105zane z narkotykiem zmniejszy\u0142y si\u0119 zar\u00f3wno bezpo\u015brednio po podaniu, jak i siedem dni po ostatniej dawce, a razem z nimi spad\u0142o t\u0119tno oraz st\u0119\u017cenie kortyzolu w \u015blinie. Nie odnotowano powa\u017cnych dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31109198\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Hurd i wsp., American Journal of Psychiatry, 2019<\/a>).<\/p>\n<p>To s\u0105 badania, nie terapia. Standard post\u0119powania w uzale\u017cnieniu od opioid\u00f3w opiera si\u0119 na farmakoterapii agonistycznej i oddzia\u0142ywaniach psychoterapeutycznych, a kannabidiol nie ma w tym wskazaniu rejestracji. Mechanizmy rozk\u0142adamy osobno we wpisie o <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/neurobiologia-uzaleznien-jak-cbd-tlumi-szlak-nagrody-i-glod-wywolany-bodzcami\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">neurobiologii uzale\u017cnie\u0144 i szlaku nagrody<\/a>.<\/p>\n<h2>Po czym pozna\u0107 zesp\u00f3\u0142 odstawienny po THC i kiedy szuka\u0107 pomocy?<\/h2>\n<p>Ta cz\u0119\u015b\u0107 bywa w tekstach o kannabidiolu przemilczana, a dotyczy substancji z tej samej ro\u015bliny. Klasyfikacja DSM-5 uzna\u0142a w 2013 roku zesp\u00f3\u0142 abstynencyjny po konopiach za odr\u0119bn\u0105 jednostk\u0119 diagnostyczn\u0105. Rozpoznanie wymaga co najmniej trzech z siedmiu objaw\u00f3w w ci\u0105gu mniej wi\u0119cej tygodnia od odstawienia, przy czym musz\u0105 one powodowa\u0107 klinicznie istotne cierpienie lub pogorszenie funkcjonowania. W\u015br\u00f3d siedmiu pozycji tej listy znajduj\u0105 si\u0119 dra\u017cliwo\u015b\u0107, zaburzenia snu z niespokojnymi marzeniami sennymi, spadek apetytu oraz nastr\u00f3j depresyjny.<\/p>\n<p>Skala jest zmierzona. Metaanaliza 47 bada\u0144 obejmuj\u0105cych 23 518 uczestnik\u00f3w da\u0142a \u0142\u0105czn\u0105 cz\u0119sto\u015b\u0107 zespo\u0142u odstawiennego na poziomie 47% w\u015br\u00f3d os\u00f3b u\u017cywaj\u0105cych regularnie, przy du\u017cym rozrzucie: 17% w pr\u00f3bach populacyjnych, 54% w warunkach ambulatoryjnych i 87% w\u015br\u00f3d pacjent\u00f3w leczonych stacjonarnie (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7146100\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Bahji i wsp., JAMA Network Open, 2020<\/a>). Osobny przegl\u0105d 21 bada\u0144 epidemiologicznych podaje, \u017ce zaburzenie u\u017cywania konopi dotyczy 22% os\u00f3b, kt\u00f3re po nie si\u0119ga\u0142y, a w\u015br\u00f3d m\u0142odych ludzi u\u017cywaj\u0105cych co tydzie\u0144 lub codziennie ryzyko rozwini\u0119cia zale\u017cno\u015bci ro\u015bnie do 33% (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/32485547\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Leung i wsp., Addictive Behaviors, 2020<\/a>).<\/p>\n<p>Praktyczny wniosek jest prosty. Je\u015bli po odstawieniu konopi objawy utrudniaj\u0105 prac\u0119, sen albo relacje przez d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka dni, albo je\u015bli powr\u00f3t do u\u017cywania s\u0142u\u017cy wy\u0142\u0105cznie ich z\u0142agodzeniu, to jest moment na kontakt z lekarzem lub poradni\u0105 leczenia uzale\u017cnie\u0144, a nie na kolejny suplement. Przebieg odstawienia opisali\u015bmy szczeg\u00f3\u0142owo we wpisie o tym, <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/czas-odstawienia-ile-trwaja-skutki-odstawienia-marihuany\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">ile trwaj\u0105 skutki odstawienia marihuany<\/a>.<\/p>\n<h2>Co wiadomo o bezpiecze\u0144stwie CBD przy d\u0142ugim stosowaniu?<\/h2>\n<p>Najd\u0142u\u017csze dane pochodz\u0105 z otwartego przed\u0142u\u017cenia bada\u0144 nad zespo\u0142em Draveta. Obj\u0119\u0142o ono 264 pacjent\u00f3w, mediana czasu leczenia wynios\u0142a 274 dni przy zakresie od 1 do 512 dni, a \u015brednia dawka modalna 21 mg na kilogram masy cia\u0142a na dob\u0119. Dzia\u0142ania niepo\u017c\u0105dane wyst\u0105pi\u0142y u 93,2% uczestnik\u00f3w i mia\u0142y przewa\u017cnie nasilenie \u0142agodne albo umiarkowane; najcz\u0119stsze to biegunka u 34,5%, gor\u0105czka u 27,3%, spadek apetytu u 25,4% i senno\u015b\u0107 u 24,6%. Z powodu dzia\u0142a\u0144 niepo\u017c\u0105danych leczenie przerwa\u0142o 6,4% pacjent\u00f3w, a wzrost aktywno\u015bci transaminaz co najmniej trzykrotnie powy\u017cej g\u00f3rnej granicy normy odnotowano u 22 z 128 os\u00f3b, wszystkich przyjmuj\u0105cych jednocze\u015bnie kwas walproinowy (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7379690\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">Devinsky i wsp., Epilepsia, 2019<\/a>).<\/p>\n<p>To nie s\u0105 dawki suplementacyjne i nie jest to populacja czytelnika tego tekstu, ale pokazuje, gdzie le\u017cy realne ryzyko: w w\u0105trobie i w \u0142\u0105czeniu z lekami, nie w uzale\u017cnieniu. Odpowiada temu ocena europejska. EFSA podaje prowizoryczn\u0105 bezpieczn\u0105 dawk\u0119 0,0275 mg na kilogram masy cia\u0142a na dob\u0119, czyli oko\u0142o 2 mg dla osoby wa\u017c\u0105cej 70 kg, wyprowadzon\u0105 metod\u0105 benchmark dose ze wsp\u00f3\u0142czynnikiem niepewno\u015bci 400. Bezpiecze\u0144stwa kannabidiolu nie da si\u0119 dzi\u015b ustali\u0107 u os\u00f3b poni\u017cej 25 roku \u017cycia, u kobiet w ci\u0105\u017cy i karmi\u0105cych piersi\u0105 oraz u os\u00f3b przyjmuj\u0105cych jednocze\u015bnie leki (<a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC12884199\/\" rel=\"noopener nofollow\" target=\"_blank\">EFSA, EFSA Journal, 2026<\/a>).<\/p>\n<h2>Najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania<\/h2>\n<h3>Czy CBD uzale\u017cnia?<\/h3>\n<p>WHO stwierdzi\u0142a w 2018 roku, \u017ce u ludzi kannabidiol nie wykazuje efekt\u00f3w wskazuj\u0105cych na potencja\u0142 nadu\u017cywania ani uzale\u017cnienia. Ten sam dokument zaznacza jednak, \u017ce kontrolowanych bada\u0144 u ludzi nad tolerancj\u0105 i objawami odstawienia po CBD nie przeprowadzono. Dow\u00f3d dotyczy wi\u0119c potencja\u0142u nadu\u017cywania, nie d\u0142ugotrwa\u0142ego stosowania.<\/p>\n<h3>Czy po odstawieniu CBD wyst\u0105pi\u0105 objawy odstawienne?<\/h3>\n<p>Nie ma badania, kt\u00f3re by to sprawdzi\u0142o. WHO wprost pisze, \u017ce kontrolowanych bada\u0144 u ludzi nad zale\u017cno\u015bci\u0105 fizyczn\u0105 po kannabidiolu nie ma, a bada\u0144 na zwierz\u0119tach w tym zakresie nie znaleziono. Brak doniesie\u0144 o objawach to nie to samo co przebadany brak objaw\u00f3w, wi\u0119c uczciwa odpowied\u017a brzmi: nie wiadomo.<\/p>\n<h3>Czy do CBD mo\u017cna si\u0119 przyzwyczai\u0107 i zwi\u0119ksza\u0107 dawk\u0119?<\/h3>\n<p>Nie zmierzono tego u ludzi. Jedyny wynik o braku tolerancji, jaki przywo\u0142uje raport WHO, pochodzi z czternastodniowego eksperymentu na myszach, w kt\u00f3rym tolerancja rozwin\u0119\u0142a si\u0119 wobec THC, a wobec CBD nie. Popularne w sieci zjawisko odwrotnej tolerancji nie ma potwierdzenia w recenzowanej literaturze.<\/p>\n<h3>Jaka jest r\u00f3\u017cnica mi\u0119dzy CBD a THC pod k\u0105tem uzale\u017cnienia?<\/h3>\n<p>THC pobudza receptory CB1 w uk\u0142adzie nagrody i ma udokumentowany potencja\u0142 uzale\u017cniaj\u0105cy: zaburzenie u\u017cywania konopi dotyczy 22% os\u00f3b, kt\u00f3re po nie si\u0119ga\u0142y. Kannabidiol nie wi\u0105\u017ce si\u0119 z CB1 w ten spos\u00f3b, nie wywo\u0142uje euforii, a w badaniach potencja\u0142u nadu\u017cywania wypada\u0142 jak placebo.<\/p>\n<h3>Czy CBD mo\u017ce pomaga\u0107 w leczeniu uzale\u017cnie\u0144?<\/h3>\n<p>Jest badane w tej roli. W randomizowanym badaniu z placebo u os\u00f3b z uzale\u017cnieniem od heroiny dawki 400 i 800 mg przez trzy dni zmniejszy\u0142y g\u0142\u00f3d oraz l\u0119k wywo\u0142ane bod\u017acami zwi\u0105zanymi z narkotykiem. To wynik eksploracyjny, a nie zarejestrowane wskazanie, i nie zast\u0119puje standardowego leczenia.<\/p>\n<p>Kannabidiol w postaci olejku znajdziesz w kategorii <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/olejki\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\">olejki konopne<\/a>.<\/p>\n<p><em>Artyku\u0142 ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie stanowi porady medycznej. Przed rozpocz\u0119ciem stosowania konopi lub CBD w celach terapeutycznych skonsultuj si\u0119 z lekarzem, zw\u0142aszcza je\u015bli przyjmujesz inne leki, jeste\u015b w ci\u0105\u017cy lub karmisz piersi\u0105.<\/em><\/p>\n<p>Autor: <a href=\"https:\/\/ubucha.pl\/author\/ubucha\/\">Micha\u0142 Waluk<\/a> \u00b7 Opublikowano: 2026-05-29 \u00b7 Aktualizacja: 2026-08-16<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sucht CBD? Wir \u00fcberpr\u00fcfen, was die WHO 2018 schrieb, was die Studien zum Missbrauchspotenzial bei Menschen zeigten und was noch niemand untersucht hat.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":79085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_gspb_post_css":"","footnotes":""},"categories":[369],"tags":[],"class_list":["post-68160","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady-praktyczne"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68160","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=68160"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68160\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":77823,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/68160\/revisions\/77823"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=68160"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=68160"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ubucha.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=68160"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}